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2015年04月14日
参加者募集‼【第9回静岡トレイル・ランニング・サークル交流会】in静岡市賎機山
参加者募集‼【第9回静岡トレイル・ランニング・サークル交流会】in静岡市賎機山
第9回の交流会会場は、静岡市賎機山です。
静岡市の繁華街からスタートでき、気軽に楽しめる都会のオアシスのようなトレイルコースです。
静岡県内で、もっとも人気のあるトレイルコースの一つです
パワースポット完備！
トイレ２か所！
山の稜線を気持ち良く走れる高速コースです（交流会ではゆっくり走ります）。
練習コースは、7〜8キロを予定しています。そのうちトレイル率は９５％です。
経験者の方や物足り無い方は、賎機山を縦走し鯨ヶ池まで行くことも出来ます（往復１５キロ）。
＊開催日:平成27年 5月24日(日曜日)
＊集合時間:8:30
＊集合場所:【静岡市浅間神社】 ←ここクリック
・浅間神社の集合場所は、GW後に掲載します。
＊解散時間:11:30(目安)
＊トレラン参加対象者
・トレイルランニング未経験者＆初心者
・トレイルランニング経験者
＊参加資格:トレイルランニングは山の中を走る為、ランニングに比べ体への負担が大きいです。その為以下のように参加資格を設けました。
・日常的にランニングの練習を行っている方(週2日以上、1回の練習で3〜5キロ程度以上)。
・マラソン大会に出たことがなくても日常的にランニングの練習を行っている方なら参加可能です。
・現時点でランニング経験が無い方は対象外です。以前ランニングをやっていた方（今はやっていない）も対象外です。
・『静トレ拾五箇条』を守れる方。パソコンの画面の左側、スマートフォンでは画面下に記載されています。静トレの魂です
＊練習内容
・トレイルランニング未経験者・初心者 ➡︎ショートコース・賎機山往復約７キロ(片道3.5キロ)
・トレイルランニング経験者 ➡ロングコース・賎機山往復約15キロ(片道7.5キロ)
＊コース概要
・トレイルの高低差は小さく、急坂などのアップダウンもほとんどありません。走りやすく、危険個所も少ない、初心者向きのいいコースです。
＊参加費:無料。静岡トレイル・ランニング・サークルの定期練習会です。
＊申込方法:メールにてお申し込み下さい。
・メール送信先 tomywanchan@gmail.com 水野宛
・メールに下記内容を記入して送信してください。
・氏名(フルネーム)、携帯電話番号またはメールアドレス。
・事前申込みしていない方でも当日飛入り参加可能。但し、飛入り参加の方は事前に参加が把握出来ない為、集合時間に遅れた場合は先に移動している可能性があります。
＊お問合せ・ご質問: tomywanchan@gmail.com 水野迄
＊必須持ち物:
・長ズボンジャージやランニングタイツなど(足を全部覆う格好)。 ジーンズなどの普段着は不可。
・手袋。軍手で十分です。必ず着用して下さい。ランニンググローブでも今回は可能。トレラン用グローブをわざわざ買う必要はありません。軍手で十分です。
・ランニングシューズ又はトレランシューズ。トレランシューズをわざわざ買う必要はありません。
・飲料。ロングコースは１リットル以上。ショートコースは500ミリリットル。
・飲料を携行する為のウエストポーチ、バックパック等。飲料を手で持って走ることは危険な為禁止です。
・予備のウェア。開催日は５月中旬で、気温は温かいと予想されます。しかし山の頂上付近の風等による体温低下に備えて予備服を一着必ず用意して下さい。
・捻挫予防の足首サポーター又は、テーピング。
＊あったら便利アイテム
・トレラン用バッグパック。
・GPS時計
・雨用ランニングウェアまたはカッパ
・おやつ（特に柿ピーが良いです。）
・塩分補給のアメやゼリー
＊事務連絡と注意事項で～す
・必須アイテムは安全に関わる事なので必ず持って来て下さい。
・飲料を携行できない方は、参加出来ません。
・重要 ➡ 静トレでは、参加者メンバーをニックネームで呼び合っています。参加される方は、ニックネーム考えてね
・当日は、朝食をとって参加して下さい。
・体調管理に留意にして下さい。前日の深酒は、やめましょう。
賎機山情報
・トイレは、スタート地点の浅間神社と折返し地点の鯨ヶ池の２か所あります。両方ともちゃんとしたトイレです。
