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2018年02月05日
参加者募集‼第54回静トレ交流会【静岡マラソン練習会②】
参加者募集‼第54回静岡トレイル・ランニング・サークル交流会【静岡マラソン練習会②】
今回の交流会は、ランニングです
3月4日（日）開催の『静岡マラソン』に向けてみんなで練習しませんか
１人では、長い距離の練習がなかなか出来ない方
いい練習方法がわからない方
ランニング初心者の方
みんなで走って、静岡マラソンを完走しましょう
＊開催日： 平成30年2月25日(日曜日)
＊集合時間： 8：30
＊集合場所:【島田市大井川河川敷・大井川緑地公園運動広場・リバティコース】 ← 詳細はここクリック
＊解散時間：11：30(目安)
＊参加対象者
・ランニング初心者。
・ランニングが好きな方。
＊参加資格
・『静トレ拾五箇条』を守れる方。パソコンの画面の左側、スマートフォンでは画面下に記載されています。静トレの魂です
＊コース概要・練習内容
・島田リバティコースをランニングします。
・ランニングのペースと距離は、参加者各自の自由ですが、フルマラソンの練習なので20キロ走ってみましょう
・今回は、ペース走をやりましょう。
・コースは、信号機、一旦停止などありません。
・途中水道、お手洗いもあります。
＊参加費:無料。静岡トレイル・ランニング・サークルの定期交流会です。
＊申込方法：メールにてお申し込み下さい。
・メール送信先 tomywanchan@gmail.com 水野宛
・メールに下記内容を記入して送信してください。
・氏名(フルネーム)、携帯電話番号またはメールアドレス。
・事前申込みしていない方でも当日飛入り参加可能。但し、飛入り参加の方は事前に参加が把握出来ない為、集合時間に遅れた場合は先に移動している可能性があります。
・お問合せ。ご質問も水野迄メールして下さい。
【注意】水野あてのメールが届いていない事例が数件発生しています。
初参加の方への返信は必ず行っています。初参加の方で24時間経過しても、主催者からの返信が無ければお手数ではありますが、ブログのコメント欄へ記入をお願いします。
【必須持ち物】
・飲料。
飲料は、各自がスタート地点で補給しますので、携行する必要はありません。
練習会のスタート地点に水道があります。
・塩分＆ミネラル
＊事務連絡と注意事項で～す
・必須アイテムは安全に関わる事なので必ず持って来て下さい。
・飲料等を手に持って走るのは禁止です。転倒などのアクシデントに備える為です。
・重要 → 静トレでは、参加者メンバーをニックネームで呼び合っています。参加される方は、ニックネーム考えてね
・当日は、朝食をとって参加して下さい。
・体調管理に留意にして下さい。前日の深酒は、やめましょう。
・散歩されている方がいます。『静トレ15箇条』を守って、歩行者に常に道を譲って下さい。
今回の交流会は、ランニングです
3月4日（日）開催の『静岡マラソン』に向けてみんなで練習しませんか
１人では、長い距離の練習がなかなか出来ない方
いい練習方法がわからない方
ランニング初心者の方
みんなで走って、静岡マラソンを完走しましょう
＊開催日： 平成30年2月25日(日曜日)
＊集合時間： 8：30
＊集合場所:【島田市大井川河川敷・大井川緑地公園運動広場・リバティコース】 ← 詳細はここクリック
＊解散時間：11：30(目安)
＊参加対象者
・ランニング初心者。
・ランニングが好きな方。
＊参加資格
・『静トレ拾五箇条』を守れる方。パソコンの画面の左側、スマートフォンでは画面下に記載されています。静トレの魂です
＊コース概要・練習内容
・島田リバティコースをランニングします。
・ランニングのペースと距離は、参加者各自の自由ですが、フルマラソンの練習なので20キロ走ってみましょう
・今回は、ペース走をやりましょう。
・コースは、信号機、一旦停止などありません。
・途中水道、お手洗いもあります。
＊参加費:無料。静岡トレイル・ランニング・サークルの定期交流会です。
＊申込方法：メールにてお申し込み下さい。
・メール送信先 tomywanchan@gmail.com 水野宛
・メールに下記内容を記入して送信してください。
・氏名(フルネーム)、携帯電話番号またはメールアドレス。
・事前申込みしていない方でも当日飛入り参加可能。但し、飛入り参加の方は事前に参加が把握出来ない為、集合時間に遅れた場合は先に移動している可能性があります。
・お問合せ。ご質問も水野迄メールして下さい。
【注意】水野あてのメールが届いていない事例が数件発生しています。
初参加の方への返信は必ず行っています。初参加の方で24時間経過しても、主催者からの返信が無ければお手数ではありますが、ブログのコメント欄へ記入をお願いします。
【必須持ち物】
・飲料。
飲料は、各自がスタート地点で補給しますので、携行する必要はありません。
練習会のスタート地点に水道があります。
・塩分＆ミネラル
＊事務連絡と注意事項で～す
・必須アイテムは安全に関わる事なので必ず持って来て下さい。
・飲料等を手に持って走るのは禁止です。転倒などのアクシデントに備える為です。
・重要 → 静トレでは、参加者メンバーをニックネームで呼び合っています。参加される方は、ニックネーム考えてね
・当日は、朝食をとって参加して下さい。
・体調管理に留意にして下さい。前日の深酒は、やめましょう。
・散歩されている方がいます。『静トレ15箇条』を守って、歩行者に常に道を譲って下さい。
Posted by 静岡トレイル・ランニング・サークル（静トレ） at 21:41│Comments(2)
この記事へのコメント
参加いたします。サブ3！デブ3！
肥えても走れる私を目指して食べます♪(´ε｀ )
肥えても走れる私を目指して食べます♪(´ε｀ )
Posted by ぽこ at 2018年02月22日 20:53
わーい♫
パンわんちゃん参加しまーす♫
(⌒▽⌒)
箱根駅伝の大八木監督の真似します！！
パンわんちゃん参加しまーす♫
(⌒▽⌒)
箱根駅伝の大八木監督の真似します！！
Posted by パンわんちゃん♫ at 2018年02月23日 08:45
