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2018年01月29日
参加者募集‼静トレ交流会番外編【藤枝・島田伊久美アルプス周回トレイル】そして『夜会・第二幕』
参加者募集‼静トレ交流会番外編【藤枝・島田伊久美アルプス周回トレイル】
今回の静トレは二部構成です。
第一部は、『伊久美アルプス周回ナイトトレイル』です。
伊久美地区の周囲を周るロングトレイルコースです。
藤枝最高峰の高根山をはじめ、菩提山、笠張山、高尾山などいくつもの山々を走破します。
山の稜線ロングコースはトレラン練習には最高です。
第二部は、『夜会・第二幕』です。
＊開催日:平成30年 2月3日(土)、4日(日)
＊集合時間 12：30
＊集合場所 【藤枝市蔵田観光駐車場】 ←ここクリック
＊解散時間:19:00(トレラン終了目安)
＊トレラン終了後、蔵田までの途中にある『瀬戸屋温泉ゆらく』で汗を流します（行ける方のみ）。
入浴料510円。
『瀬戸屋温泉ゆらく』 ←詳細はここクリック。
＊コース概要
・今回のトレイルは、17：00以降はナイトトレイルになります。
ヘッドライトは必須装備になります。
・＊伊久美アルプスの距離と累積標高差について
ガーミン910XTJによる計測 全長 28.41㎞ 累積標高差 1,890m
エプソンMZ500 による計測 全長 26.8㎞ 累積標高差 1,879m
・蔵田観光駐車場➡ロード2キロ➡高根山➡東海自然歩道➡伊久美地区中平➡ロード3.5キロ➡菩提山➡笠張山➡高尾山➡蔵田観光駐車場。トレイル率75%。
・コースは全般的に障害物が少なく走りやすいコースです。
特に東海自然歩道の区間は、山の稜線を気持ちよく走れるいいコースです。
・エスケープは、どこの地点からでも容易ですがロードを戻ることになります。
車で迎えに行くことも出来ますが、数時間待ってもらうことになります。
・ロングコースなので、休憩を多めにとります。
・トイレ３カ所。蔵田観光駐車場。宇嶺の滝。西向のつり橋（7キロ地点）。いずれのトイレもちゃんとしています。
・自動販売機一か所。中間地点の中平地区大塚商店にて（ＪＡ大井川の向い）
・夜なので人は全くいません！
＊トレラン参加対象者
・参加対象者の目安（Ａ、Ｂのどちらかに該当する方）
Ａ：フルマラソンを4:00以内で完走できる方。
Ｂ：トレランの大会で25～30キロを完走した方（タイムは関係なく）。
・『静トレ拾五箇条』を守れる方。パソコンの画面の左側、スマートフォンでは画面下に記載されています。静トレの魂です
＊参加費:無料。静岡トレイル・ランニング・サークルの交流会練習会です。
＊申込方法:メールにてお申し込み下さい。
・メール送信先 tomywanchan@gmail.com 水野宛
・メールに下記内容を記入して送信してください。
・氏名(フルネーム)、携帯電話番号またはメールアドレス。
・事前申込みしていない方でも当日飛入り参加可能。但し、飛入り参加の方は事前に参加が把握出来ない為、集合時間に遅れた場合は先に移動している可能性があります。
＊お問合せ・ご質問: tomywanchan@gmail.com 水野迄
【注意】水野あてのメールが届いていない事例が数件発生しています。
初参加の方への返信は必ず行っています。
初参加の方で24時間経過しても、主催者からの返信が無ければお手数ではありますが、ブログのコメント欄へ記入をお願いします。
コメント欄へは、申込者のメールアドレス、携帯電話番号は不要です。
＊必須持ち物:
・手袋。軍手で十分です。必ず着用して下さい。ランニンググローブでも今回は可能。トレラン用グローブをわざわざ買う必要はありません。軍手で十分です。
・ヘッドライト。ハンドライトでの参加は不可です。
ハンドライトは、予備のライトとして使ってください。
・防寒着。開催日は2月の夜の山です。寒さ対策は万全にして下さい。
体温低下に備え予備の服も持ってきてください。
・飲料。ロングコースは１リットル以上。途中飲料自動販売機で買うことも可能です。
・行動食。長時間の移動なので必ず軽食を持参して下さい。ゼリー、カロリーメイト、おにぎり、パンなど。
・飲料を携行する為のウエストポーチ、バックパック等。飲料を手で持って走ることは危険な為禁止です。
・捻挫予防の足首サポーター又は、テーピング。
＊事務連絡と注意事項で～す
