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2015年11月11日
参加者募集‼第20回静岡トレイル・ランニング・サークル交流会in【静岡市賎機山】
参加者募集‼第20回静岡トレイル・ランニング・サークル交流会in【静岡市賎機山】
第20回の交流会会場は、静岡市賎機山です。
静岡市の繁華街からスタートでき、気軽に楽しめる都会のオアシスのようなトレイルコースです。
静岡県内で、もっとも人気のあるトレイルコースの一つです
パワースポット完備！
トイレ２か所！
山の稜線を気持ち良く走れるコースです（交流会ではゆっくり走ります）。
練習コースは、7〜10キロを予定しています。そのうちトレイル率は90％です。
【第9回静トレ交流会】 ←前回の賎機山の模様はここをクリック！！
＊開催日:平成27年 11月23日(月曜日・祝日)
＊集合時間:8:30
＊集合場所:【セブンイレブン上伝馬店】 ←ここクリック
・スポーツショップアラジン静岡店を北に300m移動して左側にあります。
・集合場所の詳細は、15日頃に追加掲載します。
＊解散時間:11:30(目安)
＊トレラン参加対象者
・トレイルランニング未経験者＆初心者
・トレイルランニング経験者
＊参加資格:トレイルランニングは山の中を走る為、ランニングに比べ体への負担が大きいです。その為以下のように参加資格を設けました。
・日常的にランニングの練習を行っている方(週2日以上、1回の練習で3〜5キロ程度以上)。
・マラソン大会に出たことがなくても日常的にランニングの練習を行っている方なら参加可能です。
・現時点でランニング経験が無い方は対象外です。以前ランニングをやっていた方（今はやっていない）も対象外です。
・『静トレ拾五箇条』を守れる方。パソコンの画面の左側、スマートフォンでは画面下に記載されています。静トレの魂です
＊練習内容
・トレイルランニング未経験者・初心者 ➡︎【ショートコース】ロード1キロ→賎機山縦走約7.5キロ→バスにて戻る。
・トレイルランニング経験者 ➡【ロングコース】ロード・賎機山往復約17キロ
＊コース概要
・トレイルの高低差は小さく、急坂などのアップダウンもほとんどありません。走りやすく、危険個所も少ない、初心者向きのいいコースです。
＊参加費:無料。静岡トレイル・ランニング・サークルの定期練習会です。
＊申込方法:メールにてお申し込み下さい。
・メール送信先 tomywanchan@gmail.com 水野宛
・メールに下記内容を記入して送信してください。
・氏名(フルネーム)、携帯電話番号またはメールアドレス。
・事前申込みしていない方でも当日飛入り参加可能。但し、飛入り参加の方は事前に参加が把握出来ない為、集合時間に遅れた場合は先に移動している可能性があります。
＊お問合せ・ご質問: tomywanchan@gmail.com 水野迄
＊必須持ち物:
・長ズボンジャージやランニングタイツなど(足を全部覆う格好)。 ジーンズなどの普段着は不可。
・手袋。軍手で十分です。必ず着用して下さい。ランニンググローブでも今回は可能。トレラン用グローブをわざわざ買う必要はありません。軍手で十分です。
・ランニングシューズ又はトレランシューズ。トレランシューズをわざわざ買う必要はありません。
・飲料。ロングコースは１リットル以上。ショートコースは500ミリリットル。
・飲料を携行する為のウエストポーチ、バックパック等。飲料を手で持って走ることは危険な為禁止です。
・予備のウェア。開催日は１１月下旬で、寒暖の差が大きいです。山の頂上付近の風等による体温低下に備えて予備服を一着必ず用意して下さい。
・捻挫予防の足首サポーター又は、テーピング。
＊あったら便利アイテム
・トレラン用バッグパック。
・GPS時計
・雨用ランニングウェアまたはカッパ
・おやつ（特に柿ピーが良いです。）
・塩分補給のアメやゼリー
＊事務連絡と注意事項で～す
・必須アイテムは安全に関わる事なので必ず持って来て下さい。
・飲料を携行できない方は、参加出来ません。
・重要 ➡ 静トレでは、参加者メンバーをニックネームで呼び合っています。参加される方は、ニックネーム考えてね
・当日は、朝食をとって参加して下さい。
・体調管理に留意にして下さい。前日の深酒は、やめましょう。
