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2018年09月03日
参加者募集‼第62回静トレ交流会【しまだ大井川マラソン練習会①】
参加者募集‼第62回静岡トレイル・ランニング・サークル交流会【しまだ大井川マラソン練習会①】
今回の交流会は、ランニングです
10月28日（日）開催の『しまだ大井川マラソン』に向けてみんなで練習しませんか
１人では、長い距離の練習がなかなか出来ない方
いい練習方法がわからない方
ランニング初心者の方
みんなで走って、しまだ大井川マラソンを完走しましょう
・・・・・・・・しかし
それだけでは、足りません・・・・・・・
しまだ大井川リバティマラソンには、魔女が潜んでいます・・・
そう
かの有名な『リバティの魔女』です。
リバティの魔女は、今年もやってくるでしょ
この魔女をやっつけて、しまだ大井川マラソンを攻略しましょう
＊開催日： 平成30年 9月30日(日曜日)
＊集合時間：8：00
＊集合場所：【島田市大井川河川敷・大井川緑地公園運動広場・リバティコース】 ← 詳細はここクリック
＊解散時間：11：30(目安)
＊参加対象者
・ランニング初心者。
・ランニングが好きな方。
＊参加資格
・『静トレ拾五箇条』を守れる方。パソコンの画面の左側、スマートフォンでは画面下に記載されています。静トレの魂です
＊コース概要・練習内容
・しまだ大井川マラソンのコースでもある島田リバティコースをランニングします。
・ランニングのペースと距離は、参加者各自の自由です
・コースは、信号機、一旦停止などありません。
・途中、水道お手洗いもあります。
＊参加費:無料。静岡トレイル・ランニング・サークルの定期交流会です。
＊申込方法：メールにてお申し込み下さい。
・メール送信先 tomywanchan@gmail.com 水野宛
・メールに下記内容を記入して送信してください。
・氏名(フルネーム)、携帯電話番号またはメールアドレス。
・事前申込みしていない方でも当日飛入り参加可能。但し、飛入り参加の方は事前に参加が把握出来ない為、集合時間に遅れた場合は先に移動している可能性があります。
・お問合せ。ご質問も水野迄メールして下さい。
【注意】水野あてのメールが届いていない事例が数件発生しています。
初参加の方への返信は必ず行っています。初参加の方で24時間経過しても、主催者からの返信が無ければお手数ではありますが、ブログのコメント欄へ記入をお願いします。
【必須持ち物】
・飲料。晴れると気温が上昇します。飲料無しでの参加は出来ません。
飲料は、各自がスタート地点で補給しますので、携行する必要はありません。
練習会のスタート地点に水道があります。
・塩分＆ミネラル
＊事務連絡と注意事項で～す
・必須アイテムは安全に関わる事なので必ず持って来て下さい。
・飲料等を手に持って走るのは禁止です。転倒などのアクシデントに備える為です。
・9月の開催です。気温上昇による熱中症、脱水症に十分に注意して下さい。
・9月の日差しは、強いです。帽子やサングラスなどの日よけ対策は各自行ってください。
・重要 → 静トレでは、参加者メンバーをニックネームで呼び合っています。参加される方は、ニックネーム考えてね
・当日は、朝食をとって参加して下さい。
・体調管理に留意にして下さい。前日の深酒は、やめましょう。
・散歩されている方がいます。『静トレ15箇条』を守って、歩行者に常に道を譲って下さい。
今回の交流会は、ランニングです
10月28日（日）開催の『しまだ大井川マラソン』に向けてみんなで練習しませんか
１人では、長い距離の練習がなかなか出来ない方
いい練習方法がわからない方
ランニング初心者の方
みんなで走って、しまだ大井川マラソンを完走しましょう
・・・・・・・・しかし
それだけでは、足りません・・・・・・・
しまだ大井川リバティマラソンには、魔女が潜んでいます・・・
そう
かの有名な『リバティの魔女』です。
リバティの魔女は、今年もやってくるでしょ
この魔女をやっつけて、しまだ大井川マラソンを攻略しましょう
＊開催日： 平成30年 9月30日(日曜日)
＊集合時間：8：00
＊集合場所：【島田市大井川河川敷・大井川緑地公園運動広場・リバティコース】 ← 詳細はここクリック
