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2018年11月23日
参加者募集【島田市千葉山GR&忘年会】
参加者募集‼第67回静岡トレイル・ランニング・サークル交流会in【島田市千葉山GR&忘年会】
毎年恒例
一年の締めくくりは、やっぱりここ
そう❢それだけではない❢❢
千葉山と言えば
神秘的で厳かな聖なるエリア
それよりも！何よりも！
千葉山GR終了後・・・・・・
【クリスマス・忘年会2018】の開催です㊗㊗㊗
＊開催日:平成30年12月16日(日曜日)
＊集合時間:8:30
＊集合場所:島田市田代の郷温泉 伊太和利の湯」島田市８８－１。
【島田市伊太和利里の湯】 ←ここクリック
車は、第二駐車場に止めて下さい。
伊太和里の湯の道向かいにある舗装されていない駐車場です。
＊解散時間:13:00(トレラン終了目安)
＊トレラン終了後 ➡ 静トレ【クリスマス・忘年会】 14:00開始（目安）
・場所：伊太和里の湯、個室貸切部屋（部屋代割り勘です）。
・今回の交流会集合場所・スタート場所は、島田市伊太和里の湯になっています。
練習会終了後、希望者は伊太和里の湯にて汗を流すことが出来ます。
・入浴料：実費510円
・クリスマス会は事前に人数把握の必要がある為、出欠席の連絡を下さい。
・クリスマス・だけの参加も可能です。その際は、必ず事前連絡下さい。
＊コース概要
・島田市伊太和里の湯をスタートし、千葉山・矢倉山を周回します。
・千葉山の標高は５００ｍです。走りやすく、危険個所も少ないです。
・千葉山中腹からの眺望は、すがすがしく気持ちいいです
・お手洗は、コース途中のペンションどうだん、智満寺、ばらの丘公園にあります。
・飲料の自動販売機は、スタート地点の伊太和里の湯、ペンションどうだん、智満寺、ばらの丘公園にあります。
・千葉山GR（千葉山～矢倉山の周回コース）
ガーミン910XTJの計測、16.40キロ、累積標高差815m（一時高度計がエラーになっていました）
エプソンSF710の計測、15.09キロ、累積標高差895m
同日、同時刻に計測を実施。
・伊太和里の湯（トイレ有り）→ペンションどうだん（トイレ、飲料自販機有り）→千葉山山頂→智満寺（トイレ、飲料自販機有り）→尾川丁仏参道→バラの丘公園（ロード2キロ、トイレ、飲料自販機あり）→矢倉山→伊太和里の湯
・ハーフコース（たぶん12.5キロ）
尾川丁仏参道まではGRと同じ→伊太和里の湯（ロード3キロ）
＊トレラン参加対象者：トレイルランニングは山の中を走る為、ランニングに比べ体への負担が大きいです。その為以下のように参加資格を設けました。
・千葉山ハーフコース → トレラン初心者。ハーフマラソンを走れる方。
・千葉山GR → フルマラソンを走れる方。
・日常的にランニングの練習を行っている方(週2日以上、1回の練習で4〜7キロ程度以上)。
・現時点でランニング経験が無い方は対象外です。以前ランニングをやっていた方（今はやっていない）も対象外です。
・『静トレ拾五箇条』を守れる方。パソコンの画面の左側、スマートフォンでは画面下に記載されています。静トレの魂です
＊参加費:無料。静岡トレイル・ランニング・サークルの交流会練習会です。
＊申込方法:メールにてお申し込み下さい。
・メール送信先 tomywanchan@gmail.com 水野宛
・メールに下記内容を記入して送信してください。
・氏名(フルネーム)、携帯電話番号またはメールアドレス。
・事前申込みしていない方でも当日飛入り参加可能。但し、飛入り参加の方は事前に参加が把握出来ない為、集合時間に遅れた場合は先に移動している可能性があります。
＊お問合せ・ご質問: tomywanchan@gmail.com 水野迄
【注意】水野あてのメールが届いていない事例が数件発生しています。
初参加の方への返信は必ず行っています。
初参加の方で24時間経過しても、主催者からの返信が無ければお手数ではありますが、ブログのコメント欄へ記入をお願いします。
コメント欄へは、申込者のメールアドレス、携帯電話番号は不要です。
＊必須持ち物
・長ズボンジャージやランニングタイツなど(足を全部覆う格好)。 ジーンズなどの普段着は不可。
・手袋。軍手で十分です。必ず着用して下さい。ランニンググローブでも今回は可能。トレラン用グローブをわざわざ買う必要はありません。軍手で十分です。
