静岡トレイル・ランニング・サークル(静トレ):トレイルランニング

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2017年07月02日

参加者募集‼第45回静トレ交流会【オクシズ梅ヶ島トレイル】

深山幽谷

地平まで連なる山々

蜃気楼の森

静岡市の奥地に

長大なトレイルが

トレイルランナーを待っている

今年もやります(⌒▽⌒)

オクシズ梅ヶ島トレイル

＊開催日:平成29年 7月23日(日曜日)

＊集合時間:8:00（時間厳守）

＊集合場所:【梅ヶ島・黄金の湯】　←ここクリック

・バイパスを清水方面（東方面）から来た方は、静岡市の「昭府IC」で降りて下さい。
初めての方は分かりずらいので注意して下さい。

・バイパスを焼津、藤枝方面（西方面）から来た方のルートです。
静岡市の「平和IC」で降りて下さい。
安倍川を渡ったらすぐにあります。

・国道一号線バイパスを降りて県道27号線を北上（途中から県道29号線になります）。1時間かかります。

・駐車場は十分にあります。

＊解散時間:15：00(目安)

＊トレラン参加対象者
・トレイルランニング中級者以上
（目安）
（1年以内に）15キロ程度のトレラン大会を完走した方。
（1年以内に）トレラン経験があり、フルマラソンを5時間で完走できる方。

＊コース概要
・梅ヶ島・黄金の湯集合➡乗合せて自動車移動➡大谷嶺登山口➡登り3キロ➡大谷崩➡大谷嶺山頂➡八紘嶺山頂➡梅ヶ島温泉街（13キロ地点）➡ロード3キロ➡黄金の湯

・コース全長約16キロ、累積標高差1,500m。

・大谷崩区間は、途中から樹木がなく、日差しが直接当たります。
日焼け対策（帽子、サングラスなど）、脱水対策を行って下さい。

・山の稜線は、森の木陰があり夏でも涼しいです。

・所要時間5時間～6時間（お昼休憩等あり）

・お手洗いは、大谷嶺登山口と梅ヶ島温泉街にあります。

・飲料の自動販売機は、黄金の湯と梅ヶ島温泉街（13キロ地点）にあります。

・ゴール地点は、「黄金の湯」です。
温泉に入ることが出来ます。

＊参加費:無料。静岡トレイル・ランニング・サークルの定期練習会です。

＊申込方法:メールにてお申し込み下さい。
・メール送信先 tomywanchan@gmail.com 水野宛

・メールに下記内容を記入して送信してください。

・氏名(フルネーム)、携帯電話番号またはメールアドレス。

・事前申込みしていない方でも当日飛入り参加可能。但し、飛入り参加の方は事前に参加が把握出来ない為、集合時間に遅れた場合は先に移動している可能性があります。

・お問合せ。ご質問も水野迄メールして下さい。

【注意】水野あてのメールが届いていない事例が数件発生しています。
初参加の方への返信は必ず行っています。初参加の方で24時間経過しても、主催者からの返信が無ければお手数ではありますが、ブログのコメント欄へ記入をお願いします。

【必須持ち物】

・手袋。軍手で十分です。必ず着用して下さい。
トレラン用グローブをわざわざ買う必要はありません。軍手で十分です。

・長ズボンジャージやランニングタイツなど(足を全部覆う格好)。ジーンズなどの普段着は不可。

・トレランシューズ。

・飲料1.5リットル以上。黄金の湯と梅ヶ島温泉街に自動販売機があります。

・行動食（おにぎり、パン、ジェル）、塩分サプリメント等。
お昼ご飯とおやつを食べる程度に持ってきて下さい。
やや多いくらいが丁度いいです。

・バックパック。行動食、飲料を手で持って走ることは危険な為禁止です。

・予備のウェア。開催日は7月ですが、静岡市の奥地で1500mの山に登ります。
気温低下に備えて予備服を一着必ず用意して下さい。

・レインウェア。山の天気は変わりやすい為、念のため用意しておいて下さい。

・捻挫予防のテーピング、又はサポーター

＊事務連絡と注意事項で～す

・静岡奥地の標高の高い山に登ります。すべてが自己責任になります。
自力で完走できる方のみ参加して下さい。

・集合時間に遅れないで下さい。

・捻挫予防の足首サポーター又は、テーピングは必ずして下さい。
ケガへの対処は自己責任になります。

・速いペースで移動することはありませんが、ゆっくり過ぎる移動は時間的に出来ません。
頑張りましょう！

・必須アイテムは安全に関わる事なので必ず持って来て下さい。

・『静トレ拾五箇条』を守れる方。パソコンの画面の左側、スマートフォンでは画面下に記載されています。静トレの魂です

・重要　➡　静トレでは、参加者メンバーをニックネームで呼び合っています。参加される方は、ニックネーム考えてね

・当日は、朝食をとって参加して下さい。

・体調管理に留意にして下さい。前日の深酒は、やめましょう。



Posted by 静岡トレイル・ランニング・サークル（静トレ） at 16:40 │Comments(2) │トレイルランニング

2017年06月05日

参加者募集‼第44回静トレ交流会【掛川市小笠山】

参加者募集‼第44回静トレ交流会【掛川市小笠山】

森の美しさとパワースポット

気持ち良く走れるトレイル

小笠山トレイルは、トレイルランナーにとって絶好のコースです

今回は、待望の小笠山トレイル周回コースに挑みます

前回の小笠山交流会の模様はここクリック！

＊開催日:平成29年 6月18日(日曜日)

＊集合時間:8:30

＊集合場所:エコパスタジアム・西第一駐車場

＊解散時間:11:30(目安)

＊トレラン参加対象者
・トレイルランニング初心者
・トレイルランニング経験者

＊コース概要
＊掛川市エコパスタジアム➡小笠山トレイル北側（トレイル5キロ）➡小笠神社➡小笠山トレイル南側（トレイル5キロ）➡ロード（２キロ）➡法多山➡トレイル（１キロ）➡エコパスタジアム