・必須アイテムは安全に関わる事なので必ず持って来て下さい。
・飲料、行動食を携行できない方は、参加出来ません。
・重要 ➡ 静トレでは、参加者メンバーをニックネームで呼び合っています。参加される方は、ニックネーム考えてね
・当日は、朝食をとって参加して下さい。
・体調管理に留意にして下さい。前日の深酒は、やめましょう。
【夜会】
※夜会は、山の夜と朝の雰囲気を充分に味わう為のアウトドア飲み会です。
キャンプ場ではなく、そこらへんの空地で野宿です
もちろん宿泊無しで飲み会だけの参加もOKです
＊時間（目安）：21：00
＊場所：蔵田周辺
＊参加費：各自実費負担
＊持ち物
・飲食は、持ち寄り方式です。各自自分の食べたい物を持参して下さい。
近くにコンビニ、売店等はありません。食料、お酒類は持参して下さい。
・ライトと電池。予備電池も持参して下さい。近くに街灯などの明かりは一切ありません。
・水。水道は、トイレの水道だけです。水があった方が無難です。
・テント（宿泊の方）。テントが無くても、寝袋だけで寝れないことは無いです。
・防寒着。冬の夜の山の中です。十分に寒さ対策をして下さい。
＊注意事項
・トイレは、近くにあります。
・水道は、トイレの水道が使えます。
今回の静トレは二部構成です。
第一部は、『伊久美アルプス周回ナイトトレイル』です。
伊久美地区の周囲を周るロングトレイルコースです。
藤枝最高峰の高根山をはじめ、菩提山、笠張山、高尾山などいくつもの山々を走破します。
山の稜線ロングコースはトレラン練習には最高です。
第二部は、『夜会・第二幕』です。
※夜の高根山トレイルの写真
＊開催日:平成30年 2月3日(土)、4日(日)
＊集合時間 12：30
＊集合場所 【藤枝市蔵田観光駐車場】 ←ここクリック
＊解散時間:19:00(トレラン終了目安)
＊トレラン終了後、蔵田までの途中にある『瀬戸屋温泉ゆらく』で汗を流します（行ける方のみ）。
入浴料510円。
『瀬戸屋温泉ゆらく』 ←詳細はここクリック。
＊コース概要
・今回のトレイルは、17：00以降はナイトトレイルになります。
ヘッドライトは必須装備になります。
・＊伊久美アルプスの距離と累積標高差について
ガーミン910XTJによる計測 全長 28.41㎞ 累積標高差 1,890m
エプソンMZ500 による計測 全長 26.8㎞ 累積標高差 1,879m
・蔵田観光駐車場➡ロード2キロ➡高根山➡東海自然歩道➡伊久美地区中平➡ロード3.5キロ➡菩提山➡笠張山➡高尾山➡蔵田観光駐車場。トレイル率75%。
・コースは全般的に障害物が少なく走りやすいコースです。
特に東海自然歩道の区間は、山の稜線を気持ちよく走れるいいコースです。
・エスケープは、どこの地点からでも容易ですがロードを戻ることになります。
車で迎えに行くことも出来ますが、数時間待ってもらうことになります。
・ロングコースなので、休憩を多めにとります。
・トイレ３カ所。蔵田観光駐車場。宇嶺の滝。西向のつり橋（7キロ地点）。いずれのトイレもちゃんとしています。
・自動販売機一か所。中間地点の中平地区大塚商店にて（ＪＡ大井川の向い）
・夜なので人は全くいません！
＊トレラン参加対象者
・参加対象者の目安（Ａ、Ｂのどちらかに該当する方）
Ａ：フルマラソンを4:00以内で完走できる方。
Ｂ：トレランの大会で25～30キロを完走した方（タイムは関係なく）。
・『静トレ拾五箇条』を守れる方。パソコンの画面の左側、スマートフォンでは画面下に記載されています。静トレの魂です
＊参加費:無料。静岡トレイル・ランニング・サークルの交流会練習会です。
＊申込方法:メールにてお申し込み下さい。
・メール送信先 tomywanchan@gmail.com 水野宛
・メールに下記内容を記入して送信してください。
・氏名(フルネーム)、携帯電話番号またはメールアドレス。
・事前申込みしていない方でも当日飛入り参加可能。但し、飛入り参加の方は事前に参加が把握出来ない為、集合時間に遅れた場合は先に移動している可能性があります。
＊お問合せ・ご質問: tomywanchan@gmail.com 水野迄
【注意】水野あてのメールが届いていない事例が数件発生しています。
初参加の方への返信は必ず行っています。
初参加の方で24時間経過しても、主催者からの返信が無ければお手数ではありますが、ブログのコメント欄へ記入をお願いします。
