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2014年11月16日
参加者募集‼【第６回静岡トレイル・ランニング・サークル練習会】in島田市伊太和里の湯
参加者募集‼【第６回静岡トレイル・ランニング・サークル練習会】in島田市伊太和里の湯
静岡トレイル・ランニング・サークル(静トレ)は、静岡県の焼津市、藤枝市、島田市などの中部地区を中心に活動しているトレラン＆ランニングのサークルです。
静トレでは定期的に練習会や里山探検、トレラン遠足(登山)などを企画しております。もちろんマラソン大会、トレラン大会にも参加していきます。
第６回練習会でも、広く参加者を募集しています。
トレラン未経験者や初心者も参加出来る内容となっています。
もちろんトレラン経験者の方の参加も歓迎です。
今回の練習会会場は、島田市伊太和里の湯です。
そして今回は、静トレ2014年最後の練習会です！
しかもクリスマス直前です
忘年会シーズンです
ということで練習会終了後
静トレ2014【クリスマス会・忘年会・流行語大賞発表会】
を開催します。
＊開催日:平成26年 12月 21日(日曜日)
＊集合時間:8：30
＊集合場所:「島田市田代の郷温泉 伊太和利の湯」島田市８８－１。
詳しい場所は、追加記事載せます。
＊トレラン参加対象者:トレイルランニング未経験者＆初心者、トレイルランニング経験者
＊参加資格:トレイルランニングは山の中を走る為、ランニングに比べ体への負担が大きいです。その為以下のように参加資格を設けました。
・日常的にランニングの練習を行っている方(週2日以上、1回の練習で3〜5キロ程度以上)。
・マラソン大会に出たことがなくても日常的にランニングの練習を行っている方なら参加可能です。
・現時点でランニング経験が無い方は対象外です。以前ランニングをやっていた方（今はやっていない）も対象外です。
＊練習内容:トレイルランニング未経験者・初心者➡︎初心者コース・千葉山往復7.5キロ(トレイル4.0キロ)
トレイルランニング経験者➡︎がっつりコース・千葉山全周15キロ(トレイル7キロ)
＊参加費:無料。静岡トレイル・ランニング・サークルの定期練習会です。
＊練習会終了後（11：30予定） ➡ 静トレ2014【クリスマス会・忘年会・流行語大賞発表会】 12:00開始（目安）
・場所：伊太和里の湯にて開催。個室を予約してあります。
・今回の練習会集合場所・スタート場所は、島田市伊太和里の湯になっています。練習会終了後、希望者は伊太和里の湯にて汗を流すことが出来ます。
・入浴料：実費540円
・クリスマス会は事前に人数把握の必要がある為、出欠席の連絡を下さい。
・クリスマス会にて飲酒の方は、島田駅⇔伊太和里の湯のバスがあります。詳細はブログ後半を参照して下さい。
＊クリスマス会だけの参加も可能です。その際は、必ず事前連絡下さい。
＊解散時間:15:00:(目安)
＊申込方法:メールにてお申し込み下さい。
・メール送信先 tomywanchan@gmail.com 水野宛
・メールに下記内容を記入して送信してください。
・氏名(フルネーム)、携帯電話番号またはメールアドレス。
・事前申込みしていない方でも当日飛入り参加可能。但し、飛入り参加の方は事前に参加が把握出来ない為、集合時間に遅れた場合は先に移動している可能性があります。
・納涼会の出席・欠席
＊お問合せ・ご質問: tomywanchan@gmail.com 水野迄
＊必須持ち物:
・長ズボンジャージやランニングタイツなど(足を全部覆う格好)。 ジーンズなどの普段着は不可。
・手袋。軍手で十分です。必ず着用して下さい。ランニンググローブでも今回は可能。トレラン用グローブをわざわざ買う必要はありません。軍手で十分です。
・ランニングシューズ又はトレランシューズ。トレランシューズをわざわざ買う必要はありません。
・水500リットル以上。千葉山ではコース途中にジュースの自動販売機が2か所あります。最初500㏄のペットボトルを携行し、途中で補給することは可能です。
・飲料を携行する為のウエストポーチ、バックパック等。飲料を手で持って走ることは危険な為禁止です。
・防寒着：ウインドブレーカーやジャージの上着など1枚。山の頂上付近は風が強いです。その為予想以上に体温が下がる事がありますので必ず用意して下さい。
＊あったら便利アイテム
・トレラン用バッグパック。
・GPS時計
・雨用ランニングウェアまたはカッパ
・捻挫予防のサポーター又はテーピング
・おやつ（特に柿ピーが良いです。）
・塩分補給のアメやゼリー
＊事務連絡と注意事項で～す
・必須アイテムは安全に関わる事なので必ず持って来て下さい。
・飲料を携行できない方は、参加出来ません。
・飛び入り参加も可能です。
・集合時間は何となく厳守でお願いします。事前に参加申込みされず、飛入り参加の方は、当方で把握出来ませんので時間に遅れた場合、既に移動している可能性があります。
重要➡︎➡︎
＊静トレでは、サークルメンバーをニックネームで呼んでいます。初参加の方や既に参加していてもニックネームを考えてない方は、是非ニックネームを考えみて下さい。
＊急遽、友人知人を連れての参加も歓迎です。
