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2018年04月10日
参加者募集‼第56回静トレ交流会【トレランデビューだ！藤枝市高尾山・笠張山】
参加者募集‼第56回静トレ交流会【トレランデビューだ！藤枝市高尾山・笠張山】
第56回の交流会会場は、藤枝市高尾山・笠張山です。
山の稜線を気持ち良く走れるコース・・・・。
トレイルランニングの為のコースと言っても過言ではありません。
このコースは、かの「伊久美アルプス周回コース」の一部分でもあります。
焼津市、藤枝市、島田市居住の方は、このコースは是非おさえておきたい場所です。
オススメです
そして今回の交流会のテーマは、前回に引き続き
トレランデビュー応援企画
トレランをやってみたい・・・・・だけど
どこを走ればいいか分からない
どんな持ち物が必要か分からない
走り方がわからない
そんな方の為の静トレ企画です㊗
トレラン経験者も基本を再認識する機会です！
＊開催日:平成30年 4月29日(日曜日)
＊集合時間:8:30
＊集合場所:藤枝市谷稲葉【寺島河川敷公園】 ←ここクリック。
※近日中に集合場所の詳細をブログにアップします。
【注意】今回のトレイルのスタート地点は、寺島河川敷公園から約2キロ離れた滝ノ谷不動峡です。滝ノ谷不動峡までの道は、やや分かりにくい為、寺島河川敷公園に一旦集合してから車で現地まで案内します。
都合により遅れて来る方の為に滝ノ谷不動峡駐車場までの案内も近日中にブログにアップします。
＊解散時間:12:00(目安)。昼食をとった場合は13：30くらいになります。
＊トレラン参加対象者
・トレイルランニング未経験者＆初心者
・トレイルランニング経験者
＊コース概要
・スタート「滝ノ谷不動峡駐車場」➡ロード2キロ➡トレイル2キロ➡高尾山➡トレイル3キロ➡笠張山➡トレイル1.5キロ➡昼食➡ロード➡「滝ノ谷不動峡駐車場」
・周回コース全長約10.5キロ、累積標高差700m、トレイル区間は約5.5キロ。
・走りやすく、危険個所も少ない、初心者向きのいいコースです。
・トイレは、スタート地点の「滝ノ谷不動峡駐車場」にあります。ちゃんとしたトイレです。
・民家が近くにあり、エスケープ出来ます。
・トレイルを降りて、しばらく行くと隠れ家的な飲食店、自然食カフェ「たろべいじゅ」があります。
今回は、ここで昼食をとりたいと思っています。ここでの食事が、トミーわんちゃんが食生活を見直すきっかけにも
なりました。
昼食は、希望する方のみ。お店の事情により予約が取れないこともあります。バイキング形式1,500円です。
＊参加費:無料。静岡トレイル・ランニング・サークルの定期練習会です。
＊申込方法:メールにてお申し込み下さい。
・メール送信先 tomywanchan@gmail.com 水野宛
・メールに下記内容を記入して送信してください。
・氏名(フルネーム)、携帯電話番号またはメールアドレス。
・事前申込みしていない方でも当日飛入り参加可能。但し、飛入り参加の方は事前に参加が把握出来ない為、集合時間に遅れた場合は先に移動している可能性があります。
＊お問合せ・ご質問: tomywanchan@gmail.com 水野迄
【注意】水野あてのメールが届いていない事例が数件発生しています。
初参加の方への返信は必ず行っています。初参加の方で24時間経過しても、主催者からの返信が無ければお手数ではありますが、ブログのコメント欄へ記入をお願いします。
＊必須持ち物:
・長ズボンジャージやランニングタイツなど(足を全部覆う格好)。 ジーンズなどの普段着は不可。
・手袋。軍手で十分です。必ず着用して下さい。ランニンググローブも可能。トレラン用グローブをわざわざ買う必要はありません。軍手で十分です。
・ランニングシューズ又はトレランシューズ。トレランシューズをわざわざ買う必要はありません。
・飲料。ロングコースは１リットル以上。ショートコースは500ミリリットル。
・飲料を携行する為のウエストポーチ、バックパック等。飲料を手で持って走ることは危険な為禁止です。
・捻挫予防の足首サポーター又は、テーピング。
・塩分補給の飴、サプリメント
・行動食。ジェルやカロリーメイト、パン、おにぎりなど。
＊事務連絡と注意事項で～す
・必須アイテムは安全に関わる事なので必ず持って来て下さい。
・飲料、行動食を携行できない方は、参加出来ません。水分、カロリー補給は十分に行って下さい。
・重要 ➡ 静トレでは、参加者メンバーをニックネームで呼び合っています。参加される方は、ニックネーム考えてね
・当日は、朝食をとって参加して下さい。
・体調管理に留意にして下さい。前日の深酒は、やめましょう。
