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2019年05月13日
参加者募集‼第74回静トレ交流会【富士山麓・本栖湖一周トレイル】
下記について追記変更しました。
※コース途中のトイレ。ありました。
※飲料自動販売機ありました。
※ショートコースとロングコースが選択できます。
※トレイルの周回を右回りから左回りに変更しました。
暑い季節の到来です
ランナーにとってはつらい時期です。
だから、涼しい場所でトレイルランニングしましょう
【富士山トリプル2019】
三回に渡って、富士山麓のトレイルを走ります
第一弾は、「本栖湖周回コース」
新紙幣が発行されます
この富士山の景色は、本栖湖からの景色です。
右に見えるのが竜ヶ岳です。
今の千円札が無くなる前に、この景色を見に行きましょう㊗
＊開催日 令和元年5月26日(日曜日)
＊集合時間 8:00（時間厳守）
＊集合場所:【本栖湖畔駐車場】 ←ここクリック
本栖湖畔駐車場です。赤い矢印の所から入れます。
・新東名新富士ICを降りて、国道139号線西富士道路を北上します。
静岡市の新東名新静岡ICから約1時間で到着します。
距離は、ありますが交通アクセスが良く、意外と早く到着します。
・駐車場は十分にあります。
＊トレラン終了時間:12：30(目安)
＊参加対象者
・トレイルランニング経験者でハーフマラソンを問題なく走れる走力のある方。
【コース概要】
＜ショートコース＞
・距離約16キロ。累積標高差約1100m。
・本栖湖畔駐車場～烏帽子山～パノラマ台～中ノ倉峠展望地～佛峠～キャンプ場～本栖湖畔駐車場。
＜ロングコース＞
・距離約19キロ。累積標高差約1700m。
・本栖湖畔駐車場～烏帽子山～パノラマ台～中ノ倉峠展望地～佛峠～キャンプ場～竜ヶ岳～本栖湖畔駐車場。
・お手洗いは、スタート、ゴール地点にあります。11キロ地点のキャンプ場にあります。有料トイレ100円。
・飲料自動販売機は、コース途中の本栖湖いこいの森キャンプ場にあります。
・コースは、全般的に走りやすく、気持ちのいいトレイルです。
＊参加費:無料。静岡トレイル・ランニング・サークルの定期練習会です。
＊申込方法:メールにてお申し込み下さい。
・メール送信先 tomywanchan@gmail.com 水野宛
・メールに下記内容を記入して送信してください。
・氏名(フルネーム)、携帯電話番号またはメールアドレス。
・事前申込みしていない方でも当日飛入り参加可能。但し、飛入り参加の方は事前に参加が把握出来ない為、集合時間に遅れた場合は先に移動している可能性があります。
・お問合せ。ご質問も水野迄メールして下さい。
【注意】水野あてのメールが届いていない事例が数件発生しています。
初参加の方への返信は必ず行っています。初参加の方で24時間経過しても、主催者からの返信が無ければお手数ではありますが、ブログのコメント欄へ記入をお願いします。
【必須持ち物】
・手袋。軍手で十分です。必ず着用して下さい。
トレラン用グローブをわざわざ買う必要はありません。軍手で十分です。
・走れる服装。ランニングタイツなどがあれば転倒の際のケガが軽減できます。 ジーンズなどの普段着は不可。
・トレランシューズ。
・飲料1.0リットル以上。
・行動食（おにぎり、パン、ジェル）、塩分サプリメント等。
・バックパック。行動食、飲料を手で持って走ることは危険な為禁止です。
・予備のウェア。富士の麓標の標高900m地点です。
雨が降ればかなり寒くなります。曇りや風が強くても寒くなります。
・レインウェア。山の天気は変わりやすい為、念のため用意しておいて下さい。
・捻挫予防のテーピング、又はサポーター。
＊事務連絡と注意事項で～す
・集合時間に遅れないで下さい。
・捻挫予防の足首サポーター又は、テーピングは必ずして下さい。
ケガへの対処は自己責任になります。
・必須アイテムは安全に関わる事なので必ず持って来て下さい。
・『静トレ拾五箇条』を守れる方。パソコンの画面の左側、スマートフォンでは画面下に記載されています。静トレの魂です
・重要 ➡ 静トレでは、参加者メンバーをニックネームで呼び合っています。参加される方は、ニックネーム考えてね
・当日は、朝食をとって参加して下さい。
・体調管理に留意にして下さい。前日の深酒は、やめましょう。
余談ですが・・・
千円札のこの画像の中に「ニ」、「ホ」、「ン」のカタカナの文字がバラバラになって散らばってます。
とても小さいので、ブログの画質では分からないと思います。実物で確認してみて下さい
正解は下の画像にあります。
千円札の表にも一万円札にも同じように「ニ」、「ホ」、「ン」の文字が隠されてますよ
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Posted by 静岡トレイル・ランニング・サークル（静トレ） at 21:26│Comments(3)
│トレイルランニング
この記事へのコメント
こんにちは。ずいぶんとご無沙汰のお松です。ちなみにこの日は山中湖マラソンに参加予定です。昔から大好きな大会で、毎年泊りで参加しています。帰り道が大分混雑すると思いますので、お互いに気を付けて帰りましょう！
Posted by お松 at 2019年05月15日 12:50
お松さん、お久しぶりです！
山中湖ロードレースの情報ありがとうございます♫
当日は、暑くなければいいですね
（＾∇＾）
山中湖ロードレースの情報ありがとうございます♫
当日は、暑くなければいいですね
（＾∇＾）
Posted by パンわんちゃん♫ at 2019年05月15日 22:42
おはようございます。5/26に続いて6/16も楽しいイベントの情報を確認しました。・・・が、6/16はやはり富士五湖の一つ、西湖で『西湖ロードレース』があり、そちらに参加の為残念です((+_+))。ニアミスが続きますが、引き続き宜しくお願いします。
Posted by お松 at 2019年05月16日 08:36
