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2014年08月06日
参加者募集‼【第3回静岡トレイル・ランニング・サークル練習会】in島田市伊太和里の湯
参加者募集‼【第3回静岡トレイル・ランニング・サークル練習会】in島田市伊太和里の湯
静岡トレイル・ランニング・サークル(静トレ)は、静岡県の焼津市、藤枝市、島田市などの中部地区を中心に活動しているトレラン＆ランニングのサークルです。
静トレでは定期的に練習会や里山探検、トレラン遠足(登山)などを企画しております。もちろんマラソン大会、トレラン大会にも参加していきます。
第３回練習会でも、広く参加者を募集しています。
トレラン未経験者や初心者も参加出来る内容となっています。
もちろんトレラン経験者の方の参加も歓迎です。
今回の練習会会場は、色々と検討の結果、前回と同じ島田市伊太和里の湯になりました。
練習内容は、もちろんトレランですが、距離は前回よりも短くしようと考えています。
そのかわりクロスカントリー・ミニ駅伝＆【８月だぜ！静トレ納涼会】を企画しております。
練習コースは、7〜8キロを予定しています。そのうちトレイル区間は、4キロ程度です。
経験者の方や物足り無い方は、がっつりコース(千葉山全周コース)を周ることも出来ます。
＊開催日:平成26年 ８月 23日(土曜日)
＊集合時間:14：00
＊集合場所:「島田市田代の郷温泉 伊太和利の湯」島田市８８－１。
詳しい場所は、ブログ後半を参照してください。。
＊練習会終了後（17：00予定） ➡ 【8月だせ！静トレ納涼会】開催 1８：00（目安）
・納涼会場所：伊太和里の湯にて開催。
・今回の練習会集合場所・スタート場所は、島田市伊太和里の湯になっています。練習会終了後、希望者は伊太和里の湯にて汗を流すことが出来ます。
・入浴料：実費540円
・納涼会参加は事前に人数把握の必要がある為、出欠席の連絡を下さい。
・納涼会にて飲酒の方は、島田駅⇔伊太和里の湯のバスがあります。詳細はブログ後半を参照して下さい。
＊納涼会だけの参加も可能です。その際は、必ず事前連絡下さい。
＊解散時間:20:45(目安)
＊トレラン参加対象者:トレイルランニング未経験者＆初心者、トレイルランニング経験者
＊参加資格:トレイルランニングは山の中を走る為、ランニングに比べ体への負担が大きいです。その為以下のように参加資格を設けました。
・日常的にランニングの練習を行っている方(週2日以上、1回の練習で3〜5キロ程度以上)。
・マラソン大会に出たことがなくても日常的にランニングの練習を行っている方なら参加可能です。
・現時点でランニング経験が無い方は対象外です。以前ランニングをやっていた方（今はやっていない）も対象外です。
＊練習内容:トレイルランニング未経験者・初心者➡︎初心者コース・千葉山往復7.5キロ(トレイル4.0キロ)
トレイルランニング経験者➡︎がっつりコース・千葉山全周15キロ(トレイル7キロ)
＊参加費:無料。静岡トレイル・ランニング・サークルの定期練習会です。
＊申込方法:メールにてお申し込み下さい。
・メール送信先 tomywanchan@gmail.com 水野宛
・メールに下記内容を記入して送信してください。
・氏名(フルネーム)、携帯電話番号またはメールアドレス。
・事前申込みしていない方でも当日飛入り参加可能。但し、飛入り参加の方は事前に参加が把握出来ない為、集合時間に遅れた場合は先に移動している可能性があります。
