静岡トレイル・ランニング・サークル(静トレ)

【静岡トレイル・ランニング・サークル練習会開催のお知らせ・参加者募集！】
(兼ランナー昼食会の知らせ)追加記事です

6月15日の追加お知らせです。
まずは、練習会集合会場までの案内です。

藤枝市国道1号線を藤枝平成記念病院方面へ曲がり、北上します。
バイパス谷稲葉ICを超えてさらに北上します。


右手に藤枝市稲葉小学校が見えたらすぐに瀬戸川を渡る橋があります。
この看板の橋です。


橋の右手に見えるのが集合場所の藤枝市寺島河川敷公園です。


橋を渡るとすぐ右側に駐車場があります。
いかにもトレイルランナーの格好でいますので、初参加の方でもすぐ分かると思います。
集合は8:30です。


自動車で練習会場まで移動します。
寺島河川敷公園からさらに北上します。
この二叉路を左に曲がります。
81号線 島田方面です。


少し行くとこの二叉路があります。
右折し、滝ノ谷不動峡方面へ進みます。
ここから道が徐々に狭くなります。


この看板を行くとすぐに右に曲がる橋があります。
不動峡方面です。


ブログの写真では分かりづらいですが、「柿の木坂の家」の看板が見えたら、橋を渡り、すぐに左折です。



左折するとこんな感じ。
写真右隅に不動峡方面の看板があります。
ここから先は、道が狭く曲がりくねります。注意して運転して下さい。


ここが駐車場＆練習会スタート地点です。


ちゃんとした御手洗いと水道もあります。
ここは景色が良くて、お気に入りの場所です。
練習会終了後は、静トレ名物の【青空カフェ】を開催します。
シートひいておやつ食べて
そんでずぅ〜〜〜とランニングやトレランの話しています。
これが楽しいです（＾◇＾）
飽きないのです


コース途中には地元産品を売っているお店もあります。


ここに自動販売機もあります。

トレイルコースへの入り口は、当日のお楽しみです
地元の人でなきゃ、絶対分からない場所にあります。
三茶さんはよく見つけなぁ〜。

事務連絡で〜す

＊昼食会は、「たろべいじゅ」を予定しておりますが、「たろべいじゅ」の当日の予約状況や混み具合によっては中止となる事もあります。
その場合は【青空カフェ】(カフェの店主は三茶さん)に合流となります。

＊必須持ち物(下記に詳細あり)については必ず持参して下さい。手袋については、初心者コースは難易度が低く危険も少ない為、今回はランニンググローブでも可能と思います。

＊集合時間は何となく厳守でお願いします。事前に参加申込みされず、飛入り参加の方は、当方で把握出来ませんので時間に遅れた場合、既に移動している可能性があります。

重要➡︎➡︎
＊静トレでは、サークルメンバーをニックネームで呼んでいます。初参加の方や既に参加していてもニックネームを考えてない方は、是非ニックネームを考えみて下さい。

＊急遽、友人知人を連れての参加も歓迎です。


急に話題が変わりますけど・・・・・・・・
静岡トレイル・ランニング・サークルの今後の活動予定です。

6月28日 土曜日
三茶塾 ナイトランニング

7月13日 日曜日(予定)
参加者募集‼︎静トレ練習会in伊太和里〜千葉山(島田)

7月20日または21日
三茶塾 登山練習会

7月
ナイトトレラン開催

8月
トレイルランナー的飲み会開催
クロスカントリー練習会
トランスジャパンアルプスレース応援ツアー
静トレ四季の会 トレイルランナー的花火大会

9月
街中食べラン
トレイルランナー的カラオケ大会

10月
静トレ四季の会 ランナー的中秋の名月お月見RUN
三茶塾 がっつり本気の練習会(25キロ以上)

11月
三茶塾 里山探検ツアー(たぶん男子のみ)

12月
静トレクリスマス会＆2014年静トレ流行語大賞発表会

＊静トレのメインのイベントは、もちろんトレイル大会＆マラソン大会の参加です。
意外と真面目なサークルなんです
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆





静岡トレイル・ランニング・サークル(静トレ)は、静岡県の焼津市、藤枝市、島田市などの中部地区を中心に活動しているトレラン＆ランニングのサークルです。
静トレでは定期的に練習会や里山探検、トレラン遠足(登山)などを企画しております。もちろんマラソン大会、トレラン大会にも参加していきます。
今回の練習会では、参加者を募集しています。トレラン未経験者や初心者も参加出来る内容となっています。もちろんトレラン経験者の方の参加も歓迎です。
練習コースは、未経験者と初心者をの方は6〜7キロを予定しています。そのうちトレイル区間は2キロ程度です。
経験者の方は、がっつりコース(笠張山周回コース)を周ることも出来ます。

＊開催日:平成26年 6月 15日(日曜日)

＊集合時間:8:30 集合次第会場へ自動車にて移動。

＊解散時間:12:00(目安)

＊昼食会:12:00
練習会場のすぐ近くに自然食レストラン「たろべいじゅ」があります。希望の方が数名いればランナー昼食会を開催したいと思います。
「 たろべいじゅ」さんは、有機野菜や玄米食など添加物や化学調味料を使わない自然食レストランです。こちらの食事はランナーなら一度は食べみてはとお勧めします。
かく言うトミーわんちゃんもここのお料理を食べて反省し、日頃の食事を変えるきっかけになりました。
ランチのお値段は1,500円です(バイキング形式)。

＊トレラン参加対象者:トレイルランニング未経験者、トレイルランニング初心者、トレイルランニング経験者

＊参加資格:トレイルランニングは山の中を走る為、ランニングに比べ体への負担が大きいです。その為以下のように参加資格を設けました。
・日常的にランニングの練習を行っている方(週2日以上、1回の練習で3〜5キロ程度以上)。マラソン大会に出たことがなくても日常的にランニングの練習を
行っている方なら参加可能です。
・現時点でランニング経験が無い方は対象外です。以前ランニングをやっていた方も対象外です。

＊練習内容:トレイルランニング未経験者・初心者➡︎往復7キロ(トレイル2.5キロ)
トレイルランニング経験者➡︎笠張山周回コース12.5キロ(トレイル5.5キロ)

＊集合場所:藤枝市寺島河川敷公園詳しい場所はここ➡︎寺島河川敷公園
・藤枝市谷稲葉小学校のすぐ近くです。

＊練習会場:藤枝市笠張山・高尾山周回コース

＊参加費:無料。静岡トレイル・ランニング・サークルの定期練習会です。

＊申込方法:メールにてお申し込み下さい。
・メール送信先 tomywanchan@gmail.com 水野宛
・メールに下記内容を記入して送信してください。
・ 氏名(フルネーム)、携帯電話番号またはメールアドレス、昼食会の出欠席。
・事前申込みしていない方でも当日飛入り参加可能。但し、飛入り参加の方は事前に参加が把握出来ない為、集合時間に遅れた場合は先に移動している
可能性があります。

＊お問合せ・ご質問: tomywanchan@gmail.com 水野迄

＊必須持ち物:
・長ズボンのジャージ、ランニングタイツなど(足を全部覆う格好)。 ジーンズなどの普段着は不可。
・手袋。軍手で十分です。必ず着用して下さい。ランニンググローブは滑りやすい 為やめた方がいいです。トレラン用グローブをわざわざ買う必要はあり
ません。軍手で十分です。
・ランニングシューズ又はトレランシューズ。トレランシューズをわざわざ買う必要はありません。

＊あったら便利アイテム
・トレラン用バッグパック。
・ランニング用ウェストボトルポーチ
・長袖の上着(急な気温低下に備えて)
・雨用ランニングウェアまたはカッパ
・捻挫予防のサポーター又はテーピング

＊注意事項
・必須アイテムは安全に関わる事なので必ず持って来て下さい。

＊当イベントは、静岡トレイル・ランニング・サークルが主催するイベントであり、営利目的で行うものではありません。参加される方々がトレイルランニングやランニング、そして自然を楽しみ、ランナー同士の交流する事を目的としています。
＊静岡トレイル・ランニング・サークルは営利目的の活動では無い為、ケガや事故に関しては全て自己責任となります。当サークルはケガや事故に関しては責任を負えません。その為参加される方は、傷害保険等に加入されておくことを勧めます。