・全行程約13キロです。

・途中、小休憩をしながら移動します。

・トレイルの高低差は小さく、急坂はほとんどありません。走りやすく、危険個所も少ない、初心者向きのいいコースです。

・お手洗いは、スタート・ゴール地点のエコパと小笠神社駐車場にあります。

・飲料の自動販売機は、エコパスタジアムと法多山にあります。

＊参加資格:トレイルランニングは山の中を走る為、ランニングに比べ体への負担が大きいです。
その為以下のように参加資格を設けました。

・日常的にランニングの練習を行っている方(週2日以上、1回の練習で3〜5キロ程度以上)。

・マラソン大会に出たことがなくても日常的にランニングの練習を行っている方なら参加可能です。

・現時点でランニング経験が無い方は対象外です。以前ランニングをやっていた方（今はやっていない）も対象外です。

・『静トレ拾五箇条』を守れる方。パソコンの画面の左側、スマートフォンでは画面下に記載されています。静トレの魂です

＊参加費:無料。静岡トレイル・ランニング・サークルの定期練習会です。

＊申込方法:メールにてお申し込み下さい。
・メール送信先 tomywanchan@gmail.com 水野宛
・メールに下記内容を記入して送信してください。
・氏名(フルネーム)、携帯電話番号またはメールアドレス。
・事前申込みしていない方でも当日飛入り参加可能。但し、飛入り参加の方は事前に参加が把握出来ない為、集合時間に遅れた場合は先に移動している可能性があります。
・お問合せ。ご質問も水野迄メールして下さい。

【注意】水野あてのメールが届いていない事例が数件発生しています。
初参加の方への返信は必ず行っています。初参加の方で24時間経過しても、主催者からの返信が無ければお手数ではありますが、ブログのコメント欄へ記入をお願いします。

＊必須持ち物:
・レインウェア。

・長ズボンジャージやランニングタイツなど(足を全部覆う格好)。ジーンズなどの普段着は不可。

・手袋。軍手で十分です。必ず着用して下さい。ランニンググローブでも今回は可能。トレラン用グローブをわざわざ買う必要はありません。軍手で十分です。

・ランニングシューズ又はトレランシューズ。トレランシューズをわざわざ買う必要はありません。

・飲料。ロングコースは１リットル以上。

・飲料を携行する為のウエストポーチ、バックパック等。飲料を手で持って走ることは危険な為禁止です。

・捻挫予防の足首サポーター又は、テーピング。

・塩分補給の飴、サプリメント

・行動食。ジェルやカロリーメイト、パン、おにぎりなど。

＊事務連絡と注意事項で～す

・必須アイテムは安全に関わる事なので必ず持って来て下さい。

・飲料、行動食を携行できない方は、参加出来ません。水分、カロリー補給は十分に行って下さい。

・重要　➡　静トレでは、参加者メンバーをニックネームで呼び合っています。参加される方は、ニックネーム考えてね

・当日は、朝食をとって参加して下さい。

・体調管理に留意にして下さい。前日の深酒は、やめましょう。



Posted by 静岡トレイル・ランニング・サークル（静トレ） at 08:06 │Comments(4) │トレイルランニング

2017年05月17日

参加者募集‼第43回静トレ交流会【ナイト・トレイルランニング静岡市賎機山】

参加者募集‼第43回静トレ交流会【ナイト・トレイルランニング静岡市賎機山】

第43回の交流会会場は、夜です。

※夜の賎機山トレイルの写真

夜のトレイルランニング・・・・・・・・・・・・・

「怖い」

「危ない」

「暗い」

初めての方は、そんなマイナスイメージを想像するかもしれませんが・・・・・

とんでもない

ナイトトレランは、最高に楽しいです

厳かで神秘的

日常では決して味わえないドキドキとワクワクが満載です

＊開催日:平成29年 5月27日(土曜日)

＊集合時間:18:30

＊集合場所:【JAしずはた支店の隣の駐車場】　←ここクリック

＊解散時間:21:30(目安)

＊トレラン参加対象者
・トレイルランニング未経験者＆初心者
・トレイルランニング経験者

＊コース概要
・トレイルランニング未経験者・初心者　➡︎【ショートコース】ロード1キロ→賎機山縦走約7.5キロ→バスにて戻る。

・トレイルランニング経験者（中級者）　➡【ロングコース】ロード・賎機山往復約17キロ

・トレイルの高低差は小さく、急坂などのアップダウンもほとんどありません。走りやすく、危険個所も少ない、初心者向きのいいコースです。

・トイレは、スタート地点の鯨ケ池と折返し地点の浅間神社の２か所にあります。両方ともちゃんとしたトイレです。

・常に民家が近くにあり、エスケープしやすいです。

・夜なのでハイカーはいません

・鯨ケ池と浅間神社に飲料自動販売機があります。

・鯨ケ池に駐車場はありません。別の場所に駐車します。遅れてきた場合、駐車場までの案内が出来ません。時間厳守でお願いします。

＊参加費:無料。静岡トレイル・ランニング・サークルの定期練習会です。

＊申込方法:メールにてお申し込み下さい。
・メール送信先 tomywanchan@gmail.com 水野宛
・メールに下記内容を記入して送信してください。
・氏名(フルネーム)、携帯電話番号またはメールアドレス。
・事前申込みしていない方でも当日飛入り参加可能。但し、飛入り参加の方は事前に参加が把握出来ない為、集合時間に遅れた場合は先に移動している可能性があります。

＊お問合せ・ご質問: tomywanchan@gmail.com 水野迄
【注意】水野あてのメールが届いていない事例が数件発生しています。
初参加の方への返信は必ず行っています。初参加の方で24時間経過しても、主催者からの返信が無ければお手数ではありますが、ブログのコメント欄へ記入をお願いします。