賎機山情報
・トイレは、スタート地点の鯨ケ池と折返し地点の浅間神社の２か所にあります。両方ともちゃんとしたトイレです。
・常に民家が近くにあり、エスケープしやすいです。
・ハイカーの方がいます。『静トレ15箇条』を守って、常にハイカーに道を譲って下さい。
・鯨ケ池と浅間神社に飲料自動販売機があります。
・鯨ケ池に駐車場はありません。別の場所に駐車します。遅れてきた場合、駐車場までの案内が出来ません。時間厳守でお願いします。
・パワースポット完備㊗
＊当イベントは、静岡トレイル・ランニング・サークルが主催するイベントであり、営利目的で行うものではありません。参加される方々がトレイルランニングやランニング、そして自然を楽しみ、ランナー同士の交流する事を目的としています。
＊当サークルは営利目的の活動では無い為、ケガや事故に関しては全て自己責任となります。当サークルはケガや事故に関しては責任を負えません。その為参加される方は、傷害保険等に加入されておくことを勧めします。
＊当イベントは、主催者側のやむを得ない事情により、内容変更やイベントの中止を伴う場合がありますのでご了承下さい。その際には、参加者へ事前にご連絡します。尚、軽度な内容変更につきましては、事前連絡を省かせて頂きます。
第20回の交流会会場は、静岡市賎機山です。
静岡市の繁華街からスタートでき、気軽に楽しめる都会のオアシスのようなトレイルコースです。
静岡県内で、もっとも人気のあるトレイルコースの一つです
パワースポット完備！
トイレ２か所！
山の稜線を気持ち良く走れるコースです（交流会ではゆっくり走ります）。
練習コースは、7〜10キロを予定しています。そのうちトレイル率は90％です。
【第9回静トレ交流会】 ←前回の賎機山の模様はここをクリック！！
＊開催日:平成27年 11月23日(月曜日・祝日)
＊集合時間:8:30
＊集合場所:【セブンイレブン上伝馬店】 ←ここクリック
・スポーツショップアラジン静岡店を北に300m移動して左側にあります。
・集合場所の詳細は、15日頃に追加掲載します。
＊解散時間:11:30(目安)
＊トレラン参加対象者
・トレイルランニング未経験者＆初心者
・トレイルランニング経験者
＊参加資格:トレイルランニングは山の中を走る為、ランニングに比べ体への負担が大きいです。その為以下のように参加資格を設けました。
・日常的にランニングの練習を行っている方(週2日以上、1回の練習で3〜5キロ程度以上)。
・マラソン大会に出たことがなくても日常的にランニングの練習を行っている方なら参加可能です。
・現時点でランニング経験が無い方は対象外です。以前ランニングをやっていた方（今はやっていない）も対象外です。
・『静トレ拾五箇条』を守れる方。パソコンの画面の左側、スマートフォンでは画面下に記載されています。静トレの魂です
＊練習内容
・トレイルランニング未経験者・初心者 ➡︎【ショートコース】ロード1キロ→賎機山縦走約7.5キロ→バスにて戻る。
・トレイルランニング経験者 ➡【ロングコース】ロード・賎機山往復約17キロ
＊コース概要
・トレイルの高低差は小さく、急坂などのアップダウンもほとんどありません。走りやすく、危険個所も少ない、初心者向きのいいコースです。
＊参加費:無料。静岡トレイル・ランニング・サークルの定期練習会です。
＊申込方法:メールにてお申し込み下さい。
・メール送信先 tomywanchan@gmail.com 水野宛
・メールに下記内容を記入して送信してください。
・氏名(フルネーム)、携帯電話番号またはメールアドレス。
・事前申込みしていない方でも当日飛入り参加可能。但し、飛入り参加の方は事前に参加が把握出来ない為、集合時間に遅れた場合は先に移動している可能性があります。
＊お問合せ・ご質問: tomywanchan@gmail.com 水野迄
＊必須持ち物:
・長ズボンジャージやランニングタイツなど(足を全部覆う格好)。 ジーンズなどの普段着は不可。
・手袋。軍手で十分です。必ず着用して下さい。ランニンググローブでも今回は可能。トレラン用グローブをわざわざ買う必要はありません。軍手で十分です。
・ランニングシューズ又はトレランシューズ。トレランシューズをわざわざ買う必要はありません。
・飲料。ロングコースは１リットル以上。ショートコースは500ミリリットル。
