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2014年07月03日
参加者募集‼第２回【静岡トレイル・ランニング・サークル練習会】
参加者募集‼【第２回静岡トレイル・ランニング・サークル練習会】in島田市千葉山
静岡トレイル・ランニング・サークル(静トレ)は、静岡県の焼津市、藤枝市、島田市などの中部地区を中心に活動しているトレラン＆ランニングのサークルです。
静トレでは定期的に練習会や里山探検、トレラン遠足(登山)などを企画しております。もちろんマラソン大会、トレラン大会にも参加していきます。
第２回練習会でも、広く参加者を募集しています。
トレラン未経験者や初心者も参加出来る内容となっています。もちろんトレラン経験者の方の参加も歓迎です。
練習コースは、未経験者と初心者の方は7〜8キロを予定しています。そのうちトレイル区間は、4キロ程度です。
経験者の方は、がっつりコース(千葉山全周コース)を周ることも出来ます。
＊開催日:平成26年 7月 13日(日曜日)
＊集合時間:8:30
＊集合場所:「島田市田代の郷温泉 伊太和利の湯」島田市８８－１。
詳しい場所は、ブログ後半を参照してください。。
＊練習会終了後 ➡ 静トレカフェin伊太和里の湯:12：00（目安）
・今回の練習会集合場所・スタート場所は、島田市伊太和里の湯になっています。
練習会終了後、希望者は伊太和里の湯にて汗を流すことが出来ます。
・入浴料：実費500円
・静トレカフェ参加関しては、当日決めてください。
＊解散時間:13:00(目安)
＊トレラン参加対象者:トレイルランニング未経験者、トレイルランニング初心者、トレイルランニング経験者
＊参加資格:トレイルランニングは山の中を走る為、ランニングに比べ体への負担が大きいです。その為以下のように参加資格を設けました。
・日常的にランニングの練習を行っている方(週2日以上、1回の練習で3〜5キロ程度以上)。
・マラソン大会に出たことがなくても日常的にランニングの練習を行っている方なら参加可能です。
・現時点でランニング経験が無い方は対象外です。以前ランニングをやっていた方（今はやっていない）も対象外です。
＊練習内容:トレイルランニング未経験者・初心者➡︎初心者コース・千葉山往復7.5キロ(トレイル6.0キロ)
トレイルランニング経験者➡︎がっつりコース・千葉山全周15キロ(トレイル7キロ)
＊参加費:無料。静岡トレイル・ランニング・サークルの定期練習会です。
＊申込方法:メールにてお申し込み下さい。
・メール送信先 tomywanchan@gmail.com 水野宛
・メールに下記内容を記入して送信してください。
・氏名(フルネーム)、携帯電話番号またはメールアドレス。
・事前申込みしていない方でも当日飛入り参加可能。但し、飛入り参加の方は事前に参加が把握出来ない為、集合時間に遅れた場合は先に移動している可能性があります。
＊お問合せ・ご質問: tomywanchan@gmail.com 水野迄
＊必須持ち物:
・長ズボンジャージやランニングタイツなど(足を全部覆う格好)。 ジーンズなどの普段着は不可。
・手袋。軍手で十分です。必ず着用して下さい。ランニンググローブでも今回は可能。トレラン用グローブをわざわざ買う必要はありません。軍手で十分です。
・ランニングシューズ又はトレランシューズ。トレランシューズをわざわざ買う必要はありません。
・水1リットル以上。千葉山ではコース途中にジュースの自動販売機が2か所あります。最初500㏄のペットボトルを携行し、途中で補給することは可能です。
・飲料を携行する為のウエストポーチ、バックパック等。飲料を手で持って走ることは危険な為禁止です。
＊あったら便利アイテム
・トレラン用バッグパック。
・GPS時計
・雨用ランニングウェアまたはカッパ
・捻挫予防のサポーター又はテーピング
・おやつ（特に柿ピーが良いです。）
・塩分補給のアメやゼリー
＊事務連絡と注意事項で～す
・必須アイテムは安全に関わる事なので必ず持って来て下さい。
・飲料を携行できない方は、参加出来ません。7月は気温が上昇する為、飲料の携行は絶対です。
＊当イベントは、静岡トレイル・ランニング・サークルが主催するイベントであり、営利目的で行うものではありません。参加される方々がトレイルランニングやランニング、そして自然を楽しみ、ランナー同士の交流する事を目的としています。
＊静岡トレイル・ランニング・サークルは営利目的の活動では無い為、ケガや事故に関しては全て自己責任となります。当サークルはケガや事故に関しては責任を負えません。その為参加される方は、傷害保険等に加入されておくことを勧めます。
伊太和里の湯交通案内
地図ここ‼
初めて伊太和里の湯に行く方は、最初戸惑うかもしれません。
まず、島田市立総合病院を北に1.5キロ程走ります。
そうすると道路上方に「田代の郷温泉」の看板が見えます。
田代の郷温泉は、「伊太和里の湯」の事です。
病院から来ると左折します。
先程の看板から1キロ行くと左側にこの看板があります。小さいから気を付けて。看板の通り左折します。