※夜の千葉山トレイルの写真

＊必須持ち物:
・ヘッドライト。ハンドライトでの参加は不可です。
ハンドライトは、予備のライトとして使ってください。

・長ズボンジャージやランニングタイツなど(足を全部覆う格好)。ジーンズなどの普段着は不可。

・手袋。軍手で十分です。必ず着用して下さい。ランニンググローブでも今回は可能。トレラン用グローブをわざわざ買う必要はありません。軍手で十分です。

・ランニングシューズ又はトレランシューズ。トレランシューズをわざわざ買う必要はありません。

・飲料。ロングコースは１リットル以上。ショートコースは500ミリリットル。

・飲料を携行する為のウエストポーチ、バックパック等。飲料を手で持って走ることは危険な為禁止です。

・捻挫予防の足首サポーター又は、テーピング。

・塩分補給の飴、サプリメント

・行動食。ジェルやカロリーメイト、パン、おにぎりなど。

＊事務連絡と注意事項で～す

・必須アイテムは安全に関わる事なので必ず持って来て下さい。

・飲料、行動食を携行できない方は、参加出来ません。水分、カロリー補給は十分に行って下さい。

・重要　➡　静トレでは、参加者メンバーをニックネームで呼び合っています。参加される方は、ニックネーム考えてね

・当日は、朝食をとって参加して下さい。

・体調管理に留意にして下さい。前日の深酒は、やめましょう。

＊参加資格:トレイルランニングは山の中を走る為、ランニングに比べ体への負担が大きいです。その為以下のように参加資格を設けました。

・日常的にランニングの練習を行っている方(週2日以上、1回の練習で3〜5キロ程度以上)。

・マラソン大会に出たことがなくても日常的にランニングの練習を行っている方なら参加可能です。

・現時点でランニング経験が無い方は対象外です。以前ランニングをやっていた方（今はやっていない）も対象外です。

・『静トレ拾五箇条』を守れる方。パソコンの画面の左側、スマートフォンでは画面下に記載されています。静トレの魂です

＊当イベントは、静岡トレイル・ランニング・サークルが主催するイベントであり、営利目的で行うものではありません。参加される方々がトレイルランニングやランニング、そして自然を楽しみ、ランナー同士の交流する事を目的としています。

＊当サークルは営利目的の活動では無い為、ケガや事故に関しては全て自己責任となります。当サークルはケガや事故に関しては責任を負えません。その為参加される方は、傷害保険等に加入されておくことを勧めします。

＊当イベントは、主催者側のやむを得ない事情により、内容変更やイベントの中止を伴う場合がありますのでご了承下さい。その際には、参加者へ事前にご連絡します。尚、軽度な内容変更につきましては、事前連絡を省かせて頂きます。

※夜の満観峰トレイルの写真



Posted by 静岡トレイル・ランニング・サークル（静トレ） at 22:29 │Comments(3) │トレイルランニング

2017年05月07日

参加者募集‼第42回静トレ交流会【春全開！！焼津アルプス】

参加者募集‼第42回静岡トレイル・ランニング・サークル交流会【春全開！！焼津アルプス】

駿河湾と富士山を一望できる満観峰・・・・・

静岡県中部地区で最も人気のあるトレイルの一つ。

しかしこのトレイルの魅力は、満観峰だけではない

焼津市と静岡市にまたがる焼津アルプスを縦走して、春の息吹に萌える山々を体感しよう

＊開催日:平成29年 5月14日(日曜日)

＊集合時間:8:30

＊集合場所:【つたの細道公園】　←ここクリック

・国道１号バイパス、道の駅宇津ノ谷峠岡部側のすぐ近くにあります。

・駐車場は、十分にあります。

＊解散時間:12:00(目安)

＊トレラン参加対象者
・トレイルランニング初心者
・トレイルランニング経験者（中級者）

＊参加資格:トレイルランニングは山の中を走る為、ランニングに比べ体への負担が大きいです。
その為以下のように参加資格を設けました。

・日常的にランニングの練習を行っている方(週2日以上、1回の練習で3〜5キロ程度以上)。

・マラソン大会に出たことがなくても日常的にランニングの練習を行っている方なら参加可能です。

・現時点でランニング経験が無い方は対象外です。以前ランニングをやっていた方（今はやっていない）も対象外です。

・『静トレ拾五箇条』を守れる方。パソコンの画面の左側、スマートフォンでは画面下に記載されています。静トレの魂です

＊参加費:無料。静岡トレイル・ランニング・サークルの定期活動です。

＊申込方法:メールにてお申し込み下さい。
・メール送信先 tomywanchan@gmail.com 水野宛
・メールに下記内容を記入して送信してください。
・氏名(フルネーム)、携帯電話番号またはメールアドレス。
・事前申込みしていない方でも当日飛入り参加可能。但し、飛入り参加の方は事前に参加が把握出来ない為、集合時間に遅れた場合は先に移動している可能性があります。
＊お問合せ・ご質問: tomywanchan@gmail.com 水野迄
【注意】水野あてのメールが届いていない事例が数件発生しています。
初参加の方への返信は必ず行っています。初参加の方で24時間経過しても、主催者からの返信が無ければお手数ではありますが、ブログのコメント欄へ記入をお願いします。

＊コース概要
・つたの細道公園➡トレイル約3.5キロ➡満観峰➡トレイル約２キロ➡丸子富士➡トレイル約２キロ➡朝鮮岩➡トレイル約1キロ➡小野藥師寺➡ロード２キロ➡マックスバリュー静岡丸子店➡バスにてスタート地点まで移動。

・全行程約11キロ。

・静鉄バスにてスタート地点まで戻ります。

・累積標高差は、約1,000mあります。

・お手洗いは、スタート地点の「つたの細道公園」と下山してすぐの「セブンイレブン」にあります。

＊必須持ち物
・長ズボンジャージやランニングタイツなど(足を全部覆う格好)。ジーンズなどの普段着は不可。

・手袋。軍手で十分です。必ず着用して下さい。ランニンググローブでも今回は可能。トレラン用グローブをわざわざ買う必要はありません。軍
手で十分です。

・ランニングシューズ又はトレランシューズ。トレランシューズをわざわざ買う必要はありません。

・飲料。１リットル以上。トレイルの途中で水を調達することは出来ません。
十分な水を持って移動して下さい。

・飲料を携行する為のウエストポーチ、バックパック等。飲料を手で持って走ることは危険な為禁止です。

・捻挫予防の足首サポーター又は、テーピング。

・塩分補給の飴、サプリメント

・行動食。ジェルやカロリーメイト、パン、おにぎりなど。

＊事務連絡と注意事項で～す

・必須アイテムは安全に関わる事なので必ず持って来て下さい。

・飲料、行動食を携行できない方は、参加出来ません。水分、カロリー補給は十分に行って下さい。

・重要　➡　静トレでは、参加者メンバーをニックネームで呼び合っています。参加される方は、ニックネーム考えてね

・当日は、朝食をとって参加して下さい。

・体調管理に留意にして下さい。前日の深酒は、やめましょう。

＊当イベントは、静岡トレイル・ランニング・サークルが主催するイベントであり、営利目的で行うものではありません。参加される方々がトレイルランニングやランニング、そして自然を楽しみ、ランナー同士の交流する事を目的としています。

＊当サークルは営利目的の活動では無い為、ケガや事故に関しては全て自己責任となります。当サークルはケガや事故に関しては責任を負えません。その為参加される方は、傷害保険等に加入されておくことを勧めします。