・納涼会の出席・欠席
＊お問合せ・ご質問: tomywanchan@gmail.com 水野迄
＊必須持ち物:
・長ズボンジャージやランニングタイツなど(足を全部覆う格好)。 ジーンズなどの普段着は不可。
・手袋。軍手で十分です。必ず着用して下さい。ランニンググローブでも今回は可能。トレラン用グローブをわざわざ買う必要はありません。軍手で十分です。
・ランニングシューズ又はトレランシューズ。トレランシューズをわざわざ買う必要はありません。
・水1リットル以上。千葉山ではコース途中にジュースの自動販売機が2か所あります。最初500㏄のペットボトルを携行し、途中で補給することは可能です。
・飲料を携行する為のウエストポーチ、バックパック等。飲料を手で持って走ることは危険な為禁止です。
＊あったら便利アイテム
・トレラン用バッグパック。
・GPS時計
・雨用ランニングウェアまたはカッパ
・捻挫予防のサポーター又はテーピング
・おやつ（特に柿ピーが良いです。）
・塩分補給のアメやゼリー
＊事務連絡と注意事項で～す
・必須アイテムは安全に関わる事なので必ず持って来て下さい。
・飲料を携行できない方は、参加出来ません。8月は気温が上昇する為、飲料の携行は絶対です。
＊当イベントは、静岡トレイル・ランニング・サークルが主催するイベントであり、営利目的で行うものではありません。参加される方々がトレイルランニングやランニング、そして自然を楽しみ、ランナー同士の交流する事を目的としています。
＊静岡トレイル・ランニング・サークルは営利目的の活動では無い為、ケガや事故に関しては全て自己責任となります。当サークルはケガや事故に関しては責任を負えません。その為参加される方は、傷害保険等に加入されておくことを勧めします。
【8月だせ！静トレ納涼会】について
＊当日の予定：練習会終了17:00 ➡ 休憩時間（温泉にて汗を流す） ➡ 納涼会開始18:00 ➡ 納涼会閉会20:45 ➡ 島田駅行最終バス21:00発
＊納涼会だけの参加も可能です。その際は、必ず事前連絡下さい。
＊場所：伊太和里の湯貸切部屋にて
＊参加費：貸切部屋費用実費
・部屋費用は、参加者にて割勘 ➡ 3時間 3,070円（10人いれば307円）
＊飲食は、各自実費です。伊太和里の湯にはお酒類やおつまみ類もあります。多少の持込は可能ですが、うまく隠して持込んでください。
＊飲酒の方は、伊太和里の湯までバスをご利用ください。
行き：島田駅発13：20 ➡ 伊太和里の湯着13:52
帰り：伊太和里の湯発21:00 ➡ 島田駅着21:31
バスの時刻表はこちら ➡ コミュニティバス時刻表
＊納涼会内容
・今後の参加大会について
・静トレ練習会とイベントについて
・玉川トレイルレース試走会について
・井川もみじマラソンの参加について
＊事務連絡で～す
＊第3回の練習会会場は、当初藤枝市【ゆらく】を予定していました。しかしながらコースの下見を行った所、ゆらくからトレイルコースまでは片道3.5キロあり、そこからトレイルコースが片道2キロ以上あります。
また暑さによる熱中症の懸念もありました。8月の暑さを考慮した結果、短いコースで行う必要がありました。
＊納涼会開催を企画していましたが、【ゆらく】には夜間にはバスがなく、交通上の不便がありました。
＊【ゆらく】は駐車場が広くはなく、混雑していました。
⇓
と言うことで、前回と同じ場所になりました。
涼しくなったら【ゆらく】でやりましょう。
そして藤枝市最高峰の「高根山」にて登りの特訓練習をやりましょう‼!!