するとすぐに右折します。写真では小さいですが正面に案内の看板があります。
ここから先3キロ程あります。、道幅は余裕がありますが、山道できつい登りがありますから運転はやや注意です。
集合場所、近くのお手洗いです。しっかりしています。
水道もあります。
自動車で来る方は、「伊太和里の湯第二駐車場」に止めてください。
伊太和里の湯に自動車を駐車する方は、伊太和里の湯利用が前提です。
ここはコース上にある自動販売機です。多分ここで小休憩を取ります。
同じ場所にお手洗いがあります。しっかりしてます。水道もあります。
こちらもコース上のお手洗いです。しっかりしています。
同じ場所に水飲み場もあります。
こちらは、千葉山門前茶屋です。地元産品があるか楽しみです。
同じ場所に自動販売機があります。
＊バスもありま～す。
行き：伊太和里の湯行バス
島田駅発 7:40 ➡ 伊太和里の湯着 8:12
帰り：島田駅行バス
伊太和里の湯発14:00 ➡ 島田駅 14:33
＊詳細は、島田市「伊太和里の湯」で検索
＊自動車で来る方は、「伊太和里の湯第二駐車場」に止めてください。
伊太和里の湯に自動車を駐車する方は、伊太和里の湯利用が前提です。
＊集合時間は何となく厳守でお願いします。事前に参加申込みされず、飛入り参加の方は、当方で把握出来ませんので時間に遅れた場合、既に移動している可能性があります。
重要➡︎➡︎
＊静トレでは、サークルメンバーをニックネームで呼んでいます。初参加の方や既に参加していてもニックネームを考えてない方は、是非ニックネームを考えみて下さい。
＊急遽、友人知人を連れての参加も歓迎です。
静岡トレイル・ランニング・サークル(静トレ)は、静岡県の焼津市、藤枝市、島田市などの中部地区を中心に活動しているトレラン＆ランニングのサークルです。
静トレでは定期的に練習会や里山探検、トレラン遠足(登山)などを企画しております。もちろんマラソン大会、トレラン大会にも参加していきます。
第２回練習会でも、広く参加者を募集しています。
トレラン未経験者や初心者も参加出来る内容となっています。もちろんトレラン経験者の方の参加も歓迎です。
練習コースは、未経験者と初心者の方は7〜8キロを予定しています。そのうちトレイル区間は、4キロ程度です。
経験者の方は、がっつりコース(千葉山全周コース)を周ることも出来ます。
＊開催日:平成26年 7月 13日(日曜日)
＊集合時間:8:30
＊集合場所:「島田市田代の郷温泉 伊太和利の湯」島田市８８－１。
詳しい場所は、ブログ後半を参照してください。。
＊練習会終了後 ➡ 静トレカフェin伊太和里の湯:12：00（目安）
・今回の練習会集合場所・スタート場所は、島田市伊太和里の湯になっています。
練習会終了後、希望者は伊太和里の湯にて汗を流すことが出来ます。
・入浴料：実費500円
・静トレカフェ参加関しては、当日決めてください。
＊解散時間:13:00(目安)
＊トレラン参加対象者:トレイルランニング未経験者、トレイルランニング初心者、トレイルランニング経験者
＊参加資格:トレイルランニングは山の中を走る為、ランニングに比べ体への負担が大きいです。その為以下のように参加資格を設けました。
・日常的にランニングの練習を行っている方(週2日以上、1回の練習で3〜5キロ程度以上)。
・マラソン大会に出たことがなくても日常的にランニングの練習を行っている方なら参加可能です。
・現時点でランニング経験が無い方は対象外です。以前ランニングをやっていた方（今はやっていない）も対象外です。
＊練習内容:トレイルランニング未経験者・初心者➡︎初心者コース・千葉山往復7.5キロ(トレイル6.0キロ)
トレイルランニング経験者➡︎がっつりコース・千葉山全周15キロ(トレイル7キロ)
＊参加費:無料。静岡トレイル・ランニング・サークルの定期練習会です。
＊申込方法:メールにてお申し込み下さい。
・メール送信先 tomywanchan@gmail.com 水野宛
・メールに下記内容を記入して送信してください。
・氏名(フルネーム)、携帯電話番号またはメールアドレス。
・事前申込みしていない方でも当日飛入り参加可能。但し、飛入り参加の方は事前に参加が把握出来ない為、集合時間に遅れた場合は先に移動している可能性があります。
＊お問合せ・ご質問: tomywanchan@gmail.com 水野迄
＊必須持ち物:
・長ズボンジャージやランニングタイツなど(足を全部覆う格好)。 ジーンズなどの普段着は不可。
・手袋。軍手で十分です。必ず着用して下さい。ランニンググローブでも今回は可能。トレラン用グローブをわざわざ買う必要はありません。軍手で十分です。
・ランニングシューズ又はトレランシューズ。トレランシューズをわざわざ買う必要はありません。
・水1リットル以上。千葉山ではコース途中にジュースの自動販売機が2か所あります。最初500㏄のペットボトルを携行し、途中で補給することは可能です。
・飲料を携行する為のウエストポーチ、バックパック等。飲料を手で持って走ることは危険な為禁止です。
＊あったら便利アイテム
・トレラン用バッグパック。
・GPS時計