＊当イベントは、主催者側のやむを得ない事情により、内容変更やイベントの中止を伴う場合がありますのでご了承下さい。その際には、参加者へ事前にご連絡します。尚、軽度な内容変更につきましては、事前連絡を省かせて頂きます。


Posted by 静岡トレイル・ランニング・サークル（静トレ） at 11:04 │Comments(5) │トレイルランニング

2017年02月26日

参加者募集‼第40回静トレ交流会【遠州森町トレイルランニック】

参加者募集‼第40回静岡トレイル・ランニング・サークル交流会【遠州森町トレイルランニック】

数々の名所とパワースポットが点在する遠州森町・・・・・・・

その名所をトレイルで繋ぎ、巡る・・・・

そしてゴールが銭湯。

そんな都合のいいコースが、発見されました㊗

森町だから可能になったトレイルランニックを開催します

ランニックとは、「RUN」と「ニック」を繋げた造語です。
とても楽しいものです

同義語にマラニックがあります。
マラニックは、「マラソン」に「ニック」を繋ぎ合わせた造語です。
やはりとても楽しいものです

「ニック」は、たぶん「ニクソン大統領」の事だと思います㊙

＊開催日:平成29年 3月19日(日曜日)

＊集合時間:8：00
※いつもより、早い時間の集合です。

＊集合場所:森町保健福祉センター【望月プラザもりの湯】　←ここクリック

森町保健福祉センター【望月プラザもりの湯】ホームページ　←ここクリック

・もりの湯は、300円で入れてとてもお得です。

・飲食物の持ち込みは自由です。逆に施設内に売店などはありません。

【新東名利用の方】
新東名を使うと圧倒的に早いです。
森掛川I.Cで降りて下さい。
もりの湯までは、下の地図の赤い線のルートになります。

【国道1号線バイパス利用の方】
静岡方面から来る方　➡久能ICで降りて58号線信州街道を北に進んでください。下の地図の赤い線のルートになります。
浜松方面から来る方　➡堀越ICで降りてバイパス側道を少し進み、58号線信州街道を北に進んでください。

＊解散時間:13:00(目安)

＊トレラン参加対象者
・トレイルランニング初心者
・トレイルランニング中級者

＊参加資格:トレイルランニングは山の中を走る為、ランニングに比べ体への負担が大きいです。
その為以下のように参加資格を設けました。

・日常的にランニングの練習を行っている方(週2日以上、1回の練習で3〜5キロ程度以上)。

・マラソン大会に出たことがなくても日常的にランニングの練習を行っている方なら参加可能です。

・現時点でランニング経験が無い方は対象外です。以前ランニングをやっていた方（今はやっていない）も対象外です。

・『静トレ拾五箇条』を守れる方。パソコンの画面の左側、スマートフォンでは画面下に記載されています。静トレの魂です

＊参加費:無料。静岡トレイル・ランニング・サークルの定期活動です。

＊申込方法:メールにてお申し込み下さい。
・メール送信先 tomywanchan@gmail.com 水野宛
・メールに下記内容を記入して送信してください。
・氏名(フルネーム)、携帯電話番号またはメールアドレス。
・事前申込みしていない方でも当日飛入り参加可能。但し、飛入り参加の方は事前に参加が把握出来ない為、集合時間に遅れた場合は先に移動している可能性があります。
＊お問合せ・ご質問: tomywanchan@gmail.com 水野迄
【注意】水野あてのメールが届いていない事例が数件発生しています。
初参加の方への返信は必ず行っています。初参加の方で24時間経過しても、主催者からの返信が無ければお手数ではありますが、ブログのコメント欄へ記入をお願いします。

＊コース概要
・もりの湯集合➡乗合せ車で移動➡獅子ヶ鼻公園駐車場➡トレイル約5キロ➡ロード約1キロ➡林道トレイル約3キロ➡小國神社➡ロード約3キロ➡大洞院➡歴史の散歩道（トレイル）2キロ➡蓮華寺➡ロード1キロ➡もりの湯

・累積標高差は、約500m。全長約15キロになります。

・お手洗いは、獅子ヶ鼻公園、小國神社、大洞院、森の湯にあります。

・飲料自動販売機は、獅子ヶ鼻公園、小國神社にあります。

・全行程走りやすく、安全性は高く、危険個所も少ないです。ランニングシューズで十分走れます。

・ゴール後は、もりの湯で汗を流せます。

＊必須持ち物
・長ズボンジャージやランニングタイツなど(足を全部覆う格好)。ジーンズなどの普段着は不可。

・手袋。軍手で十分です。必ず着用して下さい。ランニンググローブでも今回は可能。トレラン用グローブをわざわざ買う必要はありません。軍
手で十分です。

・ランニングシューズ又はトレランシューズ。トレランシューズをわざわざ買う必要はありません。

・飲料。500cc～１リットル以上。小國神社と大洞院で水分補給は出来ます。

・飲料を携行する為のウエストポーチ、バックパック等。飲料を手で持って走ることは危険な為禁止です。

・捻挫予防の足首サポーター又は、テーピング。

・塩分補給の飴、サプリメント

・行動食。ジェルやカロリーメイト、パン、おにぎりなど。
ゴールは、12：00過ぎになります。空腹に備えて行動食を準備して下さい。

＊事務連絡と注意事項で～す

・必須アイテムは安全に関わる事なので必ず持って来て下さい。

・飲料、行動食を携行できない方は、参加出来ません。水分、カロリー補給は十分に行って下さい。

・重要　➡　静トレでは、参加者メンバーをニックネームで呼び合っています。参加される方は、ニックネーム考えてね

・当日は、朝食をとって参加して下さい。

・体調管理に留意にして下さい。前日の深酒は、やめましょう。

＊当イベントは、静岡トレイル・ランニング・サークルが主催するイベントであり、営利目的で行うものではありません。参加される方々がトレイルランニングやランニング、そして自然を楽しみ、ランナー同士の交流する事を目的としています。

＊当サークルは営利目的の活動では無い為、ケガや事故に関しては全て自己責任となります。当サークルはケガや事故に関しては責任を負えません。その為参加される方は、傷害保険等に加入されておくことを勧めします。

＊当イベントは、主催者側のやむを得ない事情により、内容変更やイベントの中止を伴う場合がありますのでご了承下さい。その際には、参加者へ事前にご連絡します。尚、軽度な内容変更につきましては、事前連絡を省かせて頂きます。