伊太和里の湯交通案内
地図ここ‼
初めて伊太和里の湯に行く方は、最初戸惑うかもしれません。
まず、島田市立総合病院を北に1.5キロ程走ります。
そうすると道路上方に「田代の郷温泉」の看板が見えます。
田代の郷温泉は、「伊太和里の湯」の事です。
病院から来ると左折します。
先程の看板から1キロ行くと左側にこの看板があります。小さいから気を付けて。看板の通り左折します。
するとすぐに右折します。写真では小さいですが正面に案内の看板があります。
ここから先3キロ程あります。、道幅は余裕がありますが、山道できつい登りがありますから運転はやや注意です。
集合場所、近くのお手洗いです。しっかりしています。
水道もあります。
自動車で来る方は、「伊太和里の湯第二駐車場」に止めてください。
伊太和里の湯に自動車を駐車する方は、伊太和里の湯利用が前提です。
ここはコース上にある自動販売機です。多分ここで小休憩を取ります。
同じ場所にお手洗いがあります。しっかりしてます。水道もあります。
こちらもコース上のお手洗いです。しっかりしています。
同じ場所に水飲み場もあります。
こちらは、千葉山門前茶屋です。地元産品があるか楽しみです。
同じ場所に自動販売機があります。
＊バスもありま～す。
行き：島田駅発13：20 ➡ 伊太和里の湯着13:52
帰り：伊太和里の湯発21:00 ➡ 島田駅着21:31
＊詳細は、島田市「伊太和里の湯」で検索
＊自動車で来る方は、「伊太和里の湯第二駐車場」に止めてください。
伊太和里の湯に自動車を駐車する方は、伊太和里の湯利用が前提です。
＊集合時間は何となく厳守でお願いします。事前に参加申込みされず、飛入り参加の方は、当方で把握出来ませんので時間に遅れた場合、既に移動している可能性があります。
重要➡︎➡︎
＊静トレでは、サークルメンバーをニックネームで呼んでいます。初参加の方や既に参加していてもニックネームを考えてない方は、是非ニックネームを考えみて下さい。
＊急遽、友人知人を連れての参加も歓迎です。
静岡トレイル・ランニング・サークル(静トレ)は、静岡県の焼津市、藤枝市、島田市などの中部地区を中心に活動しているトレラン＆ランニングのサークルです。
静トレでは定期的に練習会や里山探検、トレラン遠足(登山)などを企画しております。もちろんマラソン大会、トレラン大会にも参加していきます。
第３回練習会でも、広く参加者を募集しています。
トレラン未経験者や初心者も参加出来る内容となっています。
もちろんトレラン経験者の方の参加も歓迎です。
今回の練習会会場は、色々と検討の結果、前回と同じ島田市伊太和里の湯になりました。
練習内容は、もちろんトレランですが、距離は前回よりも短くしようと考えています。
そのかわりクロスカントリー・ミニ駅伝＆【８月だぜ！静トレ納涼会】を企画しております。
練習コースは、7〜8キロを予定しています。そのうちトレイル区間は、4キロ程度です。
経験者の方や物足り無い方は、がっつりコース(千葉山全周コース)を周ることも出来ます。
＊開催日:平成26年 ８月 23日(土曜日)
＊集合時間:14：00
＊集合場所:「島田市田代の郷温泉 伊太和利の湯」島田市８８－１。
詳しい場所は、ブログ後半を参照してください。。
＊練習会終了後（17：00予定） ➡ 【8月だせ！静トレ納涼会】開催 1８：00（目安）
・納涼会場所：伊太和里の湯にて開催。
・今回の練習会集合場所・スタート場所は、島田市伊太和里の湯になっています。練習会終了後、希望者は伊太和里の湯にて汗を流すことが出来ます。
・入浴料：実費540円
・納涼会参加は事前に人数把握の必要がある為、出欠席の連絡を下さい。
・納涼会にて飲酒の方は、島田駅⇔伊太和里の湯のバスがあります。詳細はブログ後半を参照して下さい。
＊納涼会だけの参加も可能です。その際は、必ず事前連絡下さい。
＊解散時間:20:45(目安)
＊トレラン参加対象者:トレイルランニング未経験者＆初心者、トレイルランニング経験者
＊参加資格:トレイルランニングは山の中を走る為、ランニングに比べ体への負担が大きいです。その為以下のように参加資格を設けました。
・日常的にランニングの練習を行っている方(週2日以上、1回の練習で3〜5キロ程度以上)。
・マラソン大会に出たことがなくても日常的にランニングの練習を行っている方なら参加可能です。