＊当イベントは、静岡トレイル・ランニング・サークルが主催するイベントであり、営利目的で行うものではありません。参加される方々がトレイルランニングやランニング、そして自然を楽しみ、ランナー同士の交流する事を目的としています。
＊静岡トレイル・ランニング・サークルは営利目的の活動では無い為、ケガや事故に関しては全て自己責任となります。当サークルはケガや事故に関しては責任を負えません。その為参加される方は、傷害保険等に加入されておくことを勧めします。
クリスマス会
の事務連絡
＊参加費：貸切部屋費用実費
・部屋費用は、参加者にて割勘 ➡ 3時間 3,070円（10人いれば307円）
＊飲食は、各自実費です。伊太和里の湯にはお酒類やおつまみ類もあります。
＊持込は禁止となっています。
うまく隠して持込んでください。
＊飲酒の方は、伊太和里の湯までバスをご利用ください。
行き：島田駅発 7：40 ➡ 伊太和里の湯着 8：12
帰り：伊太和里の湯発:16：00 ➡ 島田駅着16:33
バスの時刻表はこちら ➡ コミュニティバス時刻表
静岡トレイル・ランニング・サークル(静トレ)は、静岡県の焼津市、藤枝市、島田市などの中部地区を中心に活動しているトレラン＆ランニングのサークルです。
静トレでは定期的に練習会や里山探検、トレラン遠足(登山)などを企画しております。もちろんマラソン大会、トレラン大会にも参加していきます。
第６回練習会でも、広く参加者を募集しています。
トレラン未経験者や初心者も参加出来る内容となっています。
もちろんトレラン経験者の方の参加も歓迎です。
今回の練習会会場は、島田市伊太和里の湯です。
そして今回は、静トレ2014年最後の練習会です！
しかもクリスマス直前です
忘年会シーズンです
ということで練習会終了後
静トレ2014【クリスマス会・忘年会・流行語大賞発表会】
を開催します。
＊開催日:平成26年 12月 21日(日曜日)
＊集合時間:8：30
＊集合場所:「島田市田代の郷温泉 伊太和利の湯」島田市８８－１。
詳しい場所は、追加記事載せます。
＊トレラン参加対象者:トレイルランニング未経験者＆初心者、トレイルランニング経験者
＊参加資格:トレイルランニングは山の中を走る為、ランニングに比べ体への負担が大きいです。その為以下のように参加資格を設けました。
・日常的にランニングの練習を行っている方(週2日以上、1回の練習で3〜5キロ程度以上)。
・マラソン大会に出たことがなくても日常的にランニングの練習を行っている方なら参加可能です。
・現時点でランニング経験が無い方は対象外です。以前ランニングをやっていた方（今はやっていない）も対象外です。
＊練習内容:トレイルランニング未経験者・初心者➡︎初心者コース・千葉山往復7.5キロ(トレイル4.0キロ)
トレイルランニング経験者➡︎がっつりコース・千葉山全周15キロ(トレイル7キロ)
＊参加費:無料。静岡トレイル・ランニング・サークルの定期練習会です。
＊練習会終了後（11：30予定） ➡ 静トレ2014【クリスマス会・忘年会・流行語大賞発表会】 12:00開始（目安）
・場所：伊太和里の湯にて開催。個室を予約してあります。
・今回の練習会集合場所・スタート場所は、島田市伊太和里の湯になっています。練習会終了後、希望者は伊太和里の湯にて汗を流すことが出来ます。
・入浴料：実費540円
・クリスマス会は事前に人数把握の必要がある為、出欠席の連絡を下さい。
・クリスマス会にて飲酒の方は、島田駅⇔伊太和里の湯のバスがあります。詳細はブログ後半を参照して下さい。
＊クリスマス会だけの参加も可能です。その際は、必ず事前連絡下さい。
＊解散時間:15:00:(目安)
＊申込方法:メールにてお申し込み下さい。
・メール送信先 tomywanchan@gmail.com 水野宛
・メールに下記内容を記入して送信してください。
・氏名(フルネーム)、携帯電話番号またはメールアドレス。
・事前申込みしていない方でも当日飛入り参加可能。但し、飛入り参加の方は事前に参加が把握出来ない為、集合時間に遅れた場合は先に移動している可能性があります。
・納涼会の出席・欠席
＊お問合せ・ご質問: tomywanchan@gmail.com 水野迄
＊必須持ち物:
・長ズボンジャージやランニングタイツなど(足を全部覆う格好)。 ジーンズなどの普段着は不可。
・手袋。軍手で十分です。必ず着用して下さい。ランニンググローブでも今回は可能。トレラン用グローブをわざわざ買う必要はありません。軍手で十分です。
・ランニングシューズ又はトレランシューズ。トレランシューズをわざわざ買う必要はありません。
・水500リットル以上。千葉山ではコース途中にジュースの自動販売機が2か所あります。最初500㏄のペットボトルを携行し、途中で補給することは可能です。
・飲料を携行する為のウエストポーチ、バックパック等。飲料を手で持って走ることは危険な為禁止です。
・防寒着：ウインドブレーカーやジャージの上着など1枚。山の頂上付近は風が強いです。その為予想以上に体温が下がる事がありますので必ず用意して下さい。
＊あったら便利アイテム
・トレラン用バッグパック。
・GPS時計
・雨用ランニングウェアまたはカッパ