・飲料を携行する為のウエストポーチ、バックパック等。飲料を手で持って走ることは危険な為禁止です。
・予備のウェア。開催日は１１月下旬で、寒暖の差が大きいです。山の頂上付近の風等による体温低下に備えて予備服を一着必ず用意して下さい。
・捻挫予防の足首サポーター又は、テーピング。
＊あったら便利アイテム
・トレラン用バッグパック。
・GPS時計
・雨用ランニングウェアまたはカッパ
・おやつ（特に柿ピーが良いです。）
・塩分補給のアメやゼリー
＊事務連絡と注意事項で～す
・必須アイテムは安全に関わる事なので必ず持って来て下さい。
・飲料を携行できない方は、参加出来ません。
・重要 ➡ 静トレでは、参加者メンバーをニックネームで呼び合っています。参加される方は、ニックネーム考えてね
・当日は、朝食をとって参加して下さい。
・体調管理に留意にして下さい。前日の深酒は、やめましょう。
賎機山情報
・トイレは、スタート地点の鯨ケ池と折返し地点の浅間神社の２か所にあります。両方ともちゃんとしたトイレです。
・常に民家が近くにあり、エスケープしやすいです。
・ハイカーの方がいます。『静トレ15箇条』を守って、常にハイカーに道を譲って下さい。
・鯨ケ池と浅間神社に飲料自動販売機があります。
・鯨ケ池に駐車場はありません。別の場所に駐車します。遅れてきた場合、駐車場までの案内が出来ません。時間厳守でお願いします。
・パワースポット完備㊗
＊当イベントは、静岡トレイル・ランニング・サークルが主催するイベントであり、営利目的で行うものではありません。参加される方々がトレイルランニングやランニング、そして自然を楽しみ、ランナー同士の交流する事を目的としています。
＊当サークルは営利目的の活動では無い為、ケガや事故に関しては全て自己責任となります。当サークルはケガや事故に関しては責任を負えません。その為参加される方は、傷害保険等に加入されておくことを勧めします。
＊当イベントは、主催者側のやむを得ない事情により、内容変更やイベントの中止を伴う場合がありますのでご了承下さい。その際には、参加者へ事前にご連絡します。尚、軽度な内容変更につきましては、事前連絡を省かせて頂きます。
急遽開催【忍野高原トレイル】
参加者募集‼第85回静トレ交流会【夏のコソ練しませんか。静岡市竜爪山】
参加者募集‼第84回静トレ交流会【富士山原始林・大樹海トレイル】
参加者募集‼第82回交流会【島田市千葉山GR&忘年会】
参加者募集‼第81回静トレ交流会【沼津アルプス・グルメニック】
参加者募集‼静トレ交流会【島田市千葉山ゴールデンルートそして夜会へ】
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参加者募集‼第82回交流会【島田市千葉山GR&忘年会】
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参加者募集‼静トレ交流会【島田市千葉山ゴールデンルートそして夜会へ】
Posted by 静岡トレイル・ランニング・サークル（静トレ） at 20:49│Comments(3)
│トレイルランニング
この記事へのコメント
参加します。よろしくお願いします。
Posted by あま at 2015年11月15日 08:30
年末までは、まだまだですが浅間神社で
神様に良い年となった御礼をしたいと思ってまーす(^o^)
真面目なコメントで、サーセン。
神様に良い年となった御礼をしたいと思ってまーす(^o^)
真面目なコメントで、サーセン。
Posted by ポコ at 2015年11月15日 21:20
わ〜い♪
ハニーわんちゃんも参加しまーす
（＾∇＾）
あまちゃん、当時は、よろしくお願いしますね。
ポコちゃん⁉︎
もう良い年でしたかGOOD！
何が1番良かったのでしょう？
12月は、千葉山で一年の締めくくりで忘年会と静トレ流行語大賞をやるぞ！
ハニーわんちゃんも参加しまーす
（＾∇＾）
あまちゃん、当時は、よろしくお願いしますね。
ポコちゃん⁉︎
もう良い年でしたかGOOD！
何が1番良かったのでしょう？
12月は、千葉山で一年の締めくくりで忘年会と静トレ流行語大賞をやるぞ！
Posted by ハニーわんちゃん at 2015年11月15日 22:39