Posted by 静岡トレイル・ランニング・サークル（静トレ） at 22:44 │Comments(3) │トレイルランニング│ランニック

2017年02月05日

参加者募集‼第39回静トレ交流会【これがアラウンド竜爪だ！静岡市竜爪山】

参加者募集‼第39回静岡トレイル・ランニング・サークル交流会【これがアラウンド竜爪だ！静岡市竜爪山】

ロングトレイルは、トレイルランナーにとって貴重な場所・・・・・

そんなトレイルが、静岡市街地のすぐ近くに存在している・・・・・

全長30キロ・・・・・

このトレイルを制覇することによって、伝説の「アラウンド竜爪」が完成する

＊開催日:平成29年 2月26日(日曜日)

＊集合時間:8：00
※いつもより、早い時間の集合です。

＊集合場所:【スーパー田子重瀬名店駐車場】　←ここクリック

【沼津方面から来る方】
・静岡市静清バイパス鳥坂ICで降りて少し側道を走り、ドラッグストアーの「杏林堂」のある交差点を右折（北上）して下さい。
田子重瀬名店は、バイパスから100mの所にあります。

【焼津・藤枝方面から来る方】
・静岡市静清バイパス瀬名ICで降りてすぐの交差点を左折（北上）して下さい。右側にはドラッグストアーの「杏林堂」があります。

＊解散時間:13:00(目安)

＊トレラン参加対象者
・トレイルランニング経験者
・トレイルランニング中級者

＊参加資格:トレイルランニングは山の中を走る為、ランニングに比べ体への負担が大きいです。
その為以下のように参加資格を設けました。

・日常的にランニングの練習を行っている方(週2日以上、1回の練習で3〜5キロ程度以上)。

・マラソン大会に出たことがなくても日常的にランニングの練習を行っている方なら参加可能です。

・現時点でランニング経験が無い方は対象外です。以前ランニングをやっていた方（今はやっていない）も対象外です。

・『静トレ拾五箇条』を守れる方。パソコンの画面の左側、スマートフォンでは画面下に記載されています。静トレの魂です

＊参加費:無料。静岡トレイル・ランニング・サークルの定期活動です。

＊申込方法:メールにてお申し込み下さい。
・メール送信先 tomywanchan@gmail.com 水野宛
・メールに下記内容を記入して送信してください。
・氏名(フルネーム)、携帯電話番号またはメールアドレス。
・事前申込みしていない方でも当日飛入り参加可能。但し、飛入り参加の方は事前に参加が把握出来ない為、集合時間に遅れた場合は先に移動している可能性があります。
＊お問合せ・ご質問: tomywanchan@gmail.com 水野迄
【注意】水野あてのメールが届いていない事例が数件発生しています。
初参加の方への返信は必ず行っています。初参加の方で24時間経過しても、主催者からの返信が無ければお手数ではありますが、ブログのコメント欄へ記入をお願いします。

＊コース概要
・田子重駐車場➡各自車で移動➡梶原山公園駐車場➡乗合せ車で移動➡竜爪山旧登山道駐車場➡トレイル約2キロ➡穂積神社➡トレイル約12キロ➡梶原山公園駐車場

・累積標高差は、1,000mあります。

・お手洗いは、梶原山公園と穂積神社にあります。

・飲料自動販売機は、穂積神社にあります。

・旧登山道は、いくつもある竜爪山コースの中で最も人気のあるトレイルです。
森の景色が美しく、トレイルも変化に富んでいます。

・穂積神社から梶原山公園までは、下り基調の山の稜線コースです。
走りやすいいいコースです。

・竜爪山山頂までは、行きません。

＊必須持ち物
・長ズボンジャージやランニングタイツなど(足を全部覆う格好)。ジーンズなどの普段着は不可。

・手袋。軍手で十分です。必ず着用して下さい。ランニンググローブでも今回は可能。トレラン用グローブをわざわざ買う必要はありません。軍
手で十分です。

・ランニングシューズ又はトレランシューズ。トレランシューズをわざわざ買う必要はありません。

・飲料。５００cc～１リットル以上。トレイルの途中で水を調達することは出来ません。
十分な水を持って移動して下さい。

・飲料を携行する為のウエストポーチ、バックパック等。飲料を手で持って走ることは危険な為禁止です。

・捻挫予防の足首サポーター又は、テーピング。

・塩分補給の飴、サプリメント

・行動食。ジェルやカロリーメイト、パン、おにぎりなど。
ゴールは、12：00過ぎになります。空腹に備えて行動食を準備して下さい。

＊事務連絡と注意事項で～す

・必須アイテムは安全に関わる事なので必ず持って来て下さい。

・飲料、行動食を携行できない方は、参加出来ません。水分、カロリー補給は十分に行って下さい。

・重要　➡　静トレでは、参加者メンバーをニックネームで呼び合っています。参加される方は、ニックネーム考えてね

・当日は、朝食をとって参加して下さい。

・体調管理に留意にして下さい。前日の深酒は、やめましょう。

＊当イベントは、静岡トレイル・ランニング・サークルが主催するイベントであり、営利目的で行うものではありません。参加される方々がトレイルランニングやランニング、そして自然を楽しみ、ランナー同士の交流する事を目的としています。

＊当サークルは営利目的の活動では無い為、ケガや事故に関しては全て自己責任となります。当サークルはケガや事故に関しては責任を負えません。その為参加される方は、傷害保険等に加入されておくことを勧めします。

＊当イベントは、主催者側のやむを得ない事情により、内容変更やイベントの中止を伴う場合がありますのでご了承下さい。その際には、参加者へ事前にご連絡します。尚、軽度な内容変更につきましては、事前連絡を省かせて頂きます。


Posted by 静岡トレイル・ランニング・サークル（静トレ） at 18:56 │Comments(6) │トレイルランニング

2017年01月09日

参加者募集‼第38回静トレ交流会【登りを極めろ！静岡市竜爪山】

参加者募集‼第38回静岡トレイル・ランニング・サークル交流会【登りを極めろ！静岡市竜爪山】

トレイルランニングにとって最大の課題は、「登り」である。

「登りを制したものが、トレランを制する」と言っても過言ではない。

静岡市街からほど近く・・・

トレイルランニングの「登り」の練習にうってつけの山がある。

竜爪山

そしてこれは、伝説のアラウンド竜爪へと続く道である・・・・・

＊開催日:平成29年 1月22日(日曜日)