・常に民家が近くにあり、エスケープしやすいです。
・ハイカーの方がいます。『静トレ15箇条』を守って、常にハイカーに道を譲って下さい。
・鯨ケ池には飲料自動販売機があります。
・浅間神社は静岡駅から徒歩から20分です。駐車場はありませんので、公共交通機関をご利用ください。
・パワースポット完備㊗
＊当イベントは、静岡トレイル・ランニング・サークルが主催するイベントであり、営利目的で行うものではありません。参加される方々がトレイルランニングやランニング、そして自然を楽しみ、ランナー同士の交流する事を目的としています。
＊静岡トレイル・ランニング・サークルは営利目的の活動では無い為、ケガや事故に関しては全て自己責任となります。当サークルはケガや事故に関しては責任を負えません。その為参加される方は、傷害保険等に加入されておくことを勧めします。
＊当イベントは、主催者側のやむを得ない事情により、内容変更やイベントの中止を伴う場合がありますのでご了承下さい。その際には、参加者へ事前にご連絡します。尚、軽度な内容変更につきましては、事前連絡を省かせて頂きます。
第9回の交流会会場は、静岡市賎機山です。
静岡市の繁華街からスタートでき、気軽に楽しめる都会のオアシスのようなトレイルコースです。
静岡県内で、もっとも人気のあるトレイルコースの一つです
パワースポット完備！
トイレ２か所！
山の稜線を気持ち良く走れる高速コースです（交流会ではゆっくり走ります）。
練習コースは、7〜8キロを予定しています。そのうちトレイル率は９５％です。
経験者の方や物足り無い方は、賎機山を縦走し鯨ヶ池まで行くことも出来ます（往復１５キロ）。
＊開催日:平成27年 5月24日(日曜日)
＊集合時間:8:30
＊集合場所:【静岡市浅間神社】 ←ここクリック
・浅間神社の集合場所は、GW後に掲載します。
＊解散時間:11:30(目安)
＊トレラン参加対象者
・トレイルランニング未経験者＆初心者
・トレイルランニング経験者
＊参加資格:トレイルランニングは山の中を走る為、ランニングに比べ体への負担が大きいです。その為以下のように参加資格を設けました。
・日常的にランニングの練習を行っている方(週2日以上、1回の練習で3〜5キロ程度以上)。
・マラソン大会に出たことがなくても日常的にランニングの練習を行っている方なら参加可能です。
・現時点でランニング経験が無い方は対象外です。以前ランニングをやっていた方（今はやっていない）も対象外です。
・『静トレ拾五箇条』を守れる方。パソコンの画面の左側、スマートフォンでは画面下に記載されています。静トレの魂です
＊練習内容
・トレイルランニング未経験者・初心者 ➡︎ショートコース・賎機山往復約７キロ(片道3.5キロ)
・トレイルランニング経験者 ➡ロングコース・賎機山往復約15キロ(片道7.5キロ)
＊コース概要
・トレイルの高低差は小さく、急坂などのアップダウンもほとんどありません。走りやすく、危険個所も少ない、初心者向きのいいコースです。
＊参加費:無料。静岡トレイル・ランニング・サークルの定期練習会です。
＊申込方法:メールにてお申し込み下さい。
・メール送信先 tomywanchan@gmail.com 水野宛
・メールに下記内容を記入して送信してください。
・氏名(フルネーム)、携帯電話番号またはメールアドレス。
・事前申込みしていない方でも当日飛入り参加可能。但し、飛入り参加の方は事前に参加が把握出来ない為、集合時間に遅れた場合は先に移動している可能性があります。
＊お問合せ・ご質問: tomywanchan@gmail.com 水野迄
＊必須持ち物:
・長ズボンジャージやランニングタイツなど(足を全部覆う格好)。 ジーンズなどの普段着は不可。
・手袋。軍手で十分です。必ず着用して下さい。ランニンググローブでも今回は可能。トレラン用グローブをわざわざ買う必要はありません。軍手で十分です。
・ランニングシューズ又はトレランシューズ。トレランシューズをわざわざ買う必要はありません。
・飲料。ロングコースは１リットル以上。ショートコースは500ミリリットル。
・飲料を携行する為のウエストポーチ、バックパック等。飲料を手で持って走ることは危険な為禁止です。
