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2015年07月29日
参加者募集‼【第15回静岡トレイル・ランニング・サークル交流会】in静岡市山伏
参加者募集‼【第15回静岡トレイル・ランニング・サークル交流会】in静岡市山伏
第15回の交流会の舞台は、静岡市山伏です。
山を走ってみたいけど、どこを走っていいか分からない方。
トレランの装備がわからない方。
他のランナーと交流したい方。
夏の暑さを避けて、涼しい山の中を走ってみませんか
『初心者でも楽しめる本格的山登りに挑戦
』の静トレ交流会
を開催します。
＊開催日:平成27年 8月23 日(日曜日)
＊集合時間 7:30
＊集合場所:【国道一号線静清バイパス・平和インター近くのセブンイレブン】 ←ここクリック
＊解散時間:16:00(目安)
＊トレラン後は、静岡梅ヶ島温泉にて汗を流します。
＊参加費:無料。静岡トレイル・ランニング・サークルのイベントです。
＊申込方法:メールにてお申し込み下さい。
・メール送信先 tomywanchan@gmail.com 水野宛
・メールに下記内容を記入して送信してください。
・氏名(フルネーム)、携帯電話番号またはメールアドレス。
・事前申込みしていない方でも当日飛入り参加可能。但し、飛入り参加の方は事前に参加が把握出来ない為、集合時間に遅れた場合は先に移動している可能性があります。
＊お問合せ・ご質問: tomywanchan@gmail.com 水野迄
＊トレラン参加対象者
・ランニング経験者
・トレイルランニング初心者
・トレイルランニング経験者
＊参加資格:トレイルランニングは山の中を走る為、ランニングに比べ体への負担が大きいです。その為以下のように参加資格を設けました。
・ランニング経験者。以前は走っていたが、今は走っていない方は対象外です。マラソン大会に出たことがなくても日常的にランニングの練習を行っている方なら参加OKです。
・『静トレ拾五箇条』を守れる方。パソコンの画面の左側、スマートフォンでは画面下に記載されています。静トレの魂です
＊練習内容
・平和IC近くのセブンイレブン集合→安倍川河川敷にて乗合せ→トレイルコースまで移動（１時間）→駐車場からトレイルまで林道を移動（約1.5キロ）→山伏（トレイル4キロ）→頂上にて休憩→別ルートにて下山（4キロ）→駐車場までロードを移動（約2キロ）
・山伏の標高は2,000mですが、スタート地点の標高が950mあります。コース全体の累積標高差は1,300m程度です。
・全行程約１２キロ。途中休憩もしながら移動します。連続して１０キロを走ることはありません。
・お手洗いは、山伏直前の観光トイレのみになります。
＊必須持ち物:
・行動食。山の中で昼食を食べるつもりで用意して下さい。
・長ズボンジャージやランニングタイツなど(足を全部覆う格好)。 ジーンズなどの普段着は不可。
・手袋。軍手で十分です。必ず着用して下さい。ランニンググローブでも今回は可能。トレラン用グローブをわざわざ買う必要はありません。軍
手で十分です。
・ランニングシューズ又はトレランシューズ。トレランシューズをわざわざ買う必要はありません。
・飲料。1.5リットル以上。
・飲料を携行する為のウエストポーチ、バックパック等。飲料を手で持って走ることは危険な為禁止です。
・予備のウェア。開催日は８月で、気温は温かいと予想されます。しかし山の頂上付近の風等による体温低下に備えて予備服を一着必ず用意して下さい。
・捻挫予防の足首サポーター又は、テーピング。
＊あったら便利アイテム
・トレラン用バッグパック。
・GPS時計
・雨用ランニングウェアまたはカッパ
・おやつ（特に柿ピーが良いです。）
・塩分補給のアメやゼリー
＊事務連絡と注意事項で～す
・必須アイテムは安全に関わる事なので必ず持って来て下さい。
・飲料を携行できない方は、参加出来ません。
・重要 ➡ 静トレでは、参加者メンバーをニックネームで呼び合っています。参加される方は、ニックネーム考えてね
・参加人数が多い場合は、安倍川から乗合せで移動します。貴重品は、参加者各自で管理して下さい。
・入浴道具を忘れないでください。
・当日は、朝食をとって参加して下さい。
・体調管理に留意にして下さい。前日の深酒は、やめましょう。
＊当イベントは、静岡トレイル・ランニング・サークルが主催するイベントであり、営利目的で行うものではありません。参加される方々がトレイルランニングやランニング、そして自然を楽しみ、ランナー同士の交流する事を目的としています。
＊当サークルは営利目的の活動では無い為、ケガや事故に関しては全て自己責任となります。当サークルはケガや事故に関しては責任を負えません。その為参加される方は、傷害保険等に加入されておくことを勧めします。
＊当イベントは、主催者側のやむを得ない事情により、内容変更やイベントの中止を伴う場合がありますのでご了承下さい。その際には、参加者へ事前にご連絡します。尚、軽度な内容変更につきましては、事前連絡を省かせて頂きます。
第15回の交流会の舞台は、静岡市山伏です。
山を走ってみたいけど、どこを走っていいか分からない方。
トレランの装備がわからない方。
他のランナーと交流したい方。
夏の暑さを避けて、涼しい山の中を走ってみませんか
『初心者でも楽しめる本格的山登りに挑戦
』の静トレ交流会を開催します。
＊開催日:平成27年 8月23 日(日曜日)
＊集合時間 7:30