＊参加資格:トレイルランニングは山の中を走る為、ランニングに比べ体への負担が大きいです。その為以下のように参加資格を設けました。
・日常的にランニングの練習を行っている方(週2日以上、1回の練習で3〜5キロ程度以上)。
・マラソン大会に出たことがなくても日常的にランニングの練習を行っている方なら参加可能です。
・現時点でランニング経験が無い方は対象外です。以前ランニングをやっていた方（今はやっていない）も対象外です。
・『静トレ拾五箇条』を守れる方。パソコンの画面の左側、スマートフォンでは画面下に記載されています。静トレの魂です
第56回の交流会会場は、藤枝市高尾山・笠張山です。
山の稜線を気持ち良く走れるコース・・・・。
トレイルランニングの為のコースと言っても過言ではありません。
このコースは、かの「伊久美アルプス周回コース」の一部分でもあります。
焼津市、藤枝市、島田市居住の方は、このコースは是非おさえておきたい場所です。
オススメです
そして今回の交流会のテーマは、前回に引き続き
トレランデビュー応援企画
トレランをやってみたい・・・・・だけど
どこを走ればいいか分からない
どんな持ち物が必要か分からない
走り方がわからない
そんな方の為の静トレ企画です
㊗トレラン経験者も基本を再認識する機会です！
好評企画「トレランアイテム紹介」の風景
＊開催日:平成30年 4月29日(日曜日)
＊集合時間:8:30
＊集合場所:藤枝市谷稲葉【寺島河川敷公園】 ←ここクリック。
※近日中に集合場所の詳細をブログにアップします。
【注意】今回のトレイルのスタート地点は、寺島河川敷公園から約2キロ離れた滝ノ谷不動峡です。滝ノ谷不動峡までの道は、やや分かりにくい為、寺島河川敷公園に一旦集合してから車で現地まで案内します。
都合により遅れて来る方の為に滝ノ谷不動峡駐車場までの案内も近日中にブログにアップします。
＊解散時間:12:00(目安)。昼食をとった場合は13：30くらいになります。
＊トレラン参加対象者
・トレイルランニング未経験者＆初心者
・トレイルランニング経験者
＊コース概要
・スタート「滝ノ谷不動峡駐車場」➡ロード2キロ➡トレイル2キロ➡高尾山➡トレイル3キロ➡笠張山➡トレイル1.5キロ➡昼食➡ロード➡「滝ノ谷不動峡駐車場」
・周回コース全長約10.5キロ、累積標高差700m、トレイル区間は約5.5キロ。
・走りやすく、危険個所も少ない、初心者向きのいいコースです。
・トイレは、スタート地点の「滝ノ谷不動峡駐車場」にあります。ちゃんとしたトイレです。
・民家が近くにあり、エスケープ出来ます。
・トレイルを降りて、しばらく行くと隠れ家的な飲食店、自然食カフェ「たろべいじゅ」があります。
今回は、ここで昼食をとりたいと思っています。ここでの食事が、トミーわんちゃんが食生活を見直すきっかけにも
なりました。
昼食は、希望する方のみ。お店の事情により予約が取れないこともあります。バイキング形式1,500円です。
＊参加費:無料。静岡トレイル・ランニング・サークルの定期練習会です。
＊申込方法:メールにてお申し込み下さい。
・メール送信先 tomywanchan@gmail.com 水野宛
・メールに下記内容を記入して送信してください。
・氏名(フルネーム)、携帯電話番号またはメールアドレス。
・事前申込みしていない方でも当日飛入り参加可能。但し、飛入り参加の方は事前に参加が把握出来ない為、集合時間に遅れた場合は先に移動している可能性があります。
＊お問合せ・ご質問: tomywanchan@gmail.com 水野迄
【注意】水野あてのメールが届いていない事例が数件発生しています。
初参加の方への返信は必ず行っています。初参加の方で24時間経過しても、主催者からの返信が無ければお手数ではありますが、ブログのコメント欄へ記入をお願いします。
＊必須持ち物:
・長ズボンジャージやランニングタイツなど(足を全部覆う格好)。 ジーンズなどの普段着は不可。
・手袋。軍手で十分です。必ず着用して下さい。ランニンググローブも可能。トレラン用グローブをわざわざ買う必要はありません。軍手で十分です。
・ランニングシューズ又はトレランシューズ。トレランシューズをわざわざ買う必要はありません。
・飲料。ロングコースは１リットル以上。ショートコースは500ミリリットル。
・飲料を携行する為のウエストポーチ、バックパック等。飲料を手で持って走ることは危険な為禁止です。
・捻挫予防の足首サポーター又は、テーピング。
・塩分補給の飴、サプリメント
・行動食。ジェルやカロリーメイト、パン、おにぎりなど。
＊事務連絡と注意事項で～す
・必須アイテムは安全に関わる事なので必ず持って来て下さい。
・飲料、行動食を携行できない方は、参加出来ません。水分、カロリー補給は十分に行って下さい。