・雨用ランニングウェアまたはカッパ
・捻挫予防のサポーター又はテーピング
・おやつ（特に柿ピーが良いです。）
・塩分補給のアメやゼリー
＊事務連絡と注意事項で～す
・必須アイテムは安全に関わる事なので必ず持って来て下さい。
・飲料を携行できない方は、参加出来ません。7月は気温が上昇する為、飲料の携行は絶対です。
＊当イベントは、静岡トレイル・ランニング・サークルが主催するイベントであり、営利目的で行うものではありません。参加される方々がトレイルランニングやランニング、そして自然を楽しみ、ランナー同士の交流する事を目的としています。
＊静岡トレイル・ランニング・サークルは営利目的の活動では無い為、ケガや事故に関しては全て自己責任となります。当サークルはケガや事故に関しては責任を負えません。その為参加される方は、傷害保険等に加入されておくことを勧めます。
伊太和里の湯交通案内
地図ここ‼
初めて伊太和里の湯に行く方は、最初戸惑うかもしれません。
まず、島田市立総合病院を北に1.5キロ程走ります。
そうすると道路上方に「田代の郷温泉」の看板が見えます。
田代の郷温泉は、「伊太和里の湯」の事です。
病院から来ると左折します。
先程の看板から1キロ行くと左側にこの看板があります。小さいから気を付けて。看板の通り左折します。
するとすぐに右折します。写真では小さいですが正面に案内の看板があります。
ここから先3キロ程あります。、道幅は余裕がありますが、山道できつい登りがありますから運転はやや注意です。
集合場所、近くのお手洗いです。しっかりしています。
水道もあります。
自動車で来る方は、「伊太和里の湯第二駐車場」に止めてください。
伊太和里の湯に自動車を駐車する方は、伊太和里の湯利用が前提です。
ここはコース上にある自動販売機です。多分ここで小休憩を取ります。
同じ場所にお手洗いがあります。しっかりしてます。水道もあります。
こちらもコース上のお手洗いです。しっかりしています。
同じ場所に水飲み場もあります。
こちらは、千葉山門前茶屋です。地元産品があるか楽しみです。
同じ場所に自動販売機があります。
＊バスもありま～す。
行き：伊太和里の湯行バス
島田駅発 7:40 ➡ 伊太和里の湯着 8:12
帰り：島田駅行バス
伊太和里の湯発14:00 ➡ 島田駅 14:33
＊詳細は、島田市「伊太和里の湯」で検索
＊自動車で来る方は、「伊太和里の湯第二駐車場」に止めてください。
伊太和里の湯に自動車を駐車する方は、伊太和里の湯利用が前提です。
＊集合時間は何となく厳守でお願いします。事前に参加申込みされず、飛入り参加の方は、当方で把握出来ませんので時間に遅れた場合、既に移動している可能性があります。
重要➡︎➡︎
＊静トレでは、サークルメンバーをニックネームで呼んでいます。初参加の方や既に参加していてもニックネームを考えてない方は、是非ニックネームを考えみて下さい。
＊急遽、友人知人を連れての参加も歓迎です。
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急遽決定！しまだ大井川で手造りマラソン大会開催！！
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この記事へのコメント
キタタン完走しました。タイム7時間55分くらい、年代別17位くらい、正式な記録後日郵送の為。13日参加しますのでよろしくお願いします。
Posted by チャーリー at 2014年07月07日 10:13
はじめての千葉山、たいへん楽しみにしていたのですが、地区の役員行事が日時共もろかぶりになってしまいました。残念ですが欠席です
悔しいです(>_<)
悔しいです(>_<)
Posted by taka(やいづボーイズ） at 2014年07月07日 16:39
チャーリーさん！北丹お疲れ様で～す。
北丹の様子教えてください。
takaさん欠席残念➘
来月の参加お待ちしてますから。
トミーわんちゃん！参加します。
北丹の様子教えてください。
takaさん欠席残念➘
来月の参加お待ちしてますから。
トミーわんちゃん！参加します。
Posted by トミーわんちゃん at 2014年07月07日 22:22
こんばんは～
練習会、参加の予定です！！
その後また、ランナー的飲み会はやるんですか？
練習会、参加の予定です！！
その後また、ランナー的飲み会はやるんですか？
Posted by セイドー at 2014年07月10日 23:00
もち、やります！！
明るい夕方から、三茶家で(@^^)/~~~
持ち寄り形式です！！詳しくは、練習会で三茶に直に、お問い合わせくださいましまし★
明るい夕方から、三茶家で(@^^)/~~~
持ち寄り形式です！！詳しくは、練習会で三茶に直に、お問い合わせくださいましまし★
Posted by 三茶 at 2014年07月11日 20:33
ランナー飲み会も参加の方向です。
あまり長居はできませんが、よろしくお願いしますね
あまり長居はできませんが、よろしくお願いしますね
Posted by セイドー at 2014年07月12日 17:31