コメント欄へは、申込者のメールアドレス、携帯電話番号は不要です。
＊必須持ち物:
・手袋。軍手で十分です。必ず着用して下さい。ランニンググローブでも今回は可能。トレラン用グローブをわざわざ買う必要はありません。軍手で十分です。
・ヘッドライト。ハンドライトでの参加は不可です。
ハンドライトは、予備のライトとして使ってください。
・防寒着。開催日は2月の夜の山です。寒さ対策は万全にして下さい。
体温低下に備え予備の服も持ってきてください。
・飲料。ロングコースは１リットル以上。途中飲料自動販売機で買うことも可能です。
・行動食。長時間の移動なので必ず軽食を持参して下さい。ゼリー、カロリーメイト、おにぎり、パンなど。
・飲料を携行する為のウエストポーチ、バックパック等。飲料を手で持って走ることは危険な為禁止です。
・捻挫予防の足首サポーター又は、テーピング。
＊事務連絡と注意事項で～す
・必須アイテムは安全に関わる事なので必ず持って来て下さい。
・飲料、行動食を携行できない方は、参加出来ません。
・重要 ➡ 静トレでは、参加者メンバーをニックネームで呼び合っています。参加される方は、ニックネーム考えてね
・当日は、朝食をとって参加して下さい。
・体調管理に留意にして下さい。前日の深酒は、やめましょう。
【夜会】
※夜会は、山の夜と朝の雰囲気を充分に味わう為のアウトドア飲み会です。
キャンプ場ではなく、そこらへんの空地で野宿です
もちろん宿泊無しで飲み会だけの参加もOKです
＊時間（目安）：21：00
＊場所：蔵田周辺
＊参加費：各自実費負担
＊持ち物
・飲食は、持ち寄り方式です。各自自分の食べたい物を持参して下さい。
近くにコンビニ、売店等はありません。食料、お酒類は持参して下さい。
・ライトと電池。予備電池も持参して下さい。近くに街灯などの明かりは一切ありません。
・水。水道は、トイレの水道だけです。水があった方が無難です。
・テント（宿泊の方）。テントが無くても、寝袋だけで寝れないことは無いです。
・防寒着。冬の夜の山の中です。十分に寒さ対策をして下さい。
＊注意事項
・トイレは、近くにあります。
・水道は、トイレの水道が使えます。
※裏忘年会の夜の写真
参加者募集‼第86回静トレ交流会【ミニトランス・ジャパン・アルプス・レース！畑薙ダムから大浜海岸まで】
急遽決定！しまだ大井川で手造りマラソン大会開催！！
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Posted by 静岡トレイル・ランニング・サークル（静トレ） at 06:57│Comments(4)
│ランニング
この記事へのコメント
第一部 距離にドキドキ♪
夜会 寒さにドキドキ♬
記憶に残るイベントになる予感
みんな待ってるよ‼️
夜会 寒さにドキドキ♬
記憶に残るイベントになる予感
みんな待ってるよ‼️
Posted by にわっち at 2018年01月30日 19:42
わーい♫
パンわんちゃん参加しまーす♫
(⌒▽⌒)
寝袋買っちゃいました！
ぬくとい
ぬくとい♫
パンわんちゃん参加しまーす♫
(⌒▽⌒)
寝袋買っちゃいました！
ぬくとい
ぬくとい♫
Posted by パンわんちゃん♪ at 2018年01月30日 20:26
極寒の中、食べて飲んで楽しみたいと思います( ^ω^ )
ちなみに、翌朝は目覚ましランとかするんですかね？
ちなみに、翌朝は目覚ましランとかするんですかね？
Posted by さかもっち at 2018年01月31日 21:28
静トレ事務局です。
さかもっちさん、コメントありがとうございます。
翌日の予定ですが、近くにある滝の谷周回コースを予定しています。
距離は10キロ。
ランチは、自然食カフェはいかがでしょう。
朝はのんびりして9：00に蔵田を撤収し、
9：30から滝の谷周回コースをスタートしたいとお思います。
さかもっちさん、コメントありがとうございます。
翌日の予定ですが、近くにある滝の谷周回コースを予定しています。
距離は10キロ。
ランチは、自然食カフェはいかがでしょう。
朝はのんびりして9：00に蔵田を撤収し、
9：30から滝の谷周回コースをスタートしたいとお思います。
Posted by 静岡トレイル・ランニング・サークル（静トレ）
at 2018年02月01日 21:55
at 2018年02月01日 21:55