＊解散時間：11：30(目安)
＊参加対象者
・ランニング初心者。
・ランニングが好きな方。
＊参加資格
・『静トレ拾五箇条』を守れる方。パソコンの画面の左側、スマートフォンでは画面下に記載されています。静トレの魂です
＊コース概要・練習内容
・しまだ大井川マラソンのコースでもある島田リバティコースをランニングします。
・ランニングのペースと距離は、参加者各自の自由です
・コースは、信号機、一旦停止などありません。
・途中、水道お手洗いもあります。
＊参加費:無料。静岡トレイル・ランニング・サークルの定期交流会です。
＊申込方法：メールにてお申し込み下さい。
・メール送信先 tomywanchan@gmail.com 水野宛
・メールに下記内容を記入して送信してください。
・氏名(フルネーム)、携帯電話番号またはメールアドレス。
・事前申込みしていない方でも当日飛入り参加可能。但し、飛入り参加の方は事前に参加が把握出来ない為、集合時間に遅れた場合は先に移動している可能性があります。
・お問合せ。ご質問も水野迄メールして下さい。
【注意】水野あてのメールが届いていない事例が数件発生しています。
初参加の方への返信は必ず行っています。初参加の方で24時間経過しても、主催者からの返信が無ければお手数ではありますが、ブログのコメント欄へ記入をお願いします。
【必須持ち物】
・飲料。晴れると気温が上昇します。飲料無しでの参加は出来ません。
飲料は、各自がスタート地点で補給しますので、携行する必要はありません。
練習会のスタート地点に水道があります。
・塩分＆ミネラル
＊事務連絡と注意事項で～す
・必須アイテムは安全に関わる事なので必ず持って来て下さい。
・飲料等を手に持って走るのは禁止です。転倒などのアクシデントに備える為です。
・9月の開催です。気温上昇による熱中症、脱水症に十分に注意して下さい。
・9月の日差しは、強いです。帽子やサングラスなどの日よけ対策は各自行ってください。
・重要 → 静トレでは、参加者メンバーをニックネームで呼び合っています。参加される方は、ニックネーム考えてね
・当日は、朝食をとって参加して下さい。
・体調管理に留意にして下さい。前日の深酒は、やめましょう。
・散歩されている方がいます。『静トレ15箇条』を守って、歩行者に常に道を譲って下さい。
Posted by 静岡トレイル・ランニング・サークル（静トレ） at 21:17│Comments(6)
この記事へのコメント
8月26日は、地区の防災訓練でした(T0T)
9月23日は、運動会です(T0T)(T0T)
30日は、絶対参加する〰‼
9月23日は、運動会です(T0T)(T0T)
30日は、絶対参加する〰‼
Posted by かい at 2018年09月04日 20:58
30日暑い？
だいじょうぶ？？
あつくない？
だいじょうぶ？？
あつくない？
Posted by パンわんちゃん♫ at 2018年09月04日 22:43
静岡30kの大会の日ですね！
時間合えば参加させて頂きます(^ ^)
時間合えば参加させて頂きます(^ ^)
Posted by ジュンニー at 2018年09月05日 11:23
静岡３０Ｋは前日の29日でした。訂正します。
Posted by ジュンニー at 2018年09月05日 14:06
ジュンニーさん、コメントありがとうございます。
サークルの活動日が、他のイベントと重ならないように気をつけてはいるのですが、完全ではありません。
もし他のイベントと日程が重なることがありましたら、遠慮無く指摘して下さい。
(⌒▽⌒)
サークルの活動日が、他のイベントと重ならないように気をつけてはいるのですが、完全ではありません。
もし他のイベントと日程が重なることがありましたら、遠慮無く指摘して下さい。
(⌒▽⌒)
Posted by 静トレ事務局 at 2018年09月05日 19:16
久々に参加させて頂きます。去年25年ぶりのフルに再挑戦しましたが、あえなく撃沈（30ｋ過ぎに両足がつってしまいました）してしまったので、今年は何とか完走できるようにしたいと思います。ぜひ完走のためのアドバイスをお願い致します。
Posted by お松 at 2018年09月10日 14:59