・ランニングシューズ又はトレランシューズ。
・飲料。ロングコースは１リットル以上。ショートコースは500ミリリットル。
・行動食。お昼過ぎまで時間がかかることもあります。必ず軽食を持参して下さい。ゼリー、カロリーメイト、おにぎり、パンなど。
・飲料を携行する為のウエストポーチ、バックパック等。飲料を手で持って走ることは危険な為禁止です。
・予備のウェア。開催日は12月です。山の頂上付近の風等による体温低下に備えて予備服を一着必ず用意して下さい。
・捻挫予防の足首サポーター又は、テーピング。
＊事務連絡と注意事項で～す
・必須アイテムは安全に関わる事なので必ず持って来て下さい。
・飲料、行動食を携行できない方は、参加出来ません。
・重要 ➡ 静トレでは、参加者メンバーをニックネームで呼び合っています。参加される方は、ニックネーム考えてね
・当日は、朝食をとって参加して下さい。
・体調管理に留意にして下さい。前日の深酒は、やめましょう。
【クリスマス・忘年会について】
・14：00から貸切部屋を予約してあります。
騒ぎたい放題です
・参加費は貸切部屋代（4,620円）を参加人数で割ります。
・飲食は、各自実費です。伊太和里の湯にはお酒類やおつまみ類もあります。
・持込は禁止となっています。 うまく隠して持込んでください。
・クリスマス会にて飲酒の方は、島田駅⇔伊太和里の湯のバスがあります。飲んでも帰れます。
行き：島田駅発 7：50 ➡ 伊太和里の湯着 8：17
帰り：伊太和里の湯発:17：25 ➡ 島田駅着17:51
・伊太和里の湯の詳細は、ここクリック➡「伊太和里の湯」
・バスの時刻表はこちら➡コミュニティバス時刻表「田代の郷温泉線」
毎年恒例
一年の締めくくりは、やっぱりここ千葉山GR（ゴールデン・ルート）
静岡県5大里山トレイルの一つ
駐車場完備
銭湯完備
自動販売機、お手洗い完備
そう❢それだけではない❢❢
千葉山と言えば
県内最高ランクのパワースポット
神秘的で厳かな聖なるエリア
それよりも！何よりも！
さらに大事なイベントがあります！！！
千葉山GR終了後・・・・・・
【クリスマス・忘年会2018】の開催です㊗㊗㊗
＊開催日:平成30年12月16日(日曜日)
＊集合時間:8:30
＊集合場所:島田市田代の郷温泉 伊太和利の湯」島田市８８－１。
【島田市伊太和利里の湯】 ←ここクリック
車は、第二駐車場に止めて下さい。
伊太和里の湯の道向かいにある舗装されていない駐車場です。
＊解散時間:13:00(トレラン終了目安)
＊トレラン終了後 ➡ 静トレ【クリスマス・忘年会】 14:00開始（目安）
・場所：伊太和里の湯、個室貸切部屋（部屋代割り勘です）。
・今回の交流会集合場所・スタート場所は、島田市伊太和里の湯になっています。
練習会終了後、希望者は伊太和里の湯にて汗を流すことが出来ます。
・入浴料：実費510円
・クリスマス会は事前に人数把握の必要がある為、出欠席の連絡を下さい。
・クリスマス・だけの参加も可能です。その際は、必ず事前連絡下さい。
＊コース概要
・島田市伊太和里の湯をスタートし、千葉山・矢倉山を周回します。
・千葉山の標高は５００ｍです。走りやすく、危険個所も少ないです。
・千葉山中腹からの眺望は、すがすがしく気持ちいいです
・お手洗は、コース途中のペンションどうだん、智満寺、ばらの丘公園にあります。
・飲料の自動販売機は、スタート地点の伊太和里の湯、ペンションどうだん、智満寺、ばらの丘公園にあります。
・千葉山GR（千葉山～矢倉山の周回コース）
ガーミン910XTJの計測、16.40キロ、累積標高差815m（一時高度計がエラーになっていました）
エプソンSF710の計測、15.09キロ、累積標高差895m
同日、同時刻に計測を実施。
・伊太和里の湯（トイレ有り）→ペンションどうだん（トイレ、飲料自販機有り）→千葉山山頂→智満寺（トイレ、飲料自販機有り）→尾川丁仏参道→バラの丘公園（ロード2キロ、トイレ、飲料自販機あり）→矢倉山→伊太和里の湯
・ハーフコース（たぶん12.5キロ）
尾川丁仏参道まではGRと同じ→伊太和里の湯（ロード3キロ）
＊トレラン参加対象者：トレイルランニングは山の中を走る為、ランニングに比べ体への負担が大きいです。その為以下のように参加資格を設けました。
・千葉山ハーフコース → トレラン初心者。ハーフマラソンを走れる方。
・千葉山GR → フルマラソンを走れる方。