＊集合時間:8:30

＊集合場所:【都市山村交流センター安倍ごころ】　←ここクリック

・静岡市の安倍街道（県道27号線）を北上すると左側右側にあります。

・「安倍ごころホームページ」　←ここクリック

＊解散時間:12:00(目安)

＊トレラン参加対象者
・トレイルランニング初心者
・トレイルランニング経験者（中級者）

＊参加資格:トレイルランニングは山の中を走る為、ランニングに比べ体への負担が大きいです。
その為以下のように参加資格を設けました。

・日常的にランニングの練習を行っている方(週2日以上、1回の練習で3〜5キロ程度以上)。

・マラソン大会に出たことがなくても日常的にランニングの練習を行っている方なら参加可能です。

・現時点でランニング経験が無い方は対象外です。以前ランニングをやっていた方（今はやっていない）も対象外です。

・『静トレ拾五箇条』を守れる方。パソコンの画面の左側、スマートフォンでは画面下に記載されています。静トレの魂です

＊参加費:無料。静岡トレイル・ランニング・サークルの定期活動です。

＊申込方法:メールにてお申し込み下さい。
・メール送信先 tomywanchan@gmail.com 水野宛
・メールに下記内容を記入して送信してください。
・氏名(フルネーム)、携帯電話番号またはメールアドレス。
・事前申込みしていない方でも当日飛入り参加可能。但し、飛入り参加の方は事前に参加が把握出来ない為、集合時間に遅れた場合は先に移動している可能性があります。
＊お問合せ・ご質問: tomywanchan@gmail.com 水野迄
【注意】水野あてのメールが届いていない事例が数件発生しています。
初参加の方への返信は必ず行っています。初参加の方で24時間経過しても、主催者からの返信が無ければお手数ではありますが、ブログのコメント欄へ記入をお願いします。

＊コース概要
・安倍ごころ➡トレイル約6キロ➡竜爪山➡トレイル約7キロ➡桜峠➡安倍街道4キロ➡安倍ごころ

・累積標高差は、1,200mあります。

・お手洗い及び飲料自動販売機は、スタート地点の「安倍ごころ」と桜峠を降りた「鯨ヶ池」にあります。

・桜峠から安倍ごころまでは、バスで戻ることも可能です。

・竜爪山までのトレイルは、走りやすいですが、登りがきつくなっています。

＊必須持ち物
・長ズボンジャージやランニングタイツなど(足を全部覆う格好)。ジーンズなどの普段着は不可。

・手袋。軍手で十分です。必ず着用して下さい。ランニンググローブでも今回は可能。トレラン用グローブをわざわざ買う必要はありません。軍
手で十分です。

・ランニングシューズ又はトレランシューズ。トレランシューズをわざわざ買う必要はありません。

・飲料。５００cc～１リットル以上。トレイルの途中で水を調達することは出来ません。
十分な水を持って移動して下さい。

・飲料を携行する為のウエストポーチ、バックパック等。飲料を手で持って走ることは危険な為禁止です。

・捻挫予防の足首サポーター又は、テーピング。

・塩分補給の飴、サプリメント

・行動食。ジェルやカロリーメイト、パン、おにぎりなど。

＊事務連絡と注意事項で～す

・必須アイテムは安全に関わる事なので必ず持って来て下さい。

・飲料、行動食を携行できない方は、参加出来ません。水分、カロリー補給は十分に行って下さい。

・重要　➡　静トレでは、参加者メンバーをニックネームで呼び合っています。参加される方は、ニックネーム考えてね

・当日は、朝食をとって参加して下さい。

・体調管理に留意にして下さい。前日の深酒は、やめましょう。

＊当イベントは、静岡トレイル・ランニング・サークルが主催するイベントであり、営利目的で行うものではありません。参加される方々がトレイルランニングやランニング、そして自然を楽しみ、ランナー同士の交流する事を目的としています。

＊当サークルは営利目的の活動では無い為、ケガや事故に関しては全て自己責任となります。当サークルはケガや事故に関しては責任を負えません。その為参加される方は、傷害保険等に加入されておくことを勧めします。

＊当イベントは、主催者側のやむを得ない事情により、内容変更やイベントの中止を伴う場合がありますのでご了承下さい。その際には、参加者へ事前にご連絡します。尚、軽度な内容変更につきましては、事前連絡を省かせて頂きます。


Posted by 静岡トレイル・ランニング・サークル（静トレ） at 20:39 │Comments(7) │トレイルランニング

2016年11月14日

参加者募集‼第36回静トレ交流会【島田市千葉山GR】

参加者募集‼第36回静岡トレイル・ランニング・サークル交流会in【島田市千葉山】

今年もやります一年の締めくくりは、やっぱりここ

千葉山GR（ゴールデン・ルート）

駐車場完備

銭湯完備

自動販売機、お手洗い完備

そう❢それだけではない❢❢

千葉山と言えば
県内最高ランクのパワースポット

神秘的で厳かな聖なるエリアです・・・・・・・・・・・・・・・・

それよりも！何よりも！
さらに大事なイベントがあります！！！

千葉山GR終了後・・・・・・
静トレ【クリスマス・忘年会・流行語大賞発表会2016】の開催です㊗㊗㊗

＊開催日:平成28年 12月18日(日曜日)

＊集合時間:8:30

＊集合場所:島田市田代の郷温泉　伊太和利の湯」島田市８８－１。
【島田市伊太和利里の湯】　←ここクリック
車は、第二駐車場に止めて下さい。
伊太和里の湯の道向かいにある舗装されていない駐車場です。

＊解散時間:13:00(トレラン終了目安)

＊トレラン終了後　➡　静トレ【クリスマス・忘年・流行語大賞発表会2016】　14:00開始（目安）

・場所：伊太和里の湯、個室貸切部屋（部屋代割り勘です）。

・今回の交流会集合場所・スタート場所は、島田市伊太和里の湯になっています。
練習会終了後、希望者は伊太和里の湯にて汗を流すことが出来ます。

・入浴料：実費510円

・クリスマス会は事前に人数把握の必要がある為、出欠席の連絡を下さい。

・クリスマス・だけの参加も可能です。その際は、必ず事前連絡下さい。

＊コース概要
・島田市伊太和里の湯をスタートし、千葉山・矢倉山を周回します。

・千葉山の標高は５００ｍです。走りやすく、危険個所も少ないです。途中、短い距離の急坂もありますが、初心者向きのいいコースです。

・千葉山中腹からの眺望は、すがすがしく気持ちいいです

・ハイカーは、ほとんどいません！

・千葉山GR（千葉山～矢倉山の周回コース）　
ガーミン910XTJの計測、16.40キロ、累積標高差815m（一時高度計がエラーになっていました）
エプソンSF710の計測、15.09キロ、累積標高差895m
同日、同時刻に計測を実施。