・現時点でランニング経験が無い方は対象外です。以前ランニングをやっていた方（今はやっていない）も対象外です。
＊練習内容:トレイルランニング未経験者・初心者➡︎初心者コース・千葉山往復7.5キロ(トレイル4.0キロ)
トレイルランニング経験者➡︎がっつりコース・千葉山全周15キロ(トレイル7キロ)
＊参加費:無料。静岡トレイル・ランニング・サークルの定期練習会です。
＊申込方法:メールにてお申し込み下さい。
・メール送信先 tomywanchan@gmail.com 水野宛
・メールに下記内容を記入して送信してください。
・氏名(フルネーム)、携帯電話番号またはメールアドレス。
・事前申込みしていない方でも当日飛入り参加可能。但し、飛入り参加の方は事前に参加が把握出来ない為、集合時間に遅れた場合は先に移動している可能性があります。
・納涼会の出席・欠席
＊お問合せ・ご質問: tomywanchan@gmail.com 水野迄
＊必須持ち物:
・長ズボンジャージやランニングタイツなど(足を全部覆う格好)。 ジーンズなどの普段着は不可。
・手袋。軍手で十分です。必ず着用して下さい。ランニンググローブでも今回は可能。トレラン用グローブをわざわざ買う必要はありません。軍手で十分です。
・ランニングシューズ又はトレランシューズ。トレランシューズをわざわざ買う必要はありません。
・水1リットル以上。千葉山ではコース途中にジュースの自動販売機が2か所あります。最初500㏄のペットボトルを携行し、途中で補給することは可能です。
・飲料を携行する為のウエストポーチ、バックパック等。飲料を手で持って走ることは危険な為禁止です。
＊あったら便利アイテム
・トレラン用バッグパック。
・GPS時計
・雨用ランニングウェアまたはカッパ
・捻挫予防のサポーター又はテーピング
・おやつ（特に柿ピーが良いです。）
・塩分補給のアメやゼリー
＊事務連絡と注意事項で～す
・必須アイテムは安全に関わる事なので必ず持って来て下さい。
・飲料を携行できない方は、参加出来ません。8月は気温が上昇する為、飲料の携行は絶対です。
＊当イベントは、静岡トレイル・ランニング・サークルが主催するイベントであり、営利目的で行うものではありません。参加される方々がトレイルランニングやランニング、そして自然を楽しみ、ランナー同士の交流する事を目的としています。
＊静岡トレイル・ランニング・サークルは営利目的の活動では無い為、ケガや事故に関しては全て自己責任となります。当サークルはケガや事故に関しては責任を負えません。その為参加される方は、傷害保険等に加入されておくことを勧めします。
【8月だせ！静トレ納涼会】について
＊当日の予定：練習会終了17:00 ➡ 休憩時間（温泉にて汗を流す） ➡ 納涼会開始18:00 ➡ 納涼会閉会20:45 ➡ 島田駅行最終バス21:00発
＊納涼会だけの参加も可能です。その際は、必ず事前連絡下さい。
＊場所：伊太和里の湯貸切部屋にて
＊参加費：貸切部屋費用実費
・部屋費用は、参加者にて割勘 ➡ 3時間 3,070円（10人いれば307円）
＊飲食は、各自実費です。伊太和里の湯にはお酒類やおつまみ類もあります。多少の持込は可能ですが、うまく隠して持込んでください。
＊飲酒の方は、伊太和里の湯までバスをご利用ください。
行き：島田駅発13：20 ➡ 伊太和里の湯着13:52
帰り：伊太和里の湯発21:00 ➡ 島田駅着21:31
バスの時刻表はこちら ➡ コミュニティバス時刻表
＊納涼会内容
・今後の参加大会について
・静トレ練習会とイベントについて
・玉川トレイルレース試走会について
・井川もみじマラソンの参加について
＊事務連絡で～す
＊第3回の練習会会場は、当初藤枝市【ゆらく】を予定していました。しかしながらコースの下見を行った所、ゆらくからトレイルコースまでは片道3.5キロあり、そこからトレイルコースが片道2キロ以上あります。
また暑さによる熱中症の懸念もありました。8月の暑さを考慮した結果、短いコースで行う必要がありました。
＊納涼会開催を企画していましたが、【ゆらく】には夜間にはバスがなく、交通上の不便がありました。
＊【ゆらく】は駐車場が広くはなく、混雑していました。
⇓
と言うことで、前回と同じ場所になりました。
涼しくなったら【ゆらく】でやりましょう。
そして藤枝市最高峰の「高根山」にて登りの特訓練習をやりましょう‼!!