＊集合場所:【国道一号線静清バイパス・平和インター近くのセブンイレブン】 ←ここクリック
＊解散時間:16:00(目安)
＊トレラン後は、静岡梅ヶ島温泉にて汗を流します。
『静岡梅ヶ島温泉』 ←ここクリック
＊参加費:無料。静岡トレイル・ランニング・サークルのイベントです。
＊申込方法:メールにてお申し込み下さい。
・メール送信先 tomywanchan@gmail.com 水野宛
・メールに下記内容を記入して送信してください。
・氏名(フルネーム)、携帯電話番号またはメールアドレス。
・事前申込みしていない方でも当日飛入り参加可能。但し、飛入り参加の方は事前に参加が把握出来ない為、集合時間に遅れた場合は先に移動している可能性があります。
＊お問合せ・ご質問: tomywanchan@gmail.com 水野迄
＊トレラン参加対象者
・ランニング経験者
・トレイルランニング初心者
・トレイルランニング経験者
＊参加資格:トレイルランニングは山の中を走る為、ランニングに比べ体への負担が大きいです。その為以下のように参加資格を設けました。
・ランニング経験者。以前は走っていたが、今は走っていない方は対象外です。マラソン大会に出たことがなくても日常的にランニングの練習を行っている方なら参加OKです。
・『静トレ拾五箇条』を守れる方。パソコンの画面の左側、スマートフォンでは画面下に記載されています。静トレの魂です
＊練習内容
・平和IC近くのセブンイレブン集合→安倍川河川敷にて乗合せ→トレイルコースまで移動（１時間）→駐車場からトレイルまで林道を移動（約1.5キロ）→山伏（トレイル4キロ）→頂上にて休憩→別ルートにて下山（4キロ）→駐車場までロードを移動（約2キロ）
・山伏の標高は2,000mですが、スタート地点の標高が950mあります。コース全体の累積標高差は1,300m程度です。
・全行程約１２キロ。途中休憩もしながら移動します。連続して１０キロを走ることはありません。
・お手洗いは、山伏直前の観光トイレのみになります。
＊必須持ち物:
・行動食。山の中で昼食を食べるつもりで用意して下さい。
・長ズボンジャージやランニングタイツなど(足を全部覆う格好)。 ジーンズなどの普段着は不可。
・手袋。軍手で十分です。必ず着用して下さい。ランニンググローブでも今回は可能。トレラン用グローブをわざわざ買う必要はありません。軍
手で十分です。
・ランニングシューズ又はトレランシューズ。トレランシューズをわざわざ買う必要はありません。
・飲料。1.5リットル以上。
・飲料を携行する為のウエストポーチ、バックパック等。飲料を手で持って走ることは危険な為禁止です。
・予備のウェア。開催日は８月で、気温は温かいと予想されます。しかし山の頂上付近の風等による体温低下に備えて予備服を一着必ず用意して下さい。
・捻挫予防の足首サポーター又は、テーピング。
＊あったら便利アイテム
・トレラン用バッグパック。
・GPS時計
・雨用ランニングウェアまたはカッパ
・おやつ（特に柿ピーが良いです。）
・塩分補給のアメやゼリー
＊事務連絡と注意事項で～す
・必須アイテムは安全に関わる事なので必ず持って来て下さい。
・飲料を携行できない方は、参加出来ません。
・重要 ➡ 静トレでは、参加者メンバーをニックネームで呼び合っています。参加される方は、ニックネーム考えてね
・参加人数が多い場合は、安倍川から乗合せで移動します。貴重品は、参加者各自で管理して下さい。
・入浴道具を忘れないでください。
・当日は、朝食をとって参加して下さい。
・体調管理に留意にして下さい。前日の深酒は、やめましょう。
＊当イベントは、静岡トレイル・ランニング・サークルが主催するイベントであり、営利目的で行うものではありません。参加される方々がトレイルランニングやランニング、そして自然を楽しみ、ランナー同士の交流する事を目的としています。
＊当サークルは営利目的の活動では無い為、ケガや事故に関しては全て自己責任となります。当サークルはケガや事故に関しては責任を負えません。その為参加される方は、傷害保険等に加入されておくことを勧めします。
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急遽開催【忍野高原トレイル】
参加者募集‼第85回静トレ交流会【夏のコソ練しませんか。静岡市竜爪山】
参加者募集‼第84回静トレ交流会【富士山原始林・大樹海トレイル】
参加者募集‼第82回交流会【島田市千葉山GR&忘年会】
参加者募集‼第81回静トレ交流会【沼津アルプス・グルメニック】
参加者募集‼静トレ交流会【島田市千葉山ゴールデンルートそして夜会へ】
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Posted by 静岡トレイル・ランニング・サークル（静トレ） at 06:18│Comments(2)
│トレイルランニング
この記事へのコメント
9日は仕事で行けないので次の企画待ってましたぁ☆
23日は休み奪取します 笑
23日は休み奪取します 笑
Posted by あけ at 2015年07月30日 20:37
あけちゃん、コメントありがとう♪
山伏は、移動がしやすい、いいコースですよ。
緑が綺麗でオススメです
（＾∇＾）
山伏は、移動がしやすい、いいコースですよ。
緑が綺麗でオススメです
（＾∇＾）
Posted by トミーわんちゃん at 2015年07月30日 22:08