・日常的にランニングの練習を行っている方(週2日以上、1回の練習で4〜7キロ程度以上)。
・現時点でランニング経験が無い方は対象外です。以前ランニングをやっていた方（今はやっていない）も対象外です。
・『静トレ拾五箇条』を守れる方。パソコンの画面の左側、スマートフォンでは画面下に記載されています。静トレの魂です
＊参加費:無料。静岡トレイル・ランニング・サークルの交流会練習会です。
＊申込方法:メールにてお申し込み下さい。
・メール送信先 tomywanchan@gmail.com 水野宛
・メールに下記内容を記入して送信してください。
・氏名(フルネーム)、携帯電話番号またはメールアドレス。
・事前申込みしていない方でも当日飛入り参加可能。但し、飛入り参加の方は事前に参加が把握出来ない為、集合時間に遅れた場合は先に移動している可能性があります。
＊お問合せ・ご質問: tomywanchan@gmail.com 水野迄
【注意】水野あてのメールが届いていない事例が数件発生しています。
初参加の方への返信は必ず行っています。
初参加の方で24時間経過しても、主催者からの返信が無ければお手数ではありますが、ブログのコメント欄へ記入をお願いします。
コメント欄へは、申込者のメールアドレス、携帯電話番号は不要です。
＊必須持ち物
・長ズボンジャージやランニングタイツなど(足を全部覆う格好)。 ジーンズなどの普段着は不可。
・手袋。軍手で十分です。必ず着用して下さい。ランニンググローブでも今回は可能。トレラン用グローブをわざわざ買う必要はありません。軍手で十分です。
・ランニングシューズ又はトレランシューズ。
・飲料。ロングコースは１リットル以上。ショートコースは500ミリリットル。
・行動食。お昼過ぎまで時間がかかることもあります。必ず軽食を持参して下さい。ゼリー、カロリーメイト、おにぎり、パンなど。
・飲料を携行する為のウエストポーチ、バックパック等。飲料を手で持って走ることは危険な為禁止です。
・予備のウェア。開催日は12月です。山の頂上付近の風等による体温低下に備えて予備服を一着必ず用意して下さい。
・捻挫予防の足首サポーター又は、テーピング。
＊事務連絡と注意事項で～す
・必須アイテムは安全に関わる事なので必ず持って来て下さい。
・飲料、行動食を携行できない方は、参加出来ません。
・重要 ➡ 静トレでは、参加者メンバーをニックネームで呼び合っています。参加される方は、ニックネーム考えてね
・当日は、朝食をとって参加して下さい。
・体調管理に留意にして下さい。前日の深酒は、やめましょう。
【クリスマス・忘年会について】
・14：00から貸切部屋を予約してあります。
騒ぎたい放題です
・参加費は貸切部屋代（4,620円）を参加人数で割ります。
・飲食は、各自実費です。伊太和里の湯にはお酒類やおつまみ類もあります。
・持込は禁止となっています。 うまく隠して持込んでください。
・クリスマス会にて飲酒の方は、島田駅⇔伊太和里の湯のバスがあります。飲んでも帰れます。
行き：島田駅発 7：50 ➡ 伊太和里の湯着 8：17
帰り：伊太和里の湯発:17：25 ➡ 島田駅着17:51
・伊太和里の湯の詳細は、ここクリック➡「伊太和里の湯」
・バスの時刻表はこちら➡コミュニティバス時刻表「田代の郷温泉線」
急遽開催【忍野高原トレイル】
参加者募集‼第85回静トレ交流会【夏のコソ練しませんか。静岡市竜爪山】
参加者募集‼第84回静トレ交流会【富士山原始林・大樹海トレイル】
参加者募集‼第82回交流会【島田市千葉山GR&忘年会】
参加者募集‼第81回静トレ交流会【沼津アルプス・グルメニック】
参加者募集‼静トレ交流会【島田市千葉山ゴールデンルートそして夜会へ】
参加者募集‼第85回静トレ交流会【夏のコソ練しませんか。静岡市竜爪山】
参加者募集‼第84回静トレ交流会【富士山原始林・大樹海トレイル】
参加者募集‼第82回交流会【島田市千葉山GR&忘年会】
参加者募集‼第81回静トレ交流会【沼津アルプス・グルメニック】
参加者募集‼静トレ交流会【島田市千葉山ゴールデンルートそして夜会へ】
Posted by 静岡トレイル・ランニング・サークル（静トレ） at 17:48│Comments(1)
│トレイルランニング
この記事へのコメント
参加します☆
よろしくお願いします♫
よろしくお願いします♫
Posted by さかもっち at 2018年11月26日 17:18