伊太和里の湯交通案内
地図ここ‼
初めて伊太和里の湯に行く方は、最初戸惑うかもしれません。
まず、島田市立総合病院を北に1.5キロ程走ります。
そうすると道路上方に「田代の郷温泉」の看板が見えます。
田代の郷温泉は、「伊太和里の湯」の事です。
病院から来ると左折します。
先程の看板から1キロ行くと左側にこの看板があります。小さいから気を付けて。看板の通り左折します。
するとすぐに右折します。写真では小さいですが正面に案内の看板があります。
ここから先3キロ程あります。、道幅は余裕がありますが、山道できつい登りがありますから運転はやや注意です。
集合場所、近くのお手洗いです。しっかりしています。
水道もあります。
自動車で来る方は、「伊太和里の湯第二駐車場」に止めてください。
伊太和里の湯に自動車を駐車する方は、伊太和里の湯利用が前提です。
ここはコース上にある自動販売機です。多分ここで小休憩を取ります。
同じ場所にお手洗いがあります。しっかりしてます。水道もあります。
こちらもコース上のお手洗いです。しっかりしています。
同じ場所に水飲み場もあります。
こちらは、千葉山門前茶屋です。地元産品があるか楽しみです。
同じ場所に自動販売機があります。
＊バスもありま～す。
行き：島田駅発13：20 ➡ 伊太和里の湯着13:52
帰り：伊太和里の湯発21:00 ➡ 島田駅着21:31
＊詳細は、島田市「伊太和里の湯」で検索
＊自動車で来る方は、「伊太和里の湯第二駐車場」に止めてください。
伊太和里の湯に自動車を駐車する方は、伊太和里の湯利用が前提です。
＊集合時間は何となく厳守でお願いします。事前に参加申込みされず、飛入り参加の方は、当方で把握出来ませんので時間に遅れた場合、既に移動している可能性があります。
重要➡︎➡︎
＊静トレでは、サークルメンバーをニックネームで呼んでいます。初参加の方や既に参加していてもニックネームを考えてない方は、是非ニックネームを考えみて下さい。
＊急遽、友人知人を連れての参加も歓迎です。
参加者募集‼第86回静トレ交流会【ミニトランス・ジャパン・アルプス・レース！畑薙ダムから大浜海岸まで】
急遽決定！しまだ大井川で手造りマラソン大会開催！！
参加者募集‼正式決定【箱根駅伝2020を観に行こう‼】
参加者募集‼第83回交流会【初詣Run2020】
参加者募集‼【箱根駅伝2020を観に行こう‼】
参加者募集‼【しまだ大井川マラソン練習会】
急遽決定！しまだ大井川で手造りマラソン大会開催！！
参加者募集‼正式決定【箱根駅伝2020を観に行こう‼】
参加者募集‼第83回交流会【初詣Run2020】
参加者募集‼【箱根駅伝2020を観に行こう‼】
参加者募集‼【しまだ大井川マラソン練習会】
この記事へのコメント
わー（＾∇＾）
脳涼会楽しそうです♫
参加しま〜〜す♪♪
脳涼会楽しそうです♫
参加しま〜〜す♪♪
Posted by トミーわんちゃん at 2014年08月09日 12:44
確かに脳涼会楽しそうですね！！
富士登山の予定が固まらないため、参加できるとしたらけっこうギリギリになっちゃいそうです。
いつ頃までに参加表明したらいいですかね？
富士登山の予定が固まらないため、参加できるとしたらけっこうギリギリになっちゃいそうです。
いつ頃までに参加表明したらいいですかね？
Posted by セイドー at 2014年08月09日 23:34
セイドーくん、コメントありがと（＾∇＾）
出欠席の連絡は、ギリギリでも構いませんよ。
農涼会だけの参加でもいいですし・・・・
セイドー君が来れないとなると、Cーchanも来れないのかな？
是非来て欲しいな♫
いつものあれもお願いね。
出欠席の連絡は、ギリギリでも構いませんよ。
農涼会だけの参加でもいいですし・・・・
セイドー君が来れないとなると、Cーchanも来れないのかな？
是非来て欲しいな♫
いつものあれもお願いね。
