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2019年05月15日
参加者募集‼第75回静トレ交流会【富士山原始林・大樹海トレイル】
【富士山トリプル2019】
暑い季節は、涼しい場所でトレイルランニングです♫
三回に渡って、富士山麓のトレイルを走ります
第二弾は・・・・
富士の麓の古代の杜
富士山原始林・青木ヶ原樹海
＊開催日 令和元年6月16日(日曜日)
＊集合時間:8:00（時間厳守）
＊集合場所:【本栖湖畔駐車場】 ←ここクリック
・新東名新富士ICを降りて、国道139号線西富士道路を北上します。
静岡市の新東名新静岡ICから約1時間で到着します。
距離は、ありますが交通アクセスが良く、意外と早く到着します。
・駐車場は十分にあります。
＊トレラン終了時間:12：30(目安)
＊参加対象者
・トレイルランニング経験者でハーフマラソンを走れる走力のある方。
・トレイルコースは、岩場、木の根、急坂などはなく、高低差も小さい初心者の為のコースです。
やや距離が長いですが、ランニング経験がある方なら、初トレランの方でも十分に行けます。
こんな洞窟にも行きます。洞窟の周辺だけ夏なのにびっくりするくらい寒いです
この洞窟の中は本当に危険な為、入るのに許可が必要です。【コース概要】
・距離約20キロ（ショートカットも可能）、累積標高差435m。
・本栖湖畔駐車場～東海自然歩道～青木ヶ原樹海～富士風穴～本栖風穴～富士山原始林～本栖湖畔駐車場。
・コースのショートカットも可能です。急登り、急下りは無く、初心者の方も安心して参加できます。
・コースのほぼすべてが日陰で、夏でも涼しいです。
・お手洗は、スタート地点の本栖湖畔駐車場にあります。
・飲料の自動販売機は、ありません。夏場なので飲料は多めに持ってください。
＊参加費:無料。静岡トレイル・ランニング・サークルの定期練習会です。
＊申込方法:メールにてお申し込み下さい。
・メール送信先 tomywanchan@gmail.com 水野宛
・メールに下記内容を記入して送信してください。
・氏名(フルネーム)、携帯電話番号またはメールアドレス。
・事前申込みしていない方でも当日飛入り参加可能。但し、飛入り参加の方は事前に参加が把握出来ない為、集合時間に遅れた場合は先に移動している可能性があります。
・お問合せ。ご質問も水野迄メールして下さい。
【注意】水野あてのメールが届いていない事例が数件発生しています。
初参加の方への返信は必ず行っています。初参加の方で24時間経過しても、主催者からの返信が無ければお手数ではありますが、ブログのコメント欄へ記入をお願いします。
【必須持ち物】
・手袋。軍手で十分です。必ず着用して下さい。
トレラン用グローブをわざわざ買う必要はありません。軍手で十分です。
・長ズボンジャージやランニングタイツなど(足を全部覆う格好)。 ジーンズなどの普段着は不可。
・トレランシューズ。
・飲料1.5リットル以上。
・行動食（おにぎり、パン、ジェル）、塩分サプリメント等。
・バックパック。行動食、飲料を手で持って走ることは危険な為禁止です。
・予備のウェア。富士の麓標の標高900m地点です。
雨が降ればかなり寒くなります。曇りや風が強くても寒くなります。
・レインウェア。山の天気は変わりやすい為、念のため用意しておいて下さい。
・捻挫予防のテーピング、又はサポーター
＊事務連絡と注意事項で～す
・青木ヶ原樹海は、『道に迷う』と言う悪いイメージが強いですが、
絶対に迷いません
行けばわかります。
・集合時間に遅れないで下さい。
・捻挫予防の足首サポーター又は、テーピングは必ずして下さい。
ケガへの対処は自己責任になります。
・必須アイテムは安全に関わる事なので必ず持って来て下さい。
・『静トレ拾五箇条』を守れる方。パソコンの画面の左側、スマートフォンでは画面下に記載されています。静トレの魂です
・重要 ➡ 静トレでは、参加者メンバーをニックネームで呼び合っています。参加される方は、ニックネーム考えてね
・当日は、朝食をとって参加して下さい。
・体調管理に留意にして下さい。前日の深酒は、やめましょう。
急遽開催【忍野高原トレイル】
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Posted by 静岡トレイル・ランニング・サークル（静トレ） at 20:46│Comments(0)
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