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2014年12月29日
参加者募集‼【第7回静岡トレイル・ランニング・サークル練習会】in藤枝市高根山
参加者募集‼【第7回静岡トレイル・ランニング・サークル練習会】in藤枝市高根山
静岡トレイル・ランニング・サークル(静トレ)は、静岡県の焼津市、藤枝市、島田市などの中部地区を中心に活動しているトレラン＆ランニングのサークルです。
静トレでは定期的に練習会や里山探検、トレラン遠足(登山)などを企画しております。もちろんマラソン大会、トレラン大会にも参加していきます。
第7回練習会でも、広く参加者を募集しています。
トレラン未経験者や初心者も参加出来る内容となっています。
もちろんトレラン経験者の方の参加も歓迎です。
新年最初の練習会会場は、藤枝市高根山です。
藤枝市の最深部に位置し、最高峰の山でもあります。
事務局スタッフの中で最も人気のある場所です。
パワースポット多数！
トイレ5か所！
コースは、トレイル（片道約10キロ）、クロスカントリー（片道8キロ）、ロード（走ったことないです）各種あり！
短い周回コースから歯ごたえのある往復コースまで多数あり！
民家も比較的近く、エスケープしやすい！
ハイカーは少なく、
全力で走っても
大声出しても
アドレナリン体操しても
誰かに迷惑をかける事はありません
そう
まさに
ここはトレイルランナーの為にあるような場所です。
練習コースは、7〜8キロを予定しています。そのうちトレイル区間は、4キロ程度です。
経験者の方や物足り無い方は、がっつりコース(中級者コース)を周ることも出来ます。
＊開催日:平成27年 1月11日(日曜日)
＊集合時間:8:30
＊集合場所:【藤枝市蔵田観光駐車場】 ←ここクリック
＊解散時間:11:30(目安)
練習会終了後、高根山の道中にある「藤枝市温泉ゆらく」にて汗を流す事もできます。
＊トレラン参加対象者:トレイルランニング未経験者＆初心者、トレイルランニング経験者
＊参加資格:トレイルランニングは山の中を走る為、ランニングに比べ体への負担が大きいです。その為以下のように参加資格を設けました。
・日常的にランニングの練習を行っている方(週2日以上、1回の練習で3〜5キロ程度以上)。
・マラソン大会に出たことがなくても日常的にランニングの練習を行っている方なら参加可能です。
・現時点でランニング経験が無い方は対象外です。以前ランニングをやっていた方（今はやっていない）も対象外です。
＊練習内容:トレイルランニング未経験者・初心者➡︎初心者コース・高根山往復7.5キロ(トレイル4.0キロ)
トレイルランニング経験者➡︎がっつりコース（中級者）・高根山～東海自然歩道西向きの吊り橋まで。約15キロ(トレイル12.5キロ)
＊参加費:無料。静岡トレイル・ランニング・サークルの定期練習会です。
＊申込方法:メールにてお申し込み下さい。
・メール送信先 tomywanchan@gmail.com 水野宛
・メールに下記内容を記入して送信してください。
・氏名(フルネーム)、携帯電話番号またはメールアドレス。
・事前申込みしていない方でも当日飛入り参加可能。但し、飛入り参加の方は事前に参加が把握出来ない為、集合時間に遅れた場合は先に移動している可能性があります。
＊お問合せ・ご質問: tomywanchan@gmail.com 水野迄
＊必須持ち物:
・長ズボンジャージやランニングタイツなど(足を全部覆う格好)。 ジーンズなどの普段着は不可。
・手袋。軍手で十分です。必ず着用して下さい。ランニンググローブでも今回は可能。トレラン用グローブをわざわざ買う必要はありません。軍手で十分です。
・ランニングシューズ又はトレランシューズ。トレランシューズをわざわざ買う必要はありません。
・水1リットル以上。高根山ではスタート地点以外に水分を補給できる場所がありません。
・飲料を携行する為のウエストポーチ、バックパック等。飲料を手で持って走ることは危険な為禁止です。・
・防寒着。山の頂上では、強風が吹く事があり、急激に体温が下がります。十分に暖かい格好をして下さい。
・捻挫予防の足首サポーター又は、テーピング
＊あったら便利アイテム
・トレラン用バッグパック。
・GPS時計
・雨用ランニングウェアまたはカッパ
・おやつ（特に柿ピーが良いです。）
・塩分補給のアメやゼリー
＊事務連絡と注意事項で～す
・必須アイテムは安全に関わる事なので必ず持って来て下さい。