Posted by トミーわんちゃん at 2014年08月10日 21:48
了解しました。
ｃｈａｎは行けるんじゃないかな？って思います。
もし行けたら、いつものやつで行きますねww
ｃｈａｎは行けるんじゃないかな？って思います。
もし行けたら、いつものやつで行きますねww
Posted by セイドー at 2014年08月10日 22:29
お久しぶりです。
暑いですね〜♪毎日。
だいぶ遅くなりましたが、23日の
練習会、嫁と交渉しておりました。
•••が、嫁の安室ちゃんのコンサートに行きたい熱に勝てず。
お母さんエコパ行き、お父さんお留守番決定。
次回またお願いします。
まだまだ暑いので、みなさん体調には気をつけてくださいね。
暑いですね〜♪毎日。
だいぶ遅くなりましたが、23日の
練習会、嫁と交渉しておりました。
•••が、嫁の安室ちゃんのコンサートに行きたい熱に勝てず。
お母さんエコパ行き、お父さんお留守番決定。
次回またお願いします。
まだまだ暑いので、みなさん体調には気をつけてくださいね。
Posted by みっちぇる at 2014年08月18日 13:04
みっちぇるさん・・・・・欠席ですか。
残念。
家から出させてもらえない・・・・・
噂のゼロ関門ですね。
我々トレイルランナーの永遠の宿命です（≧∇≦）
9月になれば大会に向けての練習が本格化しますので、是非参加を！
残念。
家から出させてもらえない・・・・・
噂のゼロ関門ですね。
我々トレイルランナーの永遠の宿命です（≧∇≦）
9月になれば大会に向けての練習が本格化しますので、是非参加を！
Posted by トミーわんちゃん at 2014年08月19日 21:55
こんばんは。セイドーです。
練習会参加できます！
がっつりでお願いします。
セバスチャンも参加しますね＾＾
納涼会も二人とも参加しますんで、よろしくです。
練習会参加できます！
がっつりでお願いします。
セバスチャンも参加しますね＾＾
納涼会も二人とも参加しますんで、よろしくです。
Posted by セイドー at 2014年08月20日 23:50
くそ暑い中の練習会＆納涼会参加します。(∩´∀｀＠)⊃
Posted by チャーリー at 2014年08月21日 19:54
セイドー君
C-chan
チャーリーさん
参加ありがとうと〜
（＾∇＾）
8月は暑いので、当初から暑さも考慮した内容になってるから・・・・・多分、大丈夫！
走る距離は短めですよ♫
フーミン・Pは、ゼロ関門突破出来るか微妙のようです
（≧∇≦）
C-chan
チャーリーさん
参加ありがとうと〜
（＾∇＾）
8月は暑いので、当初から暑さも考慮した内容になってるから・・・・・多分、大丈夫！
走る距離は短めですよ♫
フーミン・Pは、ゼロ関門突破出来るか微妙のようです
（≧∇≦）
Posted by トミーわんちゃん at 2014年08月22日 19:18
はじめまして、モチと申します。静トレに是非参加したいと考えておりますが入会は、どの様にしたら良いですか？
Posted by モチ at 2014年08月26日 10:05
トミーわんちゃんです。
モチさん、コメントありがとうございます♪
サークルの参加は、ブログを見て下さい。
ブログにトミーわんちゃんのメールアドレスが記載されていますので、
わたくし宛にメールを送信して下さい。
是非参加を♬♬
9月は藤枝市最高峰の山、高根山を計画しております。
モチさん、コメントありがとうございます♪
サークルの参加は、ブログを見て下さい。
ブログにトミーわんちゃんのメールアドレスが記載されていますので、
わたくし宛にメールを送信して下さい。
是非参加を♬♬
9月は藤枝市最高峰の山、高根山を計画しております。
Posted by 静岡トレイル・ランニング・サークル（静トレ）
at 2014年08月27日 22:37
at 2014年08月27日 22:37