伊太和里の湯（トイレ有り）→ペンションどうだん（トイレ、飲料自販機有り）→千葉山山頂→智満寺（トイレ、飲料自販機有り）→尾川丁仏参道→バラの丘公園（ロード2キロ、トイレ、飲料自販機あり）→矢倉山→伊太和里の湯

・ハーフコース（たぶん12.5キロ）
尾川丁仏参道まではGRと同じ→伊太和里の湯（ロード3キロ）

＊トレラン参加対象者
・千葉山ハーフコース　→　トレラン初心者。ハーフマラソンを走れる方。

・千葉山GR　 →　フルマラソンを走れる方。　

・去年の千葉山GRの様子は、ここクリック➡【千葉山GR・クリスマス忘年会2015】

＊参加資格:トレイルランニングは山の中を走る為、ランニングに比べ体への負担が大きいです。その為以下のように参加資格を設けました。
・日常的にランニングの練習を行っている方(週2日以上、1回の練習で4〜7キロ程度以上)。

・マラソン大会に出たことがなくても日常的にランニングの練習を行っている方なら参加可能です。

・現時点でランニング経験が無い方は対象外です。以前ランニングをやっていた方（今はやっていない）も対象外です。

・『静トレ拾五箇条』を守れる方。パソコンの画面の左側、スマートフォンでは画面下に記載されています。静トレの魂です

＊参加費:無料。静岡トレイル・ランニング・サークルの交流会練習会です。

＊申込方法:メールにてお申し込み下さい。
・メール送信先 tomywanchan@gmail.com 水野宛
・メールに下記内容を記入して送信してください。
・氏名(フルネーム)、携帯電話番号またはメールアドレス。
・事前申込みしていない方でも当日飛入り参加可能。但し、飛入り参加の方は事前に参加が把握出来ない為、集合時間に遅れた場合は先に移動している可能性があります。

＊お問合せ・ご質問: tomywanchan@gmail.com 水野迄
【注意】水野あてのメールが届いていない事例が数件発生しています。
初参加の方への返信は必ず行っています。
初参加の方で24時間経過しても、主催者からの返信が無ければお手数ではありますが、ブログのコメント欄へ記入をお願いします。
コメント欄へは、申込者のメールアドレス、携帯電話番号は不要です。

＊必須持ち物:
・長ズボンジャージやランニングタイツなど(足を全部覆う格好)。ジーンズなどの普段着は不可。

・手袋。軍手で十分です。必ず着用して下さい。ランニンググローブでも今回は可能。トレラン用グローブをわざわざ買う必要はありません。軍手で十分です。

・ランニングシューズ又はトレランシューズ。トレランシューズをわざわざ買う必要はありません。

・飲料。ロングコースは１リットル以上。ショートコースは500ミリリットル。

・行動食。お昼過ぎまで時間がかかることもあります。必ず軽食を持参して下さい。ゼリー、カロリーメイト、おにぎり、パンなど。

・飲料を携行する為のウエストポーチ、バックパック等。飲料を手で持って走ることは危険な為禁止です。

・予備のウェア。開催日は12月です。山の頂上付近の風等による体温低下に備えて予備服を一着必ず用意して下さい。

・捻挫予防の足首サポーター又は、テーピング。

＊事務連絡と注意事項で～す

・必須アイテムは安全に関わる事なので必ず持って来て下さい。

・飲料、行動食を携行できない方は、参加出来ません。

・重要　➡　静トレでは、参加者メンバーをニックネームで呼び合っています。参加される方は、ニックネーム考えてね

・当日は、朝食をとって参加して下さい。

・体調管理に留意にして下さい。前日の深酒は、やめましょう。

【クリスマス・忘年会について】

・14：00から貸切部屋を予約してあります。
騒ぎたい放題です

・参加費は貸切部屋代（4,620円）を参加人数で割ります。

・飲食は、各自実費です。伊太和里の湯にはお酒類やおつまみ類もあります。

・持込は禁止となっています。うまく隠して持込んでください。

・クリスマス会にて飲酒の方は、島田駅⇔伊太和里の湯のバスがあります。飲んでも帰れます。
　　行き：島田駅発　7：50　➡　伊太和里の湯着　8：17
　　帰り：伊太和里の湯発:17：25　➡　島田駅着17:51

・伊太和里の湯の詳細は、ここクリック➡「伊太和里の湯」

・バスの時刻表はこちら➡コミュニティバス時刻表

＊当イベントは、静岡トレイル・ランニング・サークルが主催するイベントであり、営利目的で行うものではありません。参加される方々がトレイルランニングやランニング、そして自然を楽しみ、ランナー同士の交流する事を目的としています。

＊当サークルは営利目的の活動では無い為、ケガや事故に関しては全て自己責任となります。ケガや事故に関しては責任を負えません。その為参加される方は、傷害保険等に加入されておくことを勧めします。

＊当イベントは、主催者側のやむを得ない事情により、内容変更やイベントの中止を伴う場合がありますのでご了承下さい。その際には、参加者へ事前にご連絡します。尚、軽度な内容変更につきましては、事前連絡を省かせて頂きます。


Posted by 静岡トレイル・ランニング・サークル（静トレ） at 19:34 │Comments(8) │トレイルランニング

2016年09月27日

2016年夏の思い出②【オクシズ梅ヶ島・大谷嶺トレイルラン】

夏の静トレは、トレラン三昧㊗
オクシズ梅ヶ島・大谷嶺トレイルに行ってきました

集合場所は、梅ヶ島・黄金の湯です。
静岡市から約1時間で到着します。
駐車場は広くて十分にあるし、お手洗いと飲料の自動販売機もあり、とても便利。
ここまでの山道ドライブも楽しいですよ

車に乗合せて大谷崩登山口駐車場まで移動しました。
登山口までは、舗装路でスムーズに行けます。
森の木々が気持ちよく、トレラン気分を高めます
登山口駐車場にはトイレもあって便利です。