・予備のウェア。開催日は５月中旬で、気温は温かいと予想されます。しかし山の頂上付近の風等による体温低下に備えて予備服を一着必ず用意して下さい。
・捻挫予防の足首サポーター又は、テーピング。
＊あったら便利アイテム
・トレラン用バッグパック。
・GPS時計
・雨用ランニングウェアまたはカッパ
・おやつ（特に柿ピーが良いです。）
・塩分補給のアメやゼリー
＊事務連絡と注意事項で～す
・必須アイテムは安全に関わる事なので必ず持って来て下さい。
・飲料を携行できない方は、参加出来ません。
・重要 ➡ 静トレでは、参加者メンバーをニックネームで呼び合っています。参加される方は、ニックネーム考えてね
・当日は、朝食をとって参加して下さい。
・体調管理に留意にして下さい。前日の深酒は、やめましょう。
賎機山情報
・トイレは、スタート地点の浅間神社と折返し地点の鯨ヶ池の２か所あります。両方ともちゃんとしたトイレです。
・常に民家が近くにあり、エスケープしやすいです。
・ハイカーの方がいます。『静トレ15箇条』を守って、常にハイカーに道を譲って下さい。
・鯨ケ池には飲料自動販売機があります。
・浅間神社は静岡駅から徒歩から20分です。駐車場はありませんので、公共交通機関をご利用ください。
・パワースポット完備㊗
＊当イベントは、静岡トレイル・ランニング・サークルが主催するイベントであり、営利目的で行うものではありません。参加される方々がトレイルランニングやランニング、そして自然を楽しみ、ランナー同士の交流する事を目的としています。
＊静岡トレイル・ランニング・サークルは営利目的の活動では無い為、ケガや事故に関しては全て自己責任となります。当サークルはケガや事故に関しては責任を負えません。その為参加される方は、傷害保険等に加入されておくことを勧めします。
＊当イベントは、主催者側のやむを得ない事情により、内容変更やイベントの中止を伴う場合がありますのでご了承下さい。その際には、参加者へ事前にご連絡します。尚、軽度な内容変更につきましては、事前連絡を省かせて頂きます。
急遽開催【忍野高原トレイル】
参加者募集‼第85回静トレ交流会【夏のコソ練しませんか。静岡市竜爪山】
参加者募集‼第84回静トレ交流会【富士山原始林・大樹海トレイル】
参加者募集‼第82回交流会【島田市千葉山GR&忘年会】
参加者募集‼第81回静トレ交流会【沼津アルプス・グルメニック】
参加者募集‼静トレ交流会【島田市千葉山ゴールデンルートそして夜会へ】
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Posted by 静岡トレイル・ランニング・サークル（静トレ） at 23:30│Comments(5)
│トレイルランニング
この記事へのコメント
わ〜い♫
トミーわんちゃん、交流会参加しま〜す
（＾∇＾）
トミーわんちゃん、交流会参加しま〜す
（＾∇＾）
Posted by トミーわんちゃん at 2015年04月15日 12:17
こんばんは、ブルーセイドーです。
良いですね＾＾
賤機山は良いコースだと思います。
参加予定です。
楽しみましょう！！
良いですね＾＾
賤機山は良いコースだと思います。
参加予定です。
楽しみましょう！！
Posted by ブルーセイドー at 2015年04月21日 22:41
よっしゃーです。
参加予定！
みなさんの足を引っ張りに行きます^_^;
参加予定！
みなさんの足を引っ張りに行きます^_^;
Posted by よっしゃー
at 2015年05月04日 15:19
at 2015年05月04日 15:19今回こそは！と思ったけど、予定が入ってしまい行けませぬ…いまだに賎機山トレイルへ行ったことがない。
一度入ってみたいと願うみぃ～やでした(>_<)
一度入ってみたいと願うみぃ～やでした(>_<)
Posted by みぃ～や at 2015年05月18日 12:36
コメントありがとう（＾∇＾）
トミーわんちゃんは、当日はパンダ探しで無我夢中です♫
マッコさんに上手なトレランの転倒の仕方を教わったので、
転倒してみます♫♫
トミーわんちゃんは、当日はパンダ探しで無我夢中です♫
マッコさんに上手なトレランの転倒の仕方を教わったので、
転倒してみます♫♫
Posted by トミーわんちゃん at 2015年05月18日 21:37
