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2020年06月28日

参加者募集‼第84回静トレ交流会【富士山原始林・大樹海トレイル】

暑い季節は、涼しい場所でトレイルランニングです

富士の麓の古代の杜


富士山原始林・青木ヶ原樹海emoji02




*開催日 令和2年7月19日(日曜日)

*集合時間:8:00(時間厳守)

*集合場所:【本栖湖畔駐車場】 ←ここクリック


本栖湖畔駐車場です。赤い矢印の所から入れます。

・新東名新富士ICを降りて、国道139号線西富士道路を北上します。
静岡市の新東名新静岡ICから約1時間で到着します。
距離は、ありますが交通アクセスが良く、意外と早く到着します。

・駐車場は十分にあります。

*トレラン終了時間:12:30(目安)

*参加対象者
・トレイルランニング経験者でハーフマラソンを走れる走力のある方。

・トレイルコースは、岩場、木の根、急坂などはなく、高低差も小さい初心者の為のコースです。
やや距離が長いですが、ランニング経験がある方なら、初トレランの方でも十分に行けます。


こんな洞窟にも行きます。洞窟の周辺だけ夏なのにびっくりするくらい寒いですemoji21この洞窟の中は本当に危険な為、入るのに許可が必要です。

コース概要
・距離約20キロ(ショートカットも可能)、累積標高差435m。

・本栖湖畔駐車場~東海自然歩道~青木ヶ原樹海~富士風穴~本栖風穴~富士山原始林~本栖湖畔駐車場。

・コースのショートカットも可能です。急登り、急下りは無く、初心者の方も安心して参加できます。

・コースのほぼすべてが日陰で、夏でも涼しいです。

・お手洗は、スタート地点の本栖湖畔駐車場にあります。

・飲料の自動販売機は、ありません。夏場なので飲料は多めに持ってください。

参加費:無料。静岡トレイル・ランニング・サークルの定期練習会です。

*申込方法:メールにてお申し込み下さい。
・メール送信先 tomywanchan@gmail.com 水野宛

・メールに下記内容を記入して送信してください。

・氏名(フルネーム)、携帯電話番号またはメールアドレス。

・事前申込みしていない方でも当日飛入り参加可能。但し、飛入り参加の方は事前に参加が把握出来ない為、集合時間に遅れた場合は先に移動している可能性があります。

・お問合せ。ご質問も水野迄メールして下さい。

注意水野あてのメールが届いていない事例が数件発生しています。
初参加の方への返信は必ず行っています。初参加の方で24時間経過しても、主催者からの返信が無ければお手数ではありますが、ブログのコメント欄へ記入をお願いします。

必須持ち物

・手袋。軍手で十分です。必ず着用して下さい。
トレラン用グローブをわざわざ買う必要はありません。軍手で十分です。

・トレランシューズ。

・飲料1.0リットル以上。

・行動食(おにぎり、パン、ジェル)、塩分サプリメント等。

・バックパック。行動食、飲料を手で持って走ることは危険な為禁止です。

・予備のウェア。富士の麓標の標高900m地点です。
雨が降ればかなり寒くなります。曇りや風が強くても寒くなります。

・レインウェア。山の天気は変わりやすい為、念のため用意しておいて下さい。

・捻挫予防のテーピング、又はサポーター

事務連絡と注意事項で~す200

・青木ヶ原樹海は、『道に迷う』と言う悪いイメージが強いですが、
絶対に迷いませんemoji02
行けばわかります。

・集合時間に遅れないで下さい。

・捻挫予防の足首サポーター又は、テーピングは必ずして下さい。
ケガへの対処は自己責任になります。

・必須アイテムは安全に関わる事なので必ず持って来て下さい。

・『静トレ拾五箇条』を守れる方。パソコンの画面の左側、スマートフォンでは画面下に記載されています。静トレの魂ですemoji52

重要 ➡ 静トレでは、参加者メンバーをニックネームで呼び合っています。参加される方は、ニックネーム考えてねicon35

・当日は、朝食をとって参加して下さい。

・体調管理に留意にして下さい。前日の深酒は、やめましょう。



  
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Posted by 静岡トレイル・ランニング・サークル(静トレ) at 15:44Comments(3)トレイルランニング