大谷崩トレイルに入りました。
最初は、登りが600mほど続きます
梅ヶ島地区一帯は、夏でも比較的涼しいです。
森に入れば、木々が日差しを遮りさらに涼しく感じます

大谷崩トレイルの見所に来ました。
日本三大崩れの一つに数えられる大崩壊の跡です。
大地震によって崩れたそうです。
ここから山の景色が一変します
急坂な上に、遮るものないから頂上とふもとと空が一望でき、迫力があります

風が山にぶつかり、上昇してきます
そして目の前で次々と霧や雲になっていく
ダイナミックで幻想的な景色を観ながらのトレランです（＾∇＾）

雲海です

霧が邪魔して写真では見えにくいかもしれませんが、雲海が遙か彼方まで続いています（驚）
大谷崩トレイルは、登りでこそ本当に楽しめるトレイルです。

大谷崩区間を登り切ると山の稜線に出ます。
ここから梅ヶ島までは、細かなアップダウンの続くトレランには持って来いのトレイルが続きます

リズミカルで楽しいトレイルについつい自分の世界に入ってしまい・・・・・
物思いにふけってしまいます・・・・・・・

今年の夏は、トランス・ジャパン・アルプス・レースだ❢❢
楽しみだな
望月将悟さんは、今回はどうだろうか？
5日以内にゴールできるかな？
そう言えば望月さん、トレラン雑誌で特集されてインタビューされてたな～
いいな～～～
トミーわんちゃんもインタビューとかされたいな。
何を喋ろうかな・・・なんて答えようかな・・・・・・・。
そうだ！今のうちに練習しておこう
取材場所は、やはり山の頂上でしょ。

記者「トミーわんちゃんさんは、サークルでこれからどのような活動をしていく予定ですか」
トミーわんちゃん「山の中のトレイルで、運動会をやりたいと思っています。ムカデ競争とか♫」
記者「山の中で運動会ですか？・・・・・・。ムカデ競争なんてしたら、みんなで仲良く滑落しそうですね。」
トミーわんちゃん「それからパン喰い競争でしょ」
記者「人がパンを食べる前にカラスかサルにパンを持っていかれそうですね。」
トミーわんちゃん「借り物競争も是非やりたいです。面白そう♫」
記者「山の中だから借りられる人がいないような・・・・・・・。」

記者「トレランの醍醐味はなんですか？」
トミーわんちゃん「ダイゴ味・・・・いつもナニ味か気になっているんですよ」

記者「トミーわんちゃんにとって、トレランとは何ですか？」
トミーわんちゃん「そうですねぇ～・・・。山道を走る、という事でしょうか」

妄想してたら、大谷嶺につきました。
大谷嶺は、見晴らしがよく、遠くの山々が見渡せます

ここで小休憩

次は八絋嶺を目指します。
気持ちのいい森の中
山の稜線の楽しいトレイルが続きます。

植林ではない、原生林の山は気持ちがいいです

山伏～大谷嶺～八紘嶺～梅ヶ島の区間のトレイルは、標高が1,800m以上あって、夏でも涼しく走りやすいです。
静岡市からそれほど遠くないので、夏の暑い時期は、毎年ここで練習しています。

ここはいいよ～～～

八紘嶺につきました。
話題は、いつの間にか今年の夏に開催されるトランス・ジャパン・アルプス・レースです。
「今年のTJAR楽しみだね」
「415キロも、しかも日本アルプスを縦断するなんて凄いよね」
「どんなドラマがあるのかな」
「応援に行こう」

みんなでTJARの話題で盛り上がっていたら・・・・・・・・・・・・・・・

なんと本物の『望月将悟さん』

まさかの偶然に、みんな大騒ぎです♫♫♫

決めッ

楽しいトレイルも終盤です。
梅ヶ島温泉街に降りたら、ロードを3キロ走ってゴールの黄金の湯に到着です。

森が本格的なトレイルに、まさかのサプライズゲストもあり、とてもRunRunRunなトレランでした



Posted by 静岡トレイル・ランニング・サークル（静トレ） at 20:54 │Comments(2) │トレイルランニング

2016年09月26日

2016年夏の思い出①【富士のふもとを走り尽くせ！竜ヶ岳トレイルラン】

夏の静トレは、トレラン三昧㊗
まずは、竜ヶ岳トレイルです
朝霧高原道の駅に集合しました。
国道沿いの道の駅なので、駐車場は十分にあるし、飲食店やトイレもあります。
集合場所には持って来いの場所です。

雲一つない青空・・・・・
澄んだ空気と雄大な富士山を背景にいざ出発です

東海自然歩道を走って竜ヶ岳を目指します。
道の駅～竜ヶ岳までの東海自然歩道は、トレイルがよく整備されいて、アップダウンが少なく気持ちよく走れます

牧草地を駆け、森の中を駆け抜け抜けると・・・・・

でっかい富士山

この日は、いいお天気で少し暑かったですが、森の中に入れば日差しが遮られて過ごしやすい

竜ヶ岳に登っています。
頂上までは、急な登りは少なく結構簡単に登れます♫
空が近くて、気持ちいいよ

頂上に着きました！
WOWハイタッチ
タカさんのストックがかっこいいですね。
見てたら買いたくなってきました。
いかにもトレランぽくていいですよね

頂上で小休憩
見晴らしがよく、富士山がでっかく見えて、ふもとの地平線がよく見えます。
爽快な気分になれます

竜ヶ岳の本栖湖方面のトレイルを下ります。
ここから先は、気持ちのいい下りのトレイルがふもとまで続きますよ

富士山を観ながら、スカイトレイル

一気に駆け下りてきました。
トレイルの下りは最高に楽しい(⌒▽⌒)

本栖湖キャンプ場に到着
ここには飲料の自動販売機、水道、お手洗いがあります。
暑いので、みんなジュースで一服。
トレランと言えばコーラですよね

竜ヶ岳を降りてからは、再び走りやすいトレイルが続きます♫

もうすぐゴール

最後まで富士山が見守ってくれました(喜)
最初から最後まで飽きることのない景色
走りやすいトレイル
ここは、本当にオススメの最高のトレイルです♫

今日も楽しくトレランできました

決めッ❢❢



Posted by 静岡トレイル・ランニング・サークル（静トレ） at 21:09 │Comments(0) │トレイルランニング

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