・捻挫予防のサポーター又はテーピング
・おやつ（特に柿ピーが良いです。）
・塩分補給のアメやゼリー
＊事務連絡と注意事項で～す
・必須アイテムは安全に関わる事なので必ず持って来て下さい。
・飲料を携行できない方は、参加出来ません。
・飛び入り参加も可能です。
・集合時間は何となく厳守でお願いします。事前に参加申込みされず、飛入り参加の方は、当方で把握出来ませんので時間に遅れた場合、既に移動している可能性があります。
重要➡︎➡︎
＊静トレでは、サークルメンバーをニックネームで呼んでいます。初参加の方や既に参加していてもニックネームを考えてない方は、是非ニックネームを考えみて下さい。
＊急遽、友人知人を連れての参加も歓迎です。
＊当イベントは、静岡トレイル・ランニング・サークルが主催するイベントであり、営利目的で行うものではありません。参加される方々がトレイルランニングやランニング、そして自然を楽しみ、ランナー同士の交流する事を目的としています。
＊静岡トレイル・ランニング・サークルは営利目的の活動では無い為、ケガや事故に関しては全て自己責任となります。当サークルはケガや事故に関しては責任を負えません。その為参加される方は、傷害保険等に加入されておくことを勧めします。
クリスマス会
の事務連絡＊参加費：貸切部屋費用実費
・部屋費用は、参加者にて割勘 ➡ 3時間 3,070円（10人いれば307円）
＊飲食は、各自実費です。伊太和里の湯にはお酒類やおつまみ類もあります。
＊持込は禁止となっています。
うまく隠して持込んでください。
＊飲酒の方は、伊太和里の湯までバスをご利用ください。
行き：島田駅発 7：40 ➡ 伊太和里の湯着 8：12
帰り：伊太和里の湯発:16：00 ➡ 島田駅着16:33
バスの時刻表はこちら ➡ コミュニティバス時刻表
急遽開催【忍野高原トレイル】
参加者募集‼第85回静トレ交流会【夏のコソ練しませんか。静岡市竜爪山】
参加者募集‼第84回静トレ交流会【富士山原始林・大樹海トレイル】
参加者募集‼第82回交流会【島田市千葉山GR&忘年会】
参加者募集‼第81回静トレ交流会【沼津アルプス・グルメニック】
参加者募集‼静トレ交流会【島田市千葉山ゴールデンルートそして夜会へ】
参加者募集‼第85回静トレ交流会【夏のコソ練しませんか。静岡市竜爪山】
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参加者募集‼第81回静トレ交流会【沼津アルプス・グルメニック】
参加者募集‼静トレ交流会【島田市千葉山ゴールデンルートそして夜会へ】
Posted by 静岡トレイル・ランニング・サークル（静トレ） at 18:42│Comments(7)
│トレイルランニング
この記事へのコメント
わ〜い♫
トミーわんちゃん、クリスマス会参加します
（＾∇＾）
プレゼント交換会しましょう！
みんなでいらないもの集めて
交換し会いましょう♫♫
トミーわんちゃん、クリスマス会参加します
（＾∇＾）
プレゼント交換会しましょう！
みんなでいらないもの集めて
交換し会いましょう♫♫
Posted by トミーわんちゃん at 2014年11月16日 23:08
参加しまする～( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
クリスマス会もでまーす(^-^)/
いらないものたくさん持ってってプレゼント交換会するんですね～♪笑
楽しみです((o(^∇^)o))
クリスマス会もでまーす(^-^)/
いらないものたくさん持ってってプレゼント交換会するんですね～♪笑
楽しみです((o(^∇^)o))
Posted by みぃ～や at 2014年11月18日 12:38
トレラン ガッツリコース と クリスマス 両方参加でお願いします。
サンタの格好でランですか(^o^)？
サンタの格好でランですか(^o^)？
Posted by やっさん at 2014年11月18日 21:25
練習会、忘年会、両方参加でお願いします。サンタとトナカイの衣装ありますが？
Posted by かず at 2014年11月23日 18:38
かずさん
なんてナイスな装備をお持ちで
サンタの格好で参加してくれるんですか？
是非お願いします。
ジングルベルの代わりに登山用の熊よけの鈴を鳴らしましょう
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
みんなで鳴らしましょう♪♪
なんてナイスな装備をお持ちで
サンタの格好で参加してくれるんですか？
是非お願いします。
ジングルベルの代わりに登山用の熊よけの鈴を鳴らしましょう
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
みんなで鳴らしましょう♪♪
Posted by トミーわんちゃん at 2014年11月25日 21:39
サンタクロース暑そう_(^^;)ゞだれかトナカイやります？
Posted by かず at 2014年12月05日 21:56
両方参加します。
Posted by チャーリー at 2014年12月12日 20:13