・飲料を携行できない方は、参加出来ません。
・重要 ➡ ニックネーム考えてきてね。
高根山情報
・トイレは、ちゃんとしたのが5か所もあります。でもそこの水はいずれも飲料用ではありません。
・高根山は午後になると曇ったり、霧が発生します。今回は午前中なので多分大丈夫。
・ハイカーはほとんどいませんので大騒ぎ出来ます。
・藤枝駅から40分かかります。
・パワースポット‼多数あり。
＊当イベントは、静岡トレイル・ランニング・サークルが主催するイベントであり、営利目的で行うものではありません。参加される方々がトレイルランニングやランニング、そして自然を楽しみ、ランナー同士の交流する事を目的としています。
＊静岡トレイル・ランニング・サークルは営利目的の活動では無い為、ケガや事故に関しては全て自己責任となります。当サークルはケガや事故に関しては責任を負えません。その為参加される方は、傷害保険等に加入されておくことを勧めします。
静岡トレイル・ランニング・サークル(静トレ)は、静岡県の焼津市、藤枝市、島田市などの中部地区を中心に活動しているトレラン＆ランニングのサークルです。
静トレでは定期的に練習会や里山探検、トレラン遠足(登山)などを企画しております。もちろんマラソン大会、トレラン大会にも参加していきます。
第7回練習会でも、広く参加者を募集しています。
トレラン未経験者や初心者も参加出来る内容となっています。
もちろんトレラン経験者の方の参加も歓迎です。
新年最初の練習会会場は、藤枝市高根山です。
藤枝市の最深部に位置し、最高峰の山でもあります。
事務局スタッフの中で最も人気のある場所です。
パワースポット多数！
トイレ5か所！
コースは、トレイル（片道約10キロ）、クロスカントリー（片道8キロ）、ロード（走ったことないです）各種あり！
短い周回コースから歯ごたえのある往復コースまで多数あり！
民家も比較的近く、エスケープしやすい！
ハイカーは少なく、
全力で走っても
大声出しても
アドレナリン体操しても
誰かに迷惑をかける事はありません
そう
まさに
ここはトレイルランナーの為にあるような場所です。
練習コースは、7〜8キロを予定しています。そのうちトレイル区間は、4キロ程度です。
経験者の方や物足り無い方は、がっつりコース(中級者コース)を周ることも出来ます。
＊開催日:平成27年 1月11日(日曜日)
＊集合時間:8:30
＊集合場所:【藤枝市蔵田観光駐車場】 ←ここクリック
＊解散時間:11:30(目安)
練習会終了後、高根山の道中にある「藤枝市温泉ゆらく」にて汗を流す事もできます。
＊トレラン参加対象者:トレイルランニング未経験者＆初心者、トレイルランニング経験者
＊参加資格:トレイルランニングは山の中を走る為、ランニングに比べ体への負担が大きいです。その為以下のように参加資格を設けました。
・日常的にランニングの練習を行っている方(週2日以上、1回の練習で3〜5キロ程度以上)。
・マラソン大会に出たことがなくても日常的にランニングの練習を行っている方なら参加可能です。
・現時点でランニング経験が無い方は対象外です。以前ランニングをやっていた方（今はやっていない）も対象外です。
＊練習内容:トレイルランニング未経験者・初心者➡︎初心者コース・高根山往復7.5キロ(トレイル4.0キロ)
トレイルランニング経験者➡︎がっつりコース（中級者）・高根山～東海自然歩道西向きの吊り橋まで。約15キロ(トレイル12.5キロ)
＊参加費:無料。静岡トレイル・ランニング・サークルの定期練習会です。
＊申込方法:メールにてお申し込み下さい。
・メール送信先 tomywanchan@gmail.com 水野宛
・メールに下記内容を記入して送信してください。
・氏名(フルネーム)、携帯電話番号またはメールアドレス。
・事前申込みしていない方でも当日飛入り参加可能。但し、飛入り参加の方は事前に参加が把握出来ない為、集合時間に遅れた場合は先に移動している可能性があります。
＊お問合せ・ご質問: tomywanchan@gmail.com 水野迄
＊必須持ち物:
・長ズボンジャージやランニングタイツなど(足を全部覆う格好)。 ジーンズなどの普段着は不可。
・手袋。軍手で十分です。必ず着用して下さい。ランニンググローブでも今回は可能。トレラン用グローブをわざわざ買う必要はありません。軍手で十分です。
・ランニングシューズ又はトレランシューズ。トレランシューズをわざわざ買う必要はありません。
