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2018年06月04日
参加者募集‼第57回静トレ交流会【富士のふもとを走り尽くせ！竜ヶ岳トレイルラン2018】
雄大な景色
豊かな自然
すべてのトレイルランナーが求めていたトレイルがここにある
富士のふもとのトレランの聖地『竜ヶ岳』
富士を見ながらの爽快なスカイトレイル
これぞ！
ザ・トレラン
＊開催日:平成30年 6月24日(日曜日)
＊集合時間:8:00（時間厳守）
＊集合場所:【本栖湖畔駐車場】 ←ここクリック
・新東名新富士ICを降りて、国道139号線西富士道路を北上します。
静岡市の新東名新静岡ICから約1時間で到着します。
距離は、ありますが交通アクセスが良く、意外と早く到着します。
・駐車場は十分にあります。
＊トレラン終了時間:12：00(目安)
＊参加対象者
・トレイルランニング経験者でハーフマラソンを走れる走力のある方。
・トレイルコースは、岩場、木の根、急坂などはなく、高低差も小さい初心者の為のコースです。
やや距離が長いですが、ランニング経験がある方なら、初トレランの方でも十分に行けます。
トレラン終了後、
とっても素敵な場所なので、何かやります
BBQ?
＊コース概要
・距離約12キロ。累積標高差約450m
・本栖湖畔駐車場～東海自然歩道～竜ヶ岳～本栖湖畔駐車場。
・お手洗いは、スタート、ゴール地点とコース中盤の東海自然歩道にあります。
・コースは、全般的に走りやすく、初心者向けの気持ちのいいトレイルです。
・東海自然歩道の区間は、高低差が少なくフラットなコースです。
＊参加費:無料。静岡トレイル・ランニング・サークルの定期練習会です。
＊申込方法:メールにてお申し込み下さい。
・メール送信先 tomywanchan@gmail.com 水野宛
・メールに下記内容を記入して送信してください。
・氏名(フルネーム)、携帯電話番号またはメールアドレス。
・事前申込みしていない方でも当日飛入り参加可能。但し、飛入り参加の方は事前に参加が把握出来ない為、集合時間に遅れた場合は先に移動している可能性があります。
・お問合せ。ご質問も水野迄メールして下さい。
【注意】水野あてのメールが届いていない事例が数件発生しています。
初参加の方への返信は必ず行っています。初参加の方で24時間経過しても、主催者からの返信が無ければお手数ではありますが、ブログのコメント欄へ記入をお願いします。
【必須持ち物】
・手袋。軍手で十分です。必ず着用して下さい。
トレラン用グローブをわざわざ買う必要はありません。軍手で十分です。
・走れる服装。ランニングタイツなどがあれば転倒の際のケガが軽減できます。 ジーンズなどの普段着は不可。
・トレランシューズ。
・飲料1.0リットル以上。
・行動食（おにぎり、パン、ジェル）、塩分サプリメント等。
・バックパック。行動食、飲料を手で持って走ることは危険な為禁止です。
・予備のウェア。富士の麓標の標高900m地点です。
雨が降ればかなり寒くなります。曇りや風が強くても寒くなります。
・レインウェア。山の天気は変わりやすい為、念のため用意しておいて下さい。
・捻挫予防のテーピング、又はサポーター
＊事務連絡と注意事項で～す
・集合時間に遅れないで下さい。
・捻挫予防の足首サポーター又は、テーピングは必ずして下さい。
ケガへの対処は自己責任になります。
・必須アイテムは安全に関わる事なので必ず持って来て下さい。
・『静トレ拾五箇条』を守れる方。パソコンの画面の左側、スマートフォンでは画面下に記載されています。静トレの魂です
・重要 ➡ 静トレでは、参加者メンバーをニックネームで呼び合っています。参加される方は、ニックネーム考えてね
・当日は、朝食をとって参加して下さい。
・体調管理に留意にして下さい。前日の深酒は、やめましょう。
急遽開催【忍野高原トレイル】
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Posted by 静岡トレイル・ランニング・サークル（静トレ） at 21:31│Comments(0)
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