・重要 ➡ 静トレでは、参加者メンバーをニックネームで呼び合っています。参加される方は、ニックネーム考えてね
・当日は、朝食をとって参加して下さい。
・体調管理に留意にして下さい。前日の深酒は、やめましょう。
＊参加資格:トレイルランニングは山の中を走る為、ランニングに比べ体への負担が大きいです。その為以下のように参加資格を設けました。
・日常的にランニングの練習を行っている方(週2日以上、1回の練習で3〜5キロ程度以上)。
・マラソン大会に出たことがなくても日常的にランニングの練習を行っている方なら参加可能です。
・現時点でランニング経験が無い方は対象外です。以前ランニングをやっていた方（今はやっていない）も対象外です。
・『静トレ拾五箇条』を守れる方。パソコンの画面の左側、スマートフォンでは画面下に記載されています。静トレの魂です
急遽開催【忍野高原トレイル】
参加者募集‼第85回静トレ交流会【夏のコソ練しませんか。静岡市竜爪山】
参加者募集‼第84回静トレ交流会【富士山原始林・大樹海トレイル】
参加者募集‼第82回交流会【島田市千葉山GR&忘年会】
参加者募集‼第81回静トレ交流会【沼津アルプス・グルメニック】
参加者募集‼静トレ交流会【島田市千葉山ゴールデンルートそして夜会へ】
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参加者募集‼第81回静トレ交流会【沼津アルプス・グルメニック】
参加者募集‼静トレ交流会【島田市千葉山ゴールデンルートそして夜会へ】
Posted by 静岡トレイル・ランニング・サークル（静トレ） at 23:42│Comments(7)
│トレイルランニング
この記事へのコメント
こんにちは。仕事が忙しく、完璧に練習不足のお松です。近い事もあり、是非参加させてください。走って現地に参上予定です。お昼もそのまま走って帰る予定です。よろしくお願いいたします。
Posted by 藤枝のお松 at 2018年04月16日 16:28
わーい♪
パンわんちゃん参加しまーす♫
(⌒▽⌒)
食べRUNしたいでーす！
パンわんちゃん参加しまーす♫
(⌒▽⌒)
食べRUNしたいでーす！
Posted by パンわんちゃん♫ at 2018年04月16日 22:42
前回初参加させて頂きました、TK9のじゅんにーです(^o^)
今回はTK9の山部長と二人で参加させて頂きます。
初めての山なので楽しみにしています！昼食は取らない予定ですので、よろしくお願い致しますm(_ _)m
https://www.facebook.com/TK9athlete/?ref=br_rs
今回はTK9の山部長と二人で参加させて頂きます。
初めての山なので楽しみにしています！昼食は取らない予定ですので、よろしくお願い致しますm(_ _)m
https://www.facebook.com/TK9athlete/?ref=br_rs
Posted by じゅんにー at 2018年04月17日 10:37
ゴールデンウィーク特別企画！！
新緑のトレイルを走ったあとの「カフェ」での
グルメラン
走って消費したカロリーの3倍食べます(^з^)-☆
新緑のトレイルを走ったあとの「カフェ」での
グルメラン
走って消費したカロリーの3倍食べます(^з^)-☆
Posted by にわっち at 2018年04月17日 19:31
今回、3名で初参加させてもらいます。
トレラン後の食事も楽しみです。
皆さま、よろしくお願いいたします。
※富士忍野、初エントリーしました。
トレラン後の食事も楽しみです。
皆さま、よろしくお願いいたします。
※富士忍野、初エントリーしました。
Posted by ビージョン at 2018年04月18日 22:17
今回、二人で参加します。
どちらも中年おじさんですが優しく接してくれれば嬉しいです
宜しくお願いしまーす‼️
どちらも中年おじさんですが優しく接してくれれば嬉しいです
宜しくお願いしまーす‼️
Posted by ハネ at 2018年04月21日 15:02
静トレ事務局です。
ハネさん、コメントありがとうございます。
お二人の参加歓迎です。
今回は、トレラン初心者の為の交流会です。
安心して参加して下さい。
毎回好評なトレランアイテム紹介今回もやりますよ♫
ハネさん、コメントありがとうございます。
お二人の参加歓迎です。
今回は、トレラン初心者の為の交流会です。
安心して参加して下さい。
毎回好評なトレランアイテム紹介今回もやりますよ♫
Posted by 静岡トレイル・ランニング・サークル（静トレ）
at 2018年04月22日 14:51
at 2018年04月22日 14:51