・水1リットル以上。高根山ではスタート地点以外に水分を補給できる場所がありません。
・飲料を携行する為のウエストポーチ、バックパック等。飲料を手で持って走ることは危険な為禁止です。・
・防寒着。山の頂上では、強風が吹く事があり、急激に体温が下がります。十分に暖かい格好をして下さい。
・捻挫予防の足首サポーター又は、テーピング
＊あったら便利アイテム
・トレラン用バッグパック。
・GPS時計
・雨用ランニングウェアまたはカッパ
・おやつ（特に柿ピーが良いです。）
・塩分補給のアメやゼリー
＊事務連絡と注意事項で～す
・必須アイテムは安全に関わる事なので必ず持って来て下さい。
・飲料を携行できない方は、参加出来ません。
・重要 ➡ ニックネーム考えてきてね。
高根山情報
・トイレは、ちゃんとしたのが5か所もあります。でもそこの水はいずれも飲料用ではありません。
・高根山は午後になると曇ったり、霧が発生します。今回は午前中なので多分大丈夫。
・ハイカーはほとんどいませんので大騒ぎ出来ます。
・藤枝駅から40分かかります。
・パワースポット‼多数あり。
＊当イベントは、静岡トレイル・ランニング・サークルが主催するイベントであり、営利目的で行うものではありません。参加される方々がトレイルランニングやランニング、そして自然を楽しみ、ランナー同士の交流する事を目的としています。
＊静岡トレイル・ランニング・サークルは営利目的の活動では無い為、ケガや事故に関しては全て自己責任となります。当サークルはケガや事故に関しては責任を負えません。その為参加される方は、傷害保険等に加入されておくことを勧めします。
急遽開催【忍野高原トレイル】
参加者募集‼第85回静トレ交流会【夏のコソ練しませんか。静岡市竜爪山】
参加者募集‼第84回静トレ交流会【富士山原始林・大樹海トレイル】
参加者募集‼第82回交流会【島田市千葉山GR&忘年会】
参加者募集‼第81回静トレ交流会【沼津アルプス・グルメニック】
参加者募集‼静トレ交流会【島田市千葉山ゴールデンルートそして夜会へ】
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Posted by 静岡トレイル・ランニング・サークル（静トレ） at 19:58│Comments(8)
│トレイルランニング
この記事へのコメント
18日のリバティーに参加したいですが、吉田マラソンがあるので参加できません。
トレラン未経験ですが高根山ご一緒できますかね〜？
トレラン未経験ですが高根山ご一緒できますかね〜？
Posted by よっしゃー
at 2014年12月30日 13:35
at 2014年12月30日 13:35よっしゃーさん
コメントありがとうございます（＾∇＾）
日頃、運動やランニングをやっている方なら誰でも参加できますよ。
是非参加してください。
最初はみんな初めてですかから♪♪
トレイル用のシューズは必要ありませんから、わざわざ買わなくて大丈夫ですよ。
コメントありがとうございます（＾∇＾）
日頃、運動やランニングをやっている方なら誰でも参加できますよ。
是非参加してください。
最初はみんな初めてですかから♪♪
トレイル用のシューズは必要ありませんから、わざわざ買わなくて大丈夫ですよ。
Posted by トミーわんちゃん at 2014年12月31日 16:55
参加予定です！
Posted by やっさん at 2015年01月02日 06:12
参加です。
Posted by チャーリー at 2015年01月03日 20:19
わ～い！楽しそうだな！！
ブルーセイドー参加しま～す＾0＾/♪
アドレナリン全開で走りましょう！
ブルーセイドー参加しま～す＾0＾/♪
アドレナリン全開で走りましょう！
Posted by セイドー at 2015年01月07日 22:55
わ〜い♪
トミーわんちゃん讃歌しま〜す♪
神技！
『飛燕腱』
炸裂じゃー！！
トミーわんちゃん讃歌しま〜す♪
神技！
『飛燕腱』
炸裂じゃー！！
Posted by トミーわんちゃん at 2015年01月08日 10:13
ごめん、焼津ボーイズzomerun＆駅伝作戦会議＆慰労会で欠席です。
Posted by チャーリー at 2015年01月08日 18:48
二人で参加させて頂きます。
宜しくお願いします。
宜しくお願いします。
Posted by よっしゃー at 2015年01月10日 21:41
at 2015年01月10日 